Cảm giác sợ hãi

em chào mọi người , em không nghĩ em sẽ dừng chân ở tuổi 17 vì em còn nhiều ước mơ và hoài bão của bản thân , em muốn được thực hiện chúng một cách hoàn hảo nhất nhưng em lại không thể , tuổi 17 đáng lẽ ra giờ các bạn và chính em cũng chuẩn bị nhập học rồi em sợ chết lắm nhưng em không biết làm sao cả , mọi người có cách nào không giúp em với ạ.

Em bị ám ảnh về bệnh dại một khi gặp chó ở ngoài đường thì sau khi về nhà sẽ suy nghĩ là chó đã cắn mình hoặc có khi nào chó cắn mình mà mình không biết hay không, cụ thể hôm nay có gặp con chó ngoài đường nó chạy lại gần em rồi gầm gừ sau đó mình về nhà về thấy chân có vết tróc da và đỏ trong đầu mình lập tức nghĩ đến việc nhiễm virus dại mặc dù vừa tiêm phòng nhắc lại 2 mũi vào 7 ngày trước 1 tháng trước cũng tiêm 2 mũi nhắc lại và 1 năm trước tiêm đủ 5 mũi tiêm nhiều đến mức bác sĩ nhớ cả mặt mình , em nhiều lần muốn phớt lờ qua nhưng lại suy nghĩ nếu mình chủ quan nếu bị nhiễm thật thì sẽ ra sao và khi xem được các video về việc chủ quan sau đó tử vong vì bệnh dại lại càng khiến mình lo lắng hơn em thật sự muốn hỏi nếu em bị cắn thật và mới tiêm phòng 7 ngày trước thì có cần tiêm tiếp hay không.Thật sự em quá mệt mỏi với những suy nghĩ này rồi.

Em năm nay mới lên lớp 9 thôi là khoá đầu của chương trình mới nên e cx khá là áp lực vs áp lực gđ nx nên e cx khá là mệt mỏi. Nhà e có e vs 1 ah kiểu từ bé a em lúc nào cx bị bố mẹ đánh mắng nên lớn cx có hơi cục tính ý ạ. E vs a cx k thân thiết vì a e hay trút giận lên ng e kiểu cáu chuyện j là sang phòng đánh e hoặc bắt lỗi để đánh ý xg e cx k đc thoải mái mặc quần áo e thích hoặc e muốn ăn j làm j cx phải hỏi ý kiến a e nếu e ăn cơm mà k hỏi thì e sẽ bị đánh e rất sợ ý e nhiều lúc cx kiểu muốn kết thúc cuộc sống của e tại e thấy sống mà suốt ngày bị đánh đập cx k có j vui s e thì luôn nói những lời mắng chửi rất là nặng kiểu muốn e chết đi xg e vô dụng các thứ mặc dù là e đã cố gắng rất nhiều để k phạm lỗi nx r bố mẹ e thì thấy cx muốn bênh nhm đc mấy lần r thì cx kệ nên e nằm trên đất bị đánh nhìn thấy cảnh bố mẹ mặc kệ như thế thì rất là tuyệt vọng luôn☺️

sợ ma, có thuốc nào giảm suy nghĩ tiêu cực, giảm cảm giác sợ hãi, hoảng loạn ko ak?

Bác sĩ ơi, em hay bị giật mình trong lòng, bất an, tim đập nhanh bởi mấy âm thanh lớn, như tiếng cãi nhau, cửa đập mạnh, thậm chí là thông báo nữa cơ, còn nhiều cái khác lắm, em không hiểu tại sao nữa, có cách nào điều trị không ạ

Tôi đã thử rất nhiêu cách , nhưng tôi chỉ hết sợ những con nhện nhỏ ,nhũng con lớn tôi vẫn rất sợ , tôi muốn khắc phục , để bản thân không còn cảm thấy sợ nhện , bác sĩ hãy cho tôi cách khắc phục , làm ơn

Tôi thường xuyên tưởng ra, tôi thường sợ nó khi tôi ở một mình , tôi khá sợ , nhưng tôi muốn khắc phụ nó, bác sĩ xin hãy giúp tôi, làm ơn

Tôi muốn hỏi vì tôi bị mắt hội chứng sợ côn trùng và muốn phát khóc lên cách nào để khắc phục vậy bác sĩ

Tôi luôn cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy nhện ,tôi muốn khắc phục nó, nhưng giờ tôi không có cách gì , tôi không dám đuổi hoặc giết nhện , bác sĩ hãy cho tôi cách để khắc phục ,làm ơn