Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
22k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để chết không đau đớn?

Em là học sinh cấp 3 lớp 10 em bị ép quan hệ và bị quay clip em bị tung clip lúc đó mn gđình và bn bè đều mỉa mai và mắng chửi em chẳng ai nghe em nói cả em lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực và có 1 lần em cắt cổ tay em luôn mong muốn mình có thể chết 1 cáu nhẹ nhàng vì cắt cổ tay đau đớn lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có biện pháp nào giải quyết vấn đề này không ạ

E có một triệu chứng đó là cảm giác tiết nước bọt trong miệng và cần phải nuốt, triệu chứng này đáng lo ngại khi e luôn nghĩ về nó, khiến e thấy e sợ vấn đề này và không dám giao tiếp, tiếp xúc với mọi người, nếu vấn đề này xuất phát từ căng thẳng thì có cách nào làm chúng biến mất không ạ, e cảm thấy khá khổ sở về vấn đề này. Mong các bác sĩ cho e lời khuyên với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi em vô dụng quá nhỉ

Em học lớp 9 sắp phải đối mặt với kì thi vào mười em sẽ thi chuyên môn văn ạ nhưng em thấy bản thân mình còn mông lung quá dạo này nhà em phải đối mặt với sự thay đổi rất lớn là ba mẹ em quyết định mở công ty nhưng khi nhìn họ vất vả như vậy em nghĩ liệu không sinh ra em liệu ba mẹ em có vất vả vậy không nhỉ em thấy mình vô dụng quá đợt thi gk hai vừa rồi em được 8,5 văn em tưởng mẹ sẽ vui vì em được điểm cao nhưng thay vì khen thì mẹ lại hỏi điểm của lớp trưởng lớp có 5 ng được chín nhưng không có em thế là em bị mẹ trách em thấy mình chẳng được cái gì em muốn nói với họ rằng :''con mệt quá '' nhưng em biết ba mẹ còn quá nhiều thứ phải lo chứ không phải mình em emcamr giác không ai cần mình. Em dự định thi vào PTNK ạ em thích phong cách học tập ở đó ạ nhưng không ai tin em sẽ làm được em cảm giác mình sống trên đời chỉ chật đất và làm khổ ng thân em mong muốn có một sự giải thoát , học mệt quá em sợ ánh mắt của mọi ng khi em ko đậu trường công lập nhưng ba mẹ em ở lại thì làm sao

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hay bị cáo gắt khó chịu trong người bản thân nóng nãy

Cho em hỏi e xin đuoc mot be dạo gần đây em thay ban than e thay đổi hay nóng cáo gắt với những người thân của mình bản thân lúc nào cũng khó chịu cọc cần đêm ngủ không được suy nghi nhiều đầu óc căng thẳng quá nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Làm cách nào để biết bản thân có bị trầm cảm hay không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý bất ổn suy nghĩ tiêu cực

em 24t ngày kết hôn xong cách đây khoảng 1-2 năm em phát hiện chồng em là người nghiện chat s.ẽ.x và thích nt với gái dâm tâm lý em vô cùng hoang mang và cảm xúc k biết diễn tả như thế nào tuy nhiên chồng em vẫn bình thường quan tâm và không xa lánh vợ em đã chấp nhận tha thứ nhưng luôn sống trong sự nghi ngờ mỗi lần nghi ngờ thì em đều đúng em vẫn thấy chồng em k thay đổi và tiếp tục hành vi của mình và thậm chí e nói còn k biết sai hay xin lỗi và nói những lời tổn thương em. Em mong đc bsi tư vấn vì tâm lý em đang rất nhiều suy nghĩ tiêu cực!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ tinh thần

Hiện tại em rối quá ạ, em là học sinh lớp 8 nhưng hiện tại em cảm thấy xấu hổ lắm, vì mình không thật sự cố gắng trong học tập và làm ba mẹ thất vọng, em thích con gái và vô tình để lộ truyện đó với bạn bè và sau đó bị xa lánh, em từng uống panadol để tự kết liễu nhưng không thành công, hiện tại em phải làm gì bây giờ ạ…

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
ko biết

Dạo này mình hay khóc, khóc ko có lý do đôi khi tự khóc xong hoảng loạn, một tý là mình lại ổn thấy bình thường, xong bị rối loạn bữa ăn đôi khi sáng mình dậy thấy mệt mỏi khóc lả sao vậy mình thấy mệt lắm hay đau lưng mỗi lần mình lo tim đập nhanh khó thở tức ngực đau bụng Mình bị sao vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
t nên làm gì

dạo gần đây t khóc rất nhiều, nhiều lúc thì có lí do nhiều khi thì chẳng vì lí do gì. Những chuyện bé tí xíu cũng có thể làm t khóc được. Lúc nào trong người t cũng như có 1 cơn sóng ngầm, t thấy khó mà thở thoải mái được. T không có hứng thú làm bất kì thứ gì, chán nản và không thể tập trung. T cảm giác như t đang 1 mình ở dưới đáy đại dương vùng vẫy cầu mong ai nhìn thấy để cứu t lên. nhưng t lại không thể mở lời với ai. T nên làm gì...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Muốn trốn tránh mọi thứ trên cuộc đời thì phải làm gì?

Mình là nam, năm nay cũng ngoài 30. Mình muốn chia sẻ một chút về cuộc đời mình và hi vọng tìm được người giống mình.

Từ nhỏ gia đình mình rất toxic, mình hay bị anh trai mình bạo hành, bắt nạt, đánh đập. Ba mình hay nhậu nhẹt đánh đập chửi bới mẹ con mình, còn có nhiều lần ba mình muốn giết mẹ mình nhưng anh mình và hàng xóm can ngăn được.

Đối với mình, mẹ mình là cả thế giới.

Mọi thứ mệt mỏi và độc hại trong gia đình mình cứ tiếp diễn mãi cho đến khi mình học đại học thì tình trạng có phần đỡ hơn. Mình đủ lớn để anh mình không còn dám bắt nạt mình. Còn ba mình vẫn rượu chè như ngày nào, dù cũng còn chửi bới nhưng đỡ hơn trước, và không còn đánh đập mẹ con mình nữa.

Rồi cái ngày mình ra trường, mình đi làm được 1 2 năm. Vào cái năm 2017. Mẹ mình mắc ung thư vú giai đoạn gần cuối. Mình rất suy sụp. Mình cũng có quen người yêu trước đó vài năm. Tình cảm cũng sâu đậm. Nhưng mình cũng chưa muốn lấy vợ thời điểm đó. Và lúc đó mình cũng chưa có ý định sẽ có con

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
195
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!