Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề

22k tương tác

33k thành viên

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Đăng bài chia sẻ

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.

Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.

❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.

🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất

Suy giảm trí nhớ, hay quên phải làm sao?

Minh 27t thường xuyên nhớ nhớ quên quên, không tập trung làm việc đc, hay đau đầu, trí tuệ suy giảm trông thấy. Nhất là sau khi sinh con xong thì càng tồi tệ hơn. Có bạn nào bị giống mình không? Giờ đi khám ở đâu là tốt nhất ạ?

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Xem thêm bình luận

Giấc mơ rụng răng và 12 điềm báo ở đời sống thật

💭 Bạn đã bao giờ gặp phải giấc mơ rụng răng? Giấc mơ này có làm bạn hoang mang, hoảng sợ vì nghĩ rằng đó là một “điềm xấu”? Bạn không cần phải quá lo lắng vì mơ thấy rụng răng khá phổ biến ở người trưởng thành.

Theo thống kê, mỗi người đều nằm mơ thấy răng rụng ít nhất 2 lần trong đời. Phụ nữ hay mơ gãy răng nhiều hơn đàn ông vì sự ám ảnh về ngoại hình. Nằm mơ thấy rụng răng thường mang 12 ý nghĩa sau đây:

1. Giấc mơ rụng răng mang ý nghĩa mất mát nặng nề

Đây là cách giải thích phổ biến nhất cho việc mơ bị rụng răng. Cụ thể, nó liên quan đến những sự mất mát sâu sắc, bao gồm:

Người thân, bạn bè qua đời
Chia tay người yêu, ly hôn
Mất việc làm
Mất nhà cửa

Bên cạnh đó, một số niềm tin tôn giáo cho rằng những giấc mơ rụng răng (kèm chảy máu) báo hiệu cho cái chết sắp đến với người thân trong gia đình.

2. Mất niềm tin tôn giáo

Như đã nói ở trên,

... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm xúc tiêu cực

Khủng hoảng tâm lý

Giấc mơ rụng răng và 12 điềm báo ở đời sống thật

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

1552

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

10 loại mối quan hệ độc hại trong tình yêu bạn cần thoát khỏi ngay lập tức

📌 Cô lập, cảm giác sợ hãi, thậm chí là phải gồng gánh quá mức trong mối quan hệ là những tín hiệu mà bạn nên suy nghĩ kỹ về việc có nên tiếp tục ở bên cạnh người ấy không? Trong bài viết dưới đây là 10 loại mối quan hệ có khả năng hủy hoại đời sống tinh thần lẫn thể chất mà bạn cần tránh xa càng sớm càng tốt.

→ Cả nhà cùng kiểm tra xem mình có đang mắc phải bất kỳ mối quan hệ độc hại nào được liệt kê tại bài viết không nhé!

https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/moi-quan-he/moi-quan-he-doc-hai/

Cảm giác sợ hãi

Cảm xúc tiêu cực

Khó khăn trong cuộc sống

hellobacsi.com

10 loại mối quan hệ độc hại trong tình yêu mà bạn cần thoát khỏi ngay

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Hội chứng tâm lý tự ti

Mọi người ai có tài liệu hay thông tin về Hội chứng tâm lí tự ti không ạ? Em tra google tự ti nó cứ toàn ra tự tin thôi :(

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm giác thấp kém

Cảm xúc tiêu cực

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

115

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Liệu có nên sống vì mọi người quá nhiều?

💫 Nhiều người nghĩ rằng, sống vì mọi người là một việc làm hết sức tốt đẹp, là biểu hiện cho tinh thần biết sẻ chia giữa con người với con người. Thế nhưng, một số người lại sống vì mọi người quá nhiều, họ dường như làm theo mọi mong muốn và nhu cầu của người khác mà quên đi suy nghĩ của chính mình. ➢ Mời bạn hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguyên nhân hình thành nên cách sống vì mọi người quá nhiều, sự ảnh hưởng của nó tới bạn và những điều bạn cần làm để hạn chế cách sống này nhé! https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/moi-quan-he/song-vi-moi-nguoi-qua-nhieu/

Cảm xúc tiêu cực

Cảm giác cô đơn

Quản lý cảm xúc

hellobacsi.com

Sống vì mọi người quá nhiều: nguyên nhân, sự ảnh hưởng và cách hạn chế • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bạn đã biết bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm?

