Tam cá nguyệt thứ ba

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi xin gửi lời chúc tới tất cả những người phụ nữ mạnh mẽ và tuyệt vời. Hãy luôn giữ vững tinh thần tươi trẻ, yêu thương bản thân và lan toả hạnh phúc! 💖

🎀 Lời khuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ:

1. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ: Đừng quên thăm khám định kỳ để theo dõi sức khoẻ toàn diện.
2. Dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu canxi, sắt để giữ sức khoẻ dẻo dai.
3. Tập thể dục thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khoẻ và cải thiện tinh thần.
4. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo năng lượng.
5. Giữ tinh thần lạc quan: Chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém sức khoẻ thể chất. Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn và làm những điều mình yêu thích.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ! 🌷💪

Dưới đây là 11 truyện thai giáo tháng 9 được nhiều ba mẹ đang đọc cho bé nghe ngay từ trong bụng mẹ khi bé bước sang tháng thứ 9. Trước khi đọc truyện thì mẹ nên thoải mái, và dành thời gian 15 đến 30 phút trước khi ngủ rồi đọc các truyện dưới đây. Nếu bố dành thời gian đọc các câu chuyện thai giáo này cho mẹ và bé nghe thì càng tốt.

1.Rùa học bay

Trong một khu rừng nọ, chim sẻ đậu trên cành cây quan sát rùa một hồi lâu, rồi hỏi:

– Anh rùa ơi, anh đang làm gì thế.

– Tôi đang tập bay đó, chim sẻ à.

– Sao vậy? Chẳng phải anh đã chiến thắng trong cuộc thi chạy với thỏ đó sao? Tất cả là nhờ bốn chiếc chân của anh mà.

– Thôi thôi, chú em đừng nhắc nữa. Tôi và thỏ đã thi lại lần nữa, thỏ đã không ngủ quên giữa cuộc nên đã dễ dàng thắng tôi. Lần này tôi sẽ tập bay để quyết đấu một trận với thỏ.

– Nhưng mà anh đâu có cánh?

– Bất kể thế nào tôi cũng phải học bay cho bằng được, chim sẻ à!

Tập mãi, tập mãi mà rùa vẫn chưa

Thai giáo là một trong những phương pháp được nhiều mẹ bầu lựa chọn để giúp bé phát triển từ khi còn trong bụng mẹ. Đọc truyện thai giáo tháng thứ 8 mang lại lợi ích tuyệt vời cho mẹ và bé: giúp mẹ bầu thư giãn, hỗ trợ bé phát triển trí não, cảm xúc và ngôn ngữ.

Vì sao nên đọc truyện thai giáo tháng thứ 8?

Thai giáo là một phương pháp giao tiếp giữa mẹ và em bé trong bụng qua các câu chuyện. Bởi vì thai kỳ tháng thứ 8 được xem là “thời kỳ vàng” của sự phát triển các giác quan, nhất là thính giác. Hơn nữa, đọc truyện thai giáo tháng thứ 8 còn mang nhiều ý nghĩa quan trọng khác:

• Giúp mẹ và bé được gắn kết hơn: Từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã được nghe giọng mẹ mỗi ngày, nhờ đó mà tình cảm mẹ và bé ngày càng tốt và khi chào đời bé nhận biết được mẹ là ai.
• Giúp bé và mẹ thư giãn tốt: Truyện kể cho bé trong bụng mẹ mỗi ngày cũng có tác dụng giúp mẹ thư giãn và thoải mái hơn, nhờ đó mà bé cũng khỏe

Truyện thai giáo là phương pháp giáo dục cho bé từ sớm, ngay từ trong bụng mẹ. Phương pháp này được nhiều nước phát triển áp dụng, có tác dụng kích thích trí não bé phát triển, con sớm thích nghi và nhạy bén trước âm thanh thế giới bên ngoài bụng mẹ. Tham khảo top 7 truyện thai giáo tháng 7 cho bé giúp bé phát triển trí não ngay nhé các bố mẹ