Cảm giác sợ hãi

Dạo này e bị ám ảnh bởi bệnh dại khi xem trên mạng, những lúc tay e bị thương và lỡ động vào 1 vật j đó thì e lại nghĩ sợ vật đó bị chó liếm chứa virut dại từ đó e rất khủng hoảng về tinh thần.

Lúc e đi vệ sinh ở trường thì k may ngã khuỵ chân xuống sàn vệ sinh rất bẩn và chân chảy máu e lại nghĩ là có bạn nào dẫm phải ohaan hoặc dãi của chó dại nên e lại càng sợ thêm

Mọi người có cách nào giúp e với ạ

Dạo gần đây thì e rất ám ảnh các căn bệnh khi xem trên mạng, ví dụ như: e có đi đá bóng thì k biết dẫm vào vật j nhọn nhưng k chảy máu thì e lại nghĩ đó là kim tiêm dính hiv do đó cháu cảm thấy rất sợ hãi 1 tgian rất dài. Lúc cháu đi vệ sinh ở trường thì k may ngã và chân đập xuống sàn nhà vệ sinh bẩn thì cháu lại nghĩ là có ai đó dẫm vào nước dãi hoặc phân của chó bị dại từ đó cháu rất sợ hãi và khủng hoảng tâm lí ạ, cháu còn k dám dùng chung đũa với gia đình vì cháu sợ mình bị bệnh lây cho gia đình

Mọi người cho cháu lời khuyên với ạ

Có phải e bị rối loạn lo âu k ạ chứ mấy tháng nay k một ngày nào e được sống thảnh thơi ạ

Hiện tại em vừa vào cấp 3 , em bị sợ giao tiếp vào 3 năm trước . Em sợ đứng trước đám đông , sợ giao tiếp với bạn bè , sợ bị các bạn ghét , sợ nhìn thẳng vào ánh mắt của người khác và suy nghĩ nhiều ạ ! Mỗi lần em định nói chuyện giao tiếp với các bạn thì em thường xuyên nói lắp nói nhỏ , chảy mồ hôi , tay chân run rẩy và bí từ để giao tiếp!

Không biết em có bị bệnh gì về tâm lý không hay chỉ đơn giản là sợ giao tiếp và có cách nào để khắc phục không ạ ? Sợ giao tiếp hiện tại đang gây ảnh hưởng tới em rất rất nhiều !

Chuyện là em bị mắc chứng sợ xã hội. Khi em biết điều này là lúc em phát hiện ra mình bắt đầu sợ đến nơi đông người mỗi lần như vậy em đều có dấu hiệu buồn nôn , tức ngực và đầu óc choáng váng. Em rất ngại giao tiếp và luôn lo láng không muốn lên thuyết trình và thể hiện mình trước đám đông . Em thấy khi làm việc nhóm em là đứa vô dụng nhất và mọi lỗi lầm gì đều do em mà ra . Nhiều lúc em cũng biết mình đã chìm đắm trong í nghĩ tiêu cực và muốn 44 . Em đã nói điều này với bố mẹ nhưng họ đều cho rằng đó là em tự bịa ra

Thật sự tình trang bây giờ của em đã rất nặng em cần xin lời khuyên

không biết phải bắt đầu từ đâu. Nhưng hiện tại hầu như đêm nào ngủ cũng mơ thấy ác mộng, cứ 1 tuần 7 ngày là hết 4 ngày bị. Trong mơ toàn thấy những người quen cũ, những ng mình ghét có, thương có. Không thì mơ thấy bản thân đang cố gắng sinh tồn, hay rơi xuống vực sâu, bị nước cuốn trôi, bị bỏ rơi, đi lạc...lúc nào cũng giật mình dậy giữa đêm tới nhiều cảm xúc tiêu cực rồi khó ngủ lại. Tim đập nhanh, khó thở. Hiện tại cuộc sống coi như cũng đỡ gian truân hơn nhưng những ký ức vẫn làm bản thân lo sợ này kia lặp lại. Có những việc xảy ra gần 20 năm vẫn khiến bản thân ko dứt được. Có nhiều lần mơ mà biết bản thân mơ, rồi điều khiển giấc mơ đó, thậm chí tìm cách 44 để thoát khỏi nó nữa. Rồi những giấc mơ trốn chạy lặp đi lặp lại tới quen thuộc. Làm sao để ổn định lại đây ạ? Thật sự mệt mỏi, nhiều lúc không dám ngủ, dần dần thành khó ngủ. Cách đây 10 năm đã từng điều trị rối loạn lo âu, có sử dụng thuốc an thần (viên tròn nhỏ màu vàng, mỗi lần uống 1/4 viên)

tuần trước tớ đã có nhiều biểu hiện depression nhưng tớ thấy hết nhanh quá mà không dùng thuốc hay liệu pháp tâm lý gì, còn giờ tớ vừa muốn live vừa muốn die, muốn chứng minh cho người khác thấy tớ không tồn tại, tớ cũng sợ không đỗ cấp 3 với đại học, sợ lão hóa sớm, sợ hói, sợ không đủ kiến thức để đối mặt với kẻ xấu, sợ nghèo, sợ tớ lại làm sai gì đấy, sợ bị tổn thương nhiều lần nữa. Tớ nên die thì hơn, và tìm cách để không bao giờ phải reincarnate nữa

Chào mọi người, em sinh năm 2007, hiện đang học lớp 12.

Chuyện là em có bị một tình trạng có thể gọi là căng thẳng (em xin phép gọi là bệnh) và biểu hiện của nó là cảm giác sợ nó đến và khi cầm nắm mọi thứ, cảm giác thứ đó to hoặc ra nhỏ ra so với bình thường. Đến khi phát bệnh, em cảm thấy có thứ gì đó bên trong em thôi thức em là phải làm nhanh lên, đôi tai em trở nên nhạy cảm hơn bình thường, đi xung quanh nhà, cố gắng tìm cách để thoát khỏi căn bệnh đó. Cảm giác tim đập nhanh hơn, rối loạn suy nghĩ,...

Em đã bị như vậy từ hồi 5 tuổi, đến giờ khi suy nghĩ quá nhiều nó sẽ có các biểu hiện như trên em đã kể. Em đã tìm đủ mọi cách để tìm được thông tin của hội chứng này nhưng suốt nhiều năm qua vẫn chưa có gì khả thi.

Nếu ai có hoặc đã từng mắc phải tình trạng như này, xin hãy giúp đỡ em.

Xin chào ạ. Em bị một vấn đề đó là mỗi lần xuống nước thì tới lúc em úp mặt vào nước hoặc nước lên tới mũi là em có cảm giác cực kì hoảng sợ tới phát khóc, tay chân run rẩy, tim đập mạnh gây đau vùng ngực, thở khó khăn hơn và đổ mồ hôi lạnh. Em bị tình trạng này sau khi học bơi và bị đuối nước, giáo viên dạy bơi của em lúc đó không hỗ trợ và chỉ chửi em thêm thôi. Em không rõ có phải em bị tâm lý sợ nước từ đó không ạ?