Góc xin vía
Các mẹ ơi hôm nay ngày dự sinh của em. Em tập đầu tiên,nhờ các chị em mát mồm mát miệng chúc mẹ con em với nhé. Em chân thành cảm ơn ạ 🍀
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Em chào bác sĩ và các chị em.
Em ở miền Trung đang mưa bão thời tiết rất lạnh. Em dự sinh vào cuối tháng 11 này mà mẹ ck em một hai muốn em nằm than sau khi sinh em bé. Em muốn xin tư vấn từ bác sĩ và các chị để cho mẹ ck em hiểu với ạ. Ck em làm bộ đội công tác xa nên ở nhà chỉ còn bố mẹ ck em và em . Em xin cảm ơn nhiều ạ
Nếu mẹ đang lo lắng không biết cân nặng của mình có đang phù hợp với cân nặng tiêu chuẩn không? Cùng Hello Bacsi thử ngay ứng dụng tính cân nặng khi mang thai này để biết bao nhiêu là an toàn nha mẹ ơi! Click thử ngay TẠI ĐÂY
--------------------------
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi xin gửi lời chúc tới tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ và tuyệt vời. Hãy luôn giữ vững tinh thần tươi trẻ, yêu thương bản thân và lan toả hạnh phúc! 💖
🎀 Lời khuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ:
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ! 🌷💪
... Xem thêmNếu mẹ đang lo lắng không biết cân nặng của mình có đang phù hợp với cân nặng tiêu chuẩn không? Cùng Hello Bacsi thử ngay ứng dụng tính cân nặng khi mang thai này để biết bao nhiêu là an toàn nha mẹ ơi! Click thử ngay TẠI ĐÂY
--------------------------
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
Bà bầu ăn thịt vịt được không, lưu ý gì?
"Bà bầu ăn thịt vịt được không?" là câu hỏi mà nhiều phụ nữ mang thai quan tâm khi xây dựng chế độ dinh dưỡng tối ưu. Theo các chuyên gia, bà bầu ăn thịt vịt một cách khoa học sẽ đem lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như:
- Tăng cường sản xuất tế bào máu: Thịt vịt giàu chất sắt, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu trong thai kỳ.
- Hỗ trợ hệ miễn dịch: Các vitamin và khoáng chất trong thịt vịt giúp tăng cường hệ miễn dịch
- Cung cấp năng lượng: Protein trong thịt vịt sẽ cung cấp năng lượng và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Lưu ý là bà bầu ăn thịt vịt cần ăn thịt đã được nấu chín để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ nhiễm vi khuẩn gây hại cho sức khỏe và thai kỳ...Xem thêm
Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?
Măng tây - món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng liệu bà bầu ăn măng tây được không? Câu trả lời là HOÀN TOÀN CÓ THỂ và thậm chí còn được khuyến khích nữa đấy. Một số lợi ích dinh dưỡng mà thực phẩm này mang đến gồm:
- Nguồn folate dồi dào: Folate (vitamin B9) cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là ở giai đoạn đầu. Măng tây chứa lượng folate cao, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé.
- Cung cấp chất xơ: Chất xơ trong măng tây giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón - một vấn đề thường gặp ở bà bầu.
- Nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất: Ngoài folate, măng tây còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin K, vitamin C, kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xương khớp và duy trì huyết áp ổn định.
- Chống oxy hóa: Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương...
... Xem thêmBà bầu ăn me được không?
Bạn đang mang thai và thèm một món ăn chua để thỏa cơn nghén? Nếu như vậy thì me chắc chắn là một lựa chọn hấp dẫn. Mặt khác, nhiều chị em đưa ra thắc mắc bà bầu ăn me được không?
Thực tế, vitamin C trong me giúp tăng cường hệ miễn dịch, sắt hỗ trợ tạo hồng cầu, chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, còn các khoáng chất khác như kali, magie giúp ổn định huyết áp. Đặc biệt, việc chị em bầu bí ăn me có thể làm giảm tình trạng ốm nghén ở những tháng đầu thai kỳ.
Vì vậy, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn me với lượng vừa phải, kết hợp với các thực phẩm giàu canxi và tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn uống phù hợp nhất...Xem thêm
Bà bầu ăn ớt chuông được không?
Bà bầu ăn ớt chuông được không? Phụ nữ mang thai có thể ăn ớt chuông, và thực tế, loại rau củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Ớt chuông chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kali, và chất xơ, từ đó mang đến các lợi ích như:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong ớt chuông giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh nhiễm trùng.
- Ngăn ngừa thiếu máu: Ớt chuông giàu sắt và vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, ngăn ngừa thiếu máu.
- Hỗ trợ phát triển thai nhi: Vitamin A và B6 rất tốt cho sự phát triển của mắt và hệ thần kinh của thai nhi.
- Điều hòa huyết áp: Kali giúp duy trì huyết áp ổn định và giảm nguy cơ sưng phù.
Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên rửa sạch và nấu chín ớt chuông trước khi ăn. Ngoài ra, dù ớt chuông có nhiều lợi ích, nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi
... Xem thêmGiải đáp: Bà bầu ăn dưa leo được không?
Nhiều người cho rằng, dưa leo là thực phẩm ít dưỡng chất lại có tính hàn, bà bầu ăn dễ bị lạnh bụng. Tuy nhiên, sự thật có phải vậy không và liệu bà bầu ăn dưa leo được không?
Dưa leo không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là "siêu thực phẩm" cho phụ nữ mang thai. Bà bầu hoàn toàn có thể ăn dưa leo.
Loại quả này chứa nhiều nước và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Với khoảng 95% nước, dưa leo giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Chất xơ trong dưa leo giúp cải thiện sức khỏe đườn tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh nhiễm trùng, kali điều chỉnh cân bằng nước và giảm sưng phù ở chân và tay.
Lưu ý, mẹ bầu nên rửa sạch dưa leo dưới vòi nước chảy, ngâm trong nước muối loãng trước khi ăn để loại bỏ vi khuẩn và hóa chất, không ăn quá nhiều để tránh các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi và khó tiêu. Ngoài ra, đừng quê
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.