Sức khỏe tinh thần

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Dạ xin chào mọi người
Khoảng 2 ngày này em bị suy nghĩ làm hại người khác đặc biệt là gia đình em nó cứ lặp đi lặp lại và ngày hôm nay là em thấy nhiều nhất em sợ em không điều khiển được bản thân nó sẽ làm hại đến gia đình em
Làm ơn giúp em với ạ

Em luôn thấy tự trách cho dù mn bảo đó không phải lỗi lầm của em, em luôn thấy sợ hãi tương lai, sợ mọi chuyện không trong tầm kiểm soát, sợ ánh mắt của người khác, sợ lời người khác nói về mình, em làm gì cũng không chắc chắn sợ làm sai sợ bị la mắng, muốn trốn tránh mọi chuyện, em khóc không kiểm soát được nhưng không muốn ai biết cả. Em luôn cười luôn tỏ ra rất ổn rất tốt nhưng mà em mệt mỏi quá. Em chán nản với mọi thứ với bản thân em, em sợ em là gánh nặng của người khác nhưng em sợ nếu em không còn thì họ càng tệ hơn.

Em cảm thấy mọi lỗi lầm đều là do em, em khóc không kiểm soát được, sợ hãi tương lai, em sợ trở thành gánh nặng của người khác, em phải luôn cười nhưng mà em nặng nề quá có bị sao không

Mệt lắm rồi quên không được buông cũng không được thật sự bương qua đoạn này không được

Hi bác sĩ. Cháu năm nay lớp 12 và đang bị tình trạng sức khoẻ ko tốt. Cháu hay mất tập trung, lo sợ, và ko điều khiển đc cảm xúc nên nhiều lúc bị mất kiểm soát ạ. Tâm trạng cháu lên xuống thất thường lúc thì buồn lúc thì lại vui. Cháu có bị cuốn theo những ng b nên đã tò mò và xem phim 18+ và từ lúc cháu xem đến giờ là cháu cảm thấy mình rất lạ và có biểu hiện như trên ko bt có phải do xem phim 18+ nhiều lên bị vậy ko ạ. Thành thật nhờ sự trợ giúp từ bác sĩ ạ.!

chán sống , ghét bản thân ,ghét tất cả mọi thứ , muốn aập nát cả cái thế giới này

Xin chào mn, em là học sinh lớp 8 nhưng bị áp lực từ gia đình và trường học vì học lực bình thường mỗi kì thi về em chỉ muốn uống thuốc mà chết nhưng lại ko nỡ em đã tự làm đau bản thân trong thời gian khá dài và em cũng chẳng muốn sống nữa

Dạ em chào các anh chị cô chú trên này ạ. Chuyện là mọi người làm ơn cho em hỏi, giáo viên và nhà trường có được quyền đuổi học học sinh trong trường hợp học sinh từ chối làm ban cán sự cho lớp không ạ? Em được lớp chỉ định làm ban cán sự nhưng em cảm thấy áp lực và không muốn làm vì lớp em khá toxic và vị trí của em luôn bị soi mói học lực nên em rất stress ạ. Gvcn bảo nếu chống đối thì sẽ đuổi học nên em hoảng quá ạ. Mọi người làm ơn tư vấn giúp em với ạ em cảm ơn rất nhiều ạ

Làm sao để trở nên tự tin từ bên trong mọi người nhỉ