Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
gia đình là ác mộng

Em chào mọi người năm nay em 15 tuổi tức là đang học lớp 9 em xin kể về ngôi nhà tâm tối của em ,em nghĩ ko phải nhà xác là nơi lạnh nhất mà những câu nói của mẹ em mới đáng sợ ,2 năm trc lúc em gái em chx sinh ra em đã phải chịu cảnh mẹ em quạo bà em hoặc người nào đó sẽ về kiếm chuyện để đánh đập em, cách đây 3 năm cx có sự việc tương tự như z sảy ra ,mẹ em vì quạo bà em nhậu nhẹt lm ko ra tiền rồi đi trách mắng em là vô dụng chỉ bt ăn ko bt lm j trong lúc đó em lại bị hỗ rất nặng lúc đấy em có thèm ăn gà em có xin mẹ rằng mua cho em một ít lúc đấy em chx đủ hiểu bt là ho ko đc ăn thịt gà mà mẹ em chả nói j chiều hôm sau mưa về cho em sau khi em ăn xong em có dấu hiệu họ nhiều hơn một tí mẹ em bảo ra dực gió em cx chẳng bt lm vậy để lm j nhưng mẹ lm rất đau y Nhuế mẹ đang nhéo mạnh vào cổ em vậy ,vài cái đầu thì em chịu đc đến cái dực thứ mười mấy em đã đau đớn rất nhiều nên đã dẩy lên thoát khỏi mẹ ,mẹ vẫn cố nắm đầu em lại tát vào mặt em mấy cái ,em cố hét to cho bà tư đối diện

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
đời như lồ*

bạn nghĩ sao khi 1 tk hs lớp 7 cá biệt suốt ngày phá phách có lẽ bạn sẽ đé* ưa nổi đâu t đã từng tìm đến chất cấm để đỡ căng thẳng hơn nhưng bme và thày cô gió nghe t kể cũng đ*o ai thèm quan tâm 1 tk như t

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Tâm lý

Chào mọi người, lâu lâu em có cảm giác dù vẫn vui vẻ bình thường nhưng sau đó lại trống rỗng và mất tập trung, thèm khát công nhận hơn, em nghĩ quá nhiều cho người khác làm cho cảm xúc e không bao giờ được tự do. Ba mẹ em đã từng li dị, giờ đôi lúc ba em vẫn làm phiền làm em nghĩ nhiều và cảm giác tự mình giới hạn mình nhiều thứ, cảm giác nhỏ tới giờ mình chưa bao giờ được tự tin là chính bản thân mình, những lời người khác dù chi tiết nhỏ cũng có thể làm em nghĩ nhiều thì e phải làm sao để bản thân mình luôm thoải mái ạ. Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
7
Xem thêm bình luận
Mơ tự sát


Mồng 1, mồng 2 tết mà em đã mơ em có ý định tự sát, bị rút răng, bị bỏ rơi và bị bóp cổ cho tới chết thì sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
223
6
Xem thêm bình luận
Tôi cần tìm đến cái chết

Nói thật là có thể của tôi đã tới giới hạn rồi tôi cần giải phóng nó càng sớm càng tốt chứ ko thể để như vậy được nữa có thể tôi đã chịu nhiều tổn thương từ gđ Từ bàn bè Haizzz đến cái nhắn tin mà nhà cũng ko cho nhắn cấm tôi chs game thì còn được còn đằng này thì lại cấm tổ ko được nhắn tin . Nhắn tin thì có j sai mà lại cấm tôi chứ họ đã tước đi quyền tự do nhắn tin của tôi và từ đó tôi sống đơn độc thật ra nếu tâm sự và bàn quá hình thức nhắn tin thì tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn hẳn haizzz nhà tôi có quá đáng với tôi ko cơ chứ tôi chịu hết nổi rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
65
8
Xem thêm bình luận
Em 17tuổi có cha có mẹ nhưng kh ai nuôi

Em 17tuổi có cha có mẹ nhưng kh ai nuôi từ nhỏ ở vs ông bà ngoại 11t nghĩ học theo mẹ vào sg làm xưởng giày dép làm dc nữa năm mẹ về em con nhỏ kh ở 1 mình đc về theo 11t ruỡi đi làm phục vụ nói giả tuổi để ngta nhận làm 1năm theo mẹ đi hái cà phê dc 2thg về làm phục vụ lam dc nữa năm nữa thì kh làm nữa vi bị dựt lương 13 tuổi em đi bán vé số lo cho ông bà ngoại 2năm dầu rất suôn sẻ cho đến lúc ngoại em bệnh em phải chạy tiền lo có 1 khoản thời gian lúc em 15t em nhìu lần muốn chết vì áp lực tiền bạc nhưng em k nỡ em chết ngoại em k ai lo em ráng làm nhưng may mắn hiện tại ngoại em đỡ hơn 1 tý nhưng em vẫn ám ảnh lúc ngoại em bệnh nặng hiện giờ em vẫn có suy nghĩ tự tử vì em áp lực tiền bạc đôi lúc gia đinh kh hoà thuận nhưng em cũng ráng vượt qua nhưng em sợ khi ngoại em mất chắc cũng là lúc em kh muốn sống nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Nên sống tiếp hay tìm đến cái chết yên bình

