Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mẹ phá nát cuộc đời

Đúng như tiêu đề, còn gì đau bằng bị tổn thương bằng những lời lẽ từ mẹ, ngày nào cũng vậy. T không đc phép kết bạn với ai, mà phải thù với những đứa giỏi hơn mình hoặc sắp bằng mình - đó là điều mẹ t bắt. Cấp 3 t bị trầm cảm cười, bị cô lập sống đến bây giờ cũng chỉ vì bố. Bạn bè phản bội, đâm sau lưng, lợi dụng mẹ t biết điều đó và rất hả hê khi t cố kết bạn và bị bạn bè đối xử như vậy. T k muốn phải giả bộ tỏ ra là mình lạc quan, yêu đời nữa, t mệt lắm. T muốn chet, nhưng t thương bố không biết phải báo hiếu cho bố sao cả. Ban ngày tỏ ra tích cực, vui vẻ nhưng đêm nào t cũng phải chống chọi với suy nghĩ nên đi hay ở lại... Thật sự bất lực

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em nên tự tử không?

Em năm nay mới lớp 5 nhưng đã bị bạo lực và gia đình không ai quan tâm bạn em thì phản bội ba mẹ thì chửi la mắng vô cớ còn bỏ mặc khi em ko có tiền ăn sáng cuộc sống ko còn gì tốt đẹp sống cũng không làm được gì em nên chết không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
nếu như..

Hiện tại, e đang học Trunghcs lớp 7 ạ, em đã có nhiều ý tưởng tự vẫn và đã từng thử 3 lần nhm thất bại, vì e áp lực xả hội,áp lực gia đình, và cả bạn bè cả điểm số, e luôn tự giày vò bản thân em đã cố gắng những điều mà ko baoh cs kết quả và sự nổ lực của em ko baoh đc đền đáp,bayh e như bế tắc cuộc sống, e muốn im lặng và rời đi, mn cs cách nào tự tử mà ko để lấy dấu vết ko ạ, e định mua xyanua mà là thuốc độc nên ko ai bán, mong mn cs cách và cho e còn đường giải thoát ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
sợ hãi

Em biết tại sao mọi người lại tự làm đau bản thân rồi. Là để họ chú ý hơn vào bản thân sẽ không để ý đến mọi thứ xung quanh nữa. Sợ mọi người phát hiện ra mình khác biệt với họ nên cứ phải đeo mặt nạ. Nhưng cởi mặt nạ ra thì lại không biết đâu mới là mình. Em phải làm sao đây em mệt quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tâm sự nhỏ

Chào cô/chú/anh/chị/các bạn, em là học sinh sắp cuối cấp. Hồi nhỏ, em thường không hợp với các bạn nên hay bị cô lập, bắt nạt, quấy rối trong lớp ( em phải chuyển trường liên tục luôn haha). Khi lớn em cũng ổn hơn chút nhưng đó chỉ là vẻ tự tin giả tạo để che đi nỗi tự ti, sợ bị đánh giá, làm mất lòng người khác. Có một vài tình huống khiến em mất kiểm soát, như rơi vào khoảng chết chỉ biết bịt tai rồi đẩy mọi người ra. Em cũng rất hay có những suy nghĩ tiêu cực khi ở một mình, hoảng loạn, tự làm đau bản thân. Đôi khi em tràn trề năng lượng, gì cũng muốn làm, học liên tục 6 tiếng, mua sắm quá độ nhưng nhiều lúc lại chán chường đến mức không muốn bước chân xuống giường, chẳng quan tâm đến vệ sinh cá nhân. Em rất may mắn khi được sinh ra ở thành phố lớn, nơi có nhiều cơ hội học tập nhưng cũng vô cùng áp lực. Em sắp có một kì thi quan trong, nhưng vẫn chưa biết được điều mình mong muốn là gì. Em đang học chuyên Toán, môn tự nhiên khá phức tạp và thực sự không có đam mê, yêu thích gì.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Phải không ạ

Nứng quá nhưng mà không th.u d.a.m thì có gọi là th.u d.a.m không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình cần chia sẻ cái này

Nhà mình thì không ai thuận ai cứ cãi lộn mình thì cũng mệt nên hôm nay mình nói gd hở có chuyện ở ngoài là về đè đầu mình ra chửi nhiều lúc muốn chết sớm cho r có cách nào chết nhanh k

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
t có ý định 44 và gi3tnguoi

t có 1 số xung đột với gia đình hôm nay t mới mở miệng ra nói 1 câu đã bị người thân bảo là matday vv.... ko bt là do tuổi dậy thì hay sao mà tâm sinh lý t thay đổi , lâu lâu tiêu cực hơn , ghéc mọi người giận mà ko có lý do cảm xúc thay đổi bất thường rất ko ổn , mỗi lần t có xung đột với gia đình t luôn và t đã nhiều lần tưởng tượng ra cảnh bản thân44 rồi ngồi khóc xong t lại bth , nhiều lúc ko hiểu tại sao t lại có những suy nghĩ hành động như v , nhều lúc đã tưởng tượng ra cảnh chém người thân r ngồi khóc như lúc tưởng tượng bản thân 44 ,có 1 lần xảy ra xung đột với người nhà đến mức t có ý định và chuẩn bị sẽ đâm 1 phát vào người thân mình , may lúc đó lý trí t vẫn còn chút ít chỉ là gần như mất đi thôi , rồi mới đây t thật sự đã cầm con dao lên và định cắt tay , suy nghĩ ra cảnh máu me người thân xung quanh , t cũng sợ đau mà ko dám ... và t hỗn nhiều hơn với gia đình , hay cọc cằn , t ko hiểu t nữa..., nhiều lúc t cố gắng bình tĩnh bằng cách làm hại bản thân , đau lm t quên

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
suy nghĩ.ám ảnh

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
suy nghĩ xâm nhập

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!