💼 Kiểm soát stress luôn là mục tiêu hàng đầu trong việc phòng tránh đột quỵ, đặc biệt là trong khoảng thời gian cuối năm. Thời điểm này là một trong những giai đoạn căng thẳng nhất khi bạn phải đối diện với áp lực công việc, tài chính và việc nhà để chuẩn bị Tết. ➛ Hãy cùng admin tìm hiểu 3 bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm để phòng tránh đột quỵ nhé! https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/quan-ly-cang-thang/phong-tranh-dot-quy/

Cảm xúc tiêu cực

Khó khăn trong cuộc sống

Quản lý cảm xúc

hellobacsi.com

3 bí quyết ngăn ngừa stress cuối năm để phòng tránh đột quỵ • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Đau đầu khi xuất tinh

Tôi bị đau đầu mỗi khi xuất tinh, phải dùng thuốc và điều trị như thế nào vậy bác sĩ

Vấn đề sức khỏe tinh thần khác

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh!

Chào mọi người, hôm nay mình đọc được một thí nghiệm mang tên Hope (tạm dịch là Hy vọng) nói về sức chịu dựng và suy nghĩ tích cực quan trọng đến mức độ nào trong cuộc sống. Mọi người sẽ không tưởng tượng được kết quả thí nghiệm đáng kinh ngạc như thế nào đâu. Thật sự rất đáng để đọc đấy. Vào những năm 1950, giáo sư một trường đại học, ông Curt Richter, đã thực hiện một thí nghiệm kinh hoàng với chuột, để xem chúng có thể vùng vẫy dưới nước trong bao lâu. Đầu tiên Richter bắt mười hai con chuột, bỏ chúng vào những cái lọ chứa nước ngập đến phân nửa, và quan sát cảnh chúng chết đuối. Những lọ thủy tinh này rất lớn để bọn chuột không thể bám vào thành lọ hoặc nhảy ra khỏi đó. Trung bình thì chúng sẽ bỏ cuộc và chết chìm sau khoảng 15 phút. Sau đó ông giáo sư đã thử thí nghiệm lại, nhưng lần này có một chút thay đổi. Ngay khi lũ chuột chuẩn bị kiệt sức, Richter sẽ nhấc chúng ra, hong khô và để chúng nghỉ trong một vài phút, sau đó mới cho lại vào trong lọ – lượt thứ hai. Trong lần thử... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Khó khăn trong cuộc sống

Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh!

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình

💌 Trầm cảm là chứng rối loạn tâm lý có thể dẫn đến những thay đổi bất thường trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của một người. Khi chưa vượt qua trầm cảm, diễn biến tâm lý khi mắc trầm cảm khác biệt ở từng người. Câu chuyện của một bạn trẻ từng có hành vi tự hại vì trầm cảm cùng với những phân tích từ chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng rối loạn này. ➡️ https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/tram-cam-roi-loan-cam-xuc/vuot-qua-tram-cam/

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm xúc tiêu cực

Khủng hoảng tâm lý

+1 chủ đề khác

hellobacsi.com

Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình và góc nhìn chuyên gia • Hello Bacsi

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Xem thêm bình luận

Nguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóng

ℹ️ Cảm giác khó chịu, dễ gắt gỏng ở một người thường phát sinh bởi nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất có thể là 8 vấn đề như sau: 1️⃣ Áp lực cuộc sống đè nặng khiến bạn dễ cáu gắt với mọi người Chịu đựng áp lực đè nặng lên tinh thần trong thời gian dài có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn bình thường. Từ đó, những trạng thái tiêu cực như cáu gắt có nhiều khả năng bộc phát. Căng thẳng trong cuộc sống có thể liên quan đến công việc, học tập, gia đình hoặc sang chấn. Một người trải qua cuộc sống căng thẳng có thể gặp khó khăn trong việc quản lý tâm trạng. Nếu tình trạng trên kéo dài, bạn có nguy cơ bị chai sạn về mặt cảm xúc. 2️⃣ Trầm cảm và những cảm xúc tiêu cực đi kèm Tình trạng sức khỏe này có thể dẫn đến hàng loạt cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi và cáu gắt. Theo một số nghiên cứu, trong rối loạn trầm cảm, triệu chứng cáu gắt thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, nó còn thường đi chung với: - Dễ gây hấn - Mạo hiểm hơn - Lạm dụng chấ... Xem thêm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cảm xúc tiêu cực