Cảm giác sợ hãi

hic mng ơi, từ lâu e toàn mơ việt chem giet, bị bắt cóc,đánh nhau…sợ lắm ạ, mơ rất thật khiến e phải bật dậy và k thể ngủ tiếp, tình trạng này kéo dài cũng lâu lâm r ạ. Có cách nào để k mơ những việc như vậy nữa k ạ chứ e k đủ giấc và đau đầu lắm ạ

em năm nay đã 13 tuổi nhưng vì học lực kém nên mọi người trong nhà hay lấy em làm trò đùa , nhất là cj thứ 2 của em cj ấy dựa vào vị chí là học giỏi nên lấy được lòng tin của cha mẹ và rất hay chê bai em , cha mẹ cũng hay hùa theo cj cả thì có quân tâm em một chút nhưng do cj đã lớp 12 nên cj ngày càng ít khi ở nhà hơn . ở trường em chỉ có 1 người bạn cùng lớp và 5 người bạn khác lớp . trong lớp em luôn bị đối sử ko công bằng và hay bị đánh và đe dọa và hiện giờ em đang dần bị mất ngủ , mọi người giúp em với ạ , em mệt mỏi lắm rồi

Em hay bị giật mình thót tim bởi những tiếng động lớn hay bất kể thứ gì xuất hiện đột ngột, vừa giật mình xong 5/10phút sau lại tiếp tục, cứ lặp đi lặp lại như thói quen vậy. Đôi khi biết trước sự việc đó sẽ diễn ra nhưng vẫn giật mình, mùa hè thì hay giật mình bởi tiếng sấm Em có tìm hiểu qua thì được biết đó là hội chứng rối loạn Jumping Frenchmen of Maine liên quan đến tâm lí, tâm thần . Em hoang mang quá càng ngày tình trạng càng nặng. Mọi người, Bác Sĩ cho em lời khuyên được không ạ cứ tình trạng như thế này chắc em tâm thần thật mất 😭😭

em đang bị cả lớp tẩy chay vì ngoại hình của em khác vs các bn nữ của lớp . và em đã từng ns xấu 1 bạn và bn ấy cũng ns em nhưng đã ngừng việc này từ rất lâu r . gần đây bạn ấy bắt đầu kéo các bạn khác về phe mình . và đến 2 ngầy nay thì các bn trong lớp bắt đầu tẩy chay em và đến cả ng bạn thân 12 năm của em cũng nghỉ chs vs em . khiến em cảm giác sợ hãi , buon và bối rối . em đã ns vs gvcn và cô cũng đã an ủi em nhưng em vẫn cảm giác sợ hãi và bối rối rất nhiều khiến em k thể tập trung trong nhiều thứ và lúc nào cũng lo lắng trong ng . mng có thể giúp mình đưa ra khuyên ạ . cảm ơn mng nhiều

Em năm nay 23, cuộc đời em không xuông lắm, mẹ bảo là do khuôn mặt em tướng xấu, muốn em đi làm lại, nhưng em đã từ chối rất nhiều lần. Nhưng lần này bà kiên quyết lắm, bắt em đi cho bằng được. Em cũng không nói lại được. Em sợ, sau khi làm xong, nhìn bản thân trong gương, em không còn là chính em nữa, em sợ khi làm xong rồi, em không chấp nhận được sự thật mà đập đầu vào tường, hoặc tìm đến cái chết. Em phải làm sao đây?

Em là học sinh cấp 3 lớp 10 em bị ép quan hệ và bị quay clip em bị tung clip lúc đó mn gđình và bn bè đều mỉa mai và mắng chửi em chẳng ai nghe em nói cả em lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực và có 1 lần em cắt cổ tay em luôn mong muốn mình có thể chết 1 cáu nhẹ nhàng vì cắt cổ tay đau đớn lắm

E có một triệu chứng đó là cảm giác tiết nước bọt trong miệng và cần phải nuốt, triệu chứng này đáng lo ngại khi e luôn nghĩ về nó, khiến e thấy e sợ vấn đề này và không dám giao tiếp, tiếp xúc với mọi người, nếu vấn đề này xuất phát từ căng thẳng thì có cách nào làm chúng biến mất không ạ, e cảm thấy khá khổ sở về vấn đề này. Mong các bác sĩ cho e lời khuyên với ạ