Cảm giác sợ hãi

Dạ chào bác sĩ, em năm nay 19 tuổi mà em có 1 nỗi sợ vô hình, em cũng không hiểu vì sao em lại sợ người lạ nữa. Ví dụ như đi mua đồ hay ra ngoài mua 1 món gì đó em lại sợ người đó và không dám đi mua, phải nhờ mẹ. Hoặc đôi khi em nch với ng lạ em sợ run người, tim đập nhanh. Em biết là em bị như v nhưng em không khắc phục được ạ. Mong bác sĩ tư vấn cho em.

Mỗi khi gặp người lạ là em cảm thấy lo sợ với những lúc nói chuyện với người thân hoặc người lạ em cứ bị khó nói sao á muốn nói hay giải điều gì là phải nghĩ xem mình nói vậy thì có bị gì không rồi suy luận ra là mình bị chửi hay bị trêu chọc xong em không dám nói ra luôn

là em bị sao v ạ

Thưa bác sĩ.

Em rất dễ bị giật mình và hay lo lắng.

Khi ở một mình hoặc đứng phía sau mọi người em sợ đột nhiên sẽ bị thứ gì kéo về phía sau.

Em luôn có cảm giác có thứ gì đang ở trong bóng tối theo dõi mình, khi mở cửa sẽ có một cái gì đó ập đến.

Đứng ở gốc cây thì có cảm giác sẽ bị kéo treo lên. Nhìn vào gương thì lại sợ bản thân mình trong đó có hành xử khác lạ. Ngồi trong phòng thì sợ bị nhốt lại.

Đặc biệt là khi nhắm mắt em luôn cảm thấy xung quanh mình toàn những thứ ma mị, máu me. Em đã cố không để bản thân ở một mình nhưng trong cuộc sống chắc chắn vẫn phải có lúc ở một mình. Em phải làm sao để cải thiện tinh thần ạ ?

Qua một số bài test trầm cảm tuổi dậy thì và một số tìm hiểu, em bị trầm cảm nặng ạ

Em lo lắng, bồn chồn.. muốn tâm sự với mẹ

Nhưng mẹ chẳng bao giờ lắng nghe em, em chẳng thể nói ra suy nghĩ của mình

Em muốn xin mẹ đi khám bác sĩ tâm lí nhưng nhớ về lần em bị cận mẹ chẳng cho em cắt kính, còn mắng em, em sợ nên không dám mở lời

Mỗi lần làm sai chuyện gì mà mẹ biết, em lo lắng, run rẩy và sợ hãi đủ điều, sợ mẹ mắng, mẹ đánh.. sợ hãi khiến em chẳng làm được việc gì hết

Em luôn có những suy nghĩ tiêu cực và luôn có ý định tự tử

Em không biết nên làm gì nữa

Em mặc cảm tự ti sợ sệt đến khi đi học đại học một năm xong sau đó thôi học vì không học được khoảng 2 năm thì bị OCD Em mong bác sĩ tư vấn hộ em ạ

Bác sĩ ơi, em lỡ làm mất cái vợt của bố em, em sợ bị đánh, bị mắng lắm. Bác sĩ có cách nào giúp em có thể xin lỗi bố mà không làm bố tức giận không ạ?

Thưa bs , tôi biết mình bị ODC và triệu chứng của tôi là sợ vi trùng và sợ nhiễm bệnh nên tôi lúc nào cũng giữ cho mình trong môi trường "vô trùng" theo suy nghĩ cuat tôi đó là tôi không dám đụng vào bất cứ vật gì mà tôi không biết rõ nguồn gốc và lúc nào tôi cũng sợ mọi vật bị có dính máu và không dám đụng vào, ai đó vô tình dùng vòi rửa tay của tôi là tôi không dám dùng nữa và cũng không dám tự mình làm sạch nó và không dùng nó trong 1 thời gian dài cho đến khi nào tôi nghĩ vi trùng chết hết rồi tôi mới dám dùng. nên mọi thứ sung quanh tôi tôi tự biết là không sạch nhưng chỉ cần tôi không đụng vô là được, tôi cảm thấy cuộc sống của mình thật khổ sở vì tôi không dám tiếp xúc với ai, đi ra ngoài cũng không luôn và tôi rất bế tắc

xin bs giúp tôi , cứu tôi với, tôi bệnh nặng quá rồi phải không, tôi biết nhưng tôi không cách nào thoát ra được