Chuyện là năm nay tôi học lớp 9 cũng là năm cuối cấp mà phải chịu áp lực từ mẹ áp lực từ bà vì tôi không chỉ phải học bài mà còn phả trông bà, tôi còn phải học thêm từ lúc tôi về cho đến 9h tối mỗi ngày. Mà một hôm tôi vừa mới ngủ dậy mẹ đã la và trách móc tôi là sao không biết chăm bà mà cứ bấm cái đth quài v r đánh tôi 1 trận và còn kêu tôi là thái độ vs bất hiếu chỉ vì tôi không được vui khi bị đánh còn không muốn nói chuyện với tôi vậy tôi có nên tồn tại trong thế giới này không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
7
Xem thêm bình luận
No title

Tớ năm nay học lớp 9. Học lực chỉ tầm khá giỏi , Ngoại hình tớ xấu xí nên tớ tự ti lắm , cứ ra đường lại bị anh này chị kia soi mói , có lần tớ còn nghe ngta chửi tớ là mặt c*c, tớ buồn lắm . Về đến nhà thì lại cha mẹ đánh , chửi không lý do , tớ có thêm một thằng em trai nữa, từ nhỏ nó được mẹ chiều nên đã sinh hư , muốn gì được nấy , nên là nói thẳng ra tớ bị chính Thằng em ruột của mình nó bắt nạt. tớ cũng chẳng dám làm gì , vì mẹ tớ chỉ cần nghe tiếng nó khóc thôi thì chắc chắn mặc định tớ là người sai , và cũng chả hiểu sao cũng là người ruột thịt trong gia đình mang nặng đẻ đau mà lại ghét tớ như thế , ba tớ , ông ấy ít khi thuốc lá , rất tu chí làm ăn , nhưng ông ấy ghét tớ , có lần ông ấy chọi ghế lên đầu tớ may mắn là tớ né kịp , đỉnh điểm là ông ấy còn đánh cả cây vào mặt tớ , tớ cũng là con người mà , tớ cũng biết đau chứ. Nhiều lúc tớ muốn 44 nhưng suy nghĩ đã ngăn tớ vì mình còn cả một tương lai sáng rạng ở phía trước , nên tớ cũng chịu đựng sống qua ngày . Nhưng chính

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
616
1
7
Xem thêm bình luận
Em nên làm gì

Đó giờ từ nhỏ cho tới lớn em luôn cảm thấy cô đơn , hụt hẫng không khi nào là vui thật sự. Từ khi nhỏ gia đình là cha và mẹ nhưng họ chưa hề kết hôn mà cha em kết hôn với một người khác nhưng cha vẫn lén sống cùng mẹ và sinh ra em lâu lâu cha vẫn về nhà mẹ con em chơi nhưng điều đó thất sự không khiến em vui bởi vì em không khích phải sinh ra trong 1 gia đình tay ba và thật sự em rất sốc khi biết mẹ em là người thứ ba . Ở trường thì em rất hay bị bạo lực học đường về tinh thần mọi người đều chế nhạo , chửi em , nói em khuôn mặt xấu giống con này con nọ có lúc mấy bạn đó còn nói em yêu người kia rồi yêu người nọ . Khi về tới nhà em kể hết chuyện cho mẹ em ở trường nhưng em chỉ nhận lại câu : "tụi nó bị khùng kệ nó đi " mẹ em còn nói : "thôi im đi lải nhải nhiều quá " thật sự em đã khóc rất nhiều vì chỉ muôn một lời an ủi cũng không có . Nói với bạn bè thì em không dám em sợ nó không lắng nghe em rồi thấy em bị vậy nó nghỉ chơi em . Có nhiều lúc em suy nghĩ mình có nên tự tử không nh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
8
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ. Em tự giới thiệu, em là nữ,

Chào bác sĩ. Em tự giới thiệu, em là nữ, hiện tại 19 tuổi. Em đã từng suýt tự tử hồi 14 tuổi. Từ đó đến nay, em không còn bất kì cảm giác hứng thú gì với cuộc sống. Em ngày càng cảm thấy ghét bản thân mình, và cũng dần thu mình lại. Vì sợ mọi người có thái độ khác với những gì em mong muốn nhận được, nên em luôn cố gắng chiều lòng người khác, từ đó hình thành lên rất nhiều "mặt nạ" khác nhau. Em cũng hoang mang không biết bản thân thật sự như nào. Tâm lí em ngày càng hỗn loạn, có những lúc đang vui thì ngay sau đó có thể chuyển sang trạng thái tuyệt vọng ngay lập tức. Những cảm xúc này khá khó kiểm soát nên nó gây ra không ít phiền toái cho cuộc sống em. Cùng đó, suy nghĩ của em luôn luôn suy nghĩ mọi việc theo chiều hướng xấu đi. Em luôn mang trong mình cảm giác bất an, lo lắng, bồn chồn mà k rõ lí do. Sức khỏe thể chất của em cũng ngày càng đi xuống. Khi thì mất ngủ, khi thì ngủ bao nhiêu cũng không đủ; những cơn đau đầu, thở nông, chóng mặt xuất hiện ngày càng nhiều, trí nhớ giảm

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
279
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!