Cảm giác sợ hãi

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Em luôn thấy tự trách cho dù mn bảo đó không phải lỗi lầm của em, em luôn thấy sợ hãi tương lai, sợ mọi chuyện không trong tầm kiểm soát, sợ ánh mắt của người khác, sợ lời người khác nói về mình, em làm gì cũng không chắc chắn sợ làm sai sợ bị la mắng, muốn trốn tránh mọi chuyện, em khóc không kiểm soát được nhưng không muốn ai biết cả. Em luôn cười luôn tỏ ra rất ổn rất tốt nhưng mà em mệt mỏi quá. Em chán nản với mọi thứ với bản thân em, em sợ em là gánh nặng của người khác nhưng em sợ nếu em không còn thì họ càng tệ hơn.

Em chào mng e là hs lp6 ạ e bt yêu sớm kh tốt e bị bố e đọc tnh của e với ngy e , những cái chửi mắng và đánh e sợ chứ nm e vẫn kh lỡ xa bn ấy chị e bt và lúc nào cx muốn nói với bố e sợ và muốn tự tử 1 cách kh dau ạ . e bt bme cx chỉ muốn tốt nm e cảm thấy mệt lắm ạ liệu yêu sớm có ph là sai kh ạ ...

cháu ko muốn tiếp tục sống nữa , cuộc sống hiện tại của cháu bế tắc quá

cháu thân với rất nhiều người nhưng lại ko có nổi một người bạn để có thể chia sẻ, bố mẹ thì luôn ápđặt về điểm số , khi điểm tốt bố mẹ sẽ yêu thương cháu nhưng khi cháu bị điểm kém họ đã đánh cháu và luôn trì triết cháu bằng những lời lẽ cay độc nhất

kết quả thi lần này thực sự rất tệ , chúa ko dám đối mặt với nó cx nhưn bố mẹ thầy cô bạn bè , cháu đã ko ngủ đc trong 1 tuần nay roi , tâm trạng lúc nào cx sợ hãi mệt mỏi

vậy có cách tự tử nào dễ dàng nhất ko ạ , cháu thực sự ko thể chịu đc nữa roi

Bản thân năm nay 23 tuổi, vừa tốt nghiệp đại học, vừa trải qua 1 thời gian ngắn đi thực tập. Nhưng quá trình đi làm đó lại khiến tâm lí mình không ổn, mình đã tự cắt cổ tay để giải toả cảm xúc. Sau khi quá trình đó qua, mình cảm thấy sợ hãi cho việc xin việc sau này, mẹ luôn gây áp lực lên bản thân mình. Cũng có thể giận cá chém thớt để thể hiện tất cả những gì mẹ đang làm là do mình. Chỉ có khi bản thân thoả hiệp thì mới yên ổn được. Mình đã sống với điều đó suốt bao nhiêu năm, tới hiện tại, mình đã không còn chịu được nữa. Dù mình cố gắng bao nhiêu, mẹ mình luôn nhìn mình với kiểu mình là đứa vô dụng nhất. Mình biết bản thân không chịu nổi nữa rồi. Có lẽ mình nên 44 đi, để gia đình được giải thoát.

Tôi thấy mệt mỏi, cảm giác có một Áp lực vô hình đang đè nén lấy tôi. Mọi thứ đều là tôi, do tôi. Tôi thấy sợ hãi mọi thứ, đến tương lai tôi cx ko dám nghĩ đến nữa. Giúp tôi

Em năm nay lp8 và đg bị ng trong lớp cô lập bạo lực ngôn từ e thấy cả lớp ghét em , e k có b e ngoài đời e chỉ có bạn qua mạng, e rất muốn bày tỏ ra nhưng e k muốn mang quá nhiểu tiêu cực cho họ nhưng dù nói ngta cũng k biết cách giải quyết cho e, khi e nghỉ thì e sinh ra cảm giác sợ đi hc e thật sự rất sợ vì không biết ngày mai mình sẽ nghe ra đc từ gì từ họ, e k muốn qtam họ nói gì về e nhưng mỗi khi suy nghĩ tới e đều rất mệt mỏi và e muốn nghỉ hc, mỗi ngày đi hc e đều rất dày dò

mình bị sợ tất cả mọi thứ tự ti về giao tiếp sợ đám đông mình không làm chủ được cảm xúc hay lo lắng về mọi thứ và sợ mỗi lần như thế mình rất khó thở tức ngực tim đập nhanh mà ko vận động mạnh mình bị rối loạn giấc ngủ đôi khi mình rất muốn khóc nhưng ko đc khi lại khóc với điều nhỏ nhặt có suy nghĩ tutu đôi khi đang vui nhớ lại chuyện buồn sẽ suy nghĩ ám ảnh quá khứ khi bị khơi lại mình sẽ ko kiểm soát đc hành động lời nói , Cho mình hỏi mình đg gặp vấn đề gì vậy ạ

cho cháu hỏi có cách nào tự tử nhanh ko ạ cháu sợ đậu