Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng kiểm tra chuẩn xác cân nặng của mẹ bầu
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!
🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"
Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰
✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!
Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Chào bác sĩ, dù cuộc sống gần đã quay lại từ cuối năm ngoái, nhưng em nghĩ covid đã làm thay đổi cách em suy nghĩ và sống khá nhiều. Trước đây em hay ra ngoài, thích làm quen bạn mới, thích tham dự mấy sự kiện kiểu tụ tập bạn bè... nhưng giờ thì em thay đổi hoàn toàn, em thích ở nhà hơn, ko thích kết giao bạn mới, cũng ko còn hứng thú học tập gì mới nữa mà chỉ nghĩ rằng cuộc sống này quá ngắn ngủi, nếu cứ chạy đua với những thứ bận rộn hàng ngày rồi cuối cùng cũng ko còn lại gì. Vậy tâm lý này có lạ không bác sĩ, có cách nào mình lấy lại được tinh thần nhiệt huyết như lúc trước dịch ko ạ. Em cám ơn bác sĩ nhiều.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Em chào bác sĩ, chào mn!
Em năm nay 26t, hiện đang dùng thuốc điều trị rối loạn lo âu và trầm cảm được hơn 7 tháng. Em thấy sức khỏe cũng đã cải thiện dần, những lo âu và căng thẳng không còn nhiều như trước. Nhưng e vẫn còn hay tức ở ngực trái, tim đập nhanh, trước khi bị rối loạn lo âu trầm cảm thì em có đi khám tổng quát về tim mạch thì bình thường ạ. Cho em hỏi có khi nào sau khi bị chứng bệnh này tim hay đập nhanh và hay tức ngực có thể dẫn đến bệnh lý về tim k ạ? Và nếu không phải bệnh lý về tim mà e vẫn hay tức ngực trái thì chơi thể thao như đá bóng thì có ảnh hưởng gì đến tim mạch không ạ?
Em rất mong nhận được thông tin từ cộng đồng hellobacsi ạ. Em xin cảm ơn ạ!
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Khủng hoảng hiện sinh (existential crisis) có thể xuất hiện khi con người trải qua những biến cố hoặc mất mát lớn trong cuộc đời.
Khủng hoảng hiện sinh xảy ra khi một người tự vấn bản thân sâu sắc về mục đích hoặc ý nghĩa của cuộc sống. Họ cũng có thể đặt ra những câu hỏi về vị trí và sự tồn tại của chính mình trong một thế giới dường như vô nghĩa.
I, Phân loại 5 kiểu khủng hoảng hiện sinh
1. Khủng hoảng về ý nghĩa cuộc sống
Một trong những câu hỏi trọng tâm xoay quanh khủng hoảng hiện sinh là “ý nghĩa cuộc sống của tôi là gì?” hay “mục đích sống của tôi là gì?” Không ai muốn sống một cuộc đời vô nghĩa. Do đó, con người có xu hướng tạo ra ý nghĩa của cuộc đời mình nếu họ không tìm thấy nó.
2. Khủng hoảng cảm xúc và sự tồn tại
Một số người cố tình gạt đi những cảm xúc tiêu cực như đau khổ hoặc tức giận vì cho rằng như vậy sẽ khiến họ hạnh phúc hơn. Tuy nhiên,
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Có thể thấy, việc kìm nén cảm xúc, đặc biệt là các cảm xúc tiêu cực, có thể gây ra các biến chứng về tâm lý cũng như tác động xấu đến sức khỏe của con người. Vì vậy, việc học cách giải phóng cảm xúc đang dần trở nên quan trọng, khi trong xã hội hiện đại, con người phải đối mặt với áp lực lớn hơn.
.Thừa nhận cảm xúc
Khi bạn càng hiểu rõ thế giới cảm xúc của bản thân, bạn càng có nhiều khả năng giải phóng các cảm xúc đó theo cách lành mạnh.
Do đó, đây là bước đầu tiên bạn phải thực hiện: Kết nối và thấu hiểu nội tâm của mình. Đại đa số những người gặp khó khăn trong việc giải tỏa tinh thần và cân bằng cảm xúc đều không xác định được cảm xúc của họ là gì.
Theo một nghiên cứu vào năm 2007, việc định danh được cảm xúc tiêu cực sẽ hỗ trợ giảm bớt sự tích lũy và ứ đọng của những cảm xúc này.
. Vượt qua tổn thương trong quá khứ
Thông thường, những ký ức tồi tệ sẽ gây ra nhiều tổn hại đến tinh thần, nhưng rất khó để quên chúng, đặc biệt là những sang chấn
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chồng e nghiện xem phim khiêu dâm, không biết trong lúc xem như v thì a có tự xử để thỏa mản hay không, nhưng e phát ra rất nhìu lần ,và lần nào a cũng chối là không có, và nếu k giải thích dc a chỉ nói sợ mình bị liệt dương nên xem, e phát hiện ck e nghiện xem phim khoảng 8 9 năm rồi, và Chồng e thường hay tìm kiếm người lạ để nt ,rủ rê họ yêu đương, nt đủ kiểu ,tình cảm vk k còn giống như xưa, thân mật vk ck cũng k còn. Thậm chí không còn muốn quân hệ với nhau. Chia tay thì a k chịu, e k biết làm sao cả
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Chứng nghiện ăn có thể gây hại về thể chất và dẫn đến các tình trạng sức khỏe mãn tính như béo phì và tiểu đường loại 2. Ngoài ra, nó có thể tác động tiêu cực đến lòng tự trọng và hình ảnh bản thân của một người, khiến họ không hài lòng với cơ thể của mình. Cũng như các chứng nghiện khác, chứng nghiện ăn có thể gây ảnh hưởng đến tinh thần và làm tăng nguy cơ tử vong sớm của một người.
Không có xét nghiệm để chẩn đoán chứng nghiện ăn. Cũng như các chứng nghiện khác, nó dựa trên các triệu chứng hành vi. Tuy nhiên, bạn có thể giải mã gen để biết mức ảnh hưởng của gen đến chứng nghiện ăn của bản thân.
Dưới đây là 8 triệu chứng phổ biến:
1/ Thường xuyên thèm ăn một số loại thực phẩm, mặc dù cảm thấy no và vừa ăn xong một bữa ăn bổ dưỡng.
2/ Bắt đầu thèm ăn và thường ăn nhiều hơn dự định.
3/ Ăn một thức ăn thèm ăn và đôi khi ăn đến mức cảm thấy bị nhồi nhét quá
... Xem thêmBạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Rối loạn tích trữ (Hoarding Disorder) là một hội chứng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi, giới tính nào. Tùy vào mức độ nặng, nhẹ khác nhau sẽ mang đến các hệ lụy và mức độ nghiêm trọng tương đương.
Đọc thêm Tại đây
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Sức khỏe tinh thần Hello Bacsi tuần 3 tháng 5 (16-22/05/2022) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!
Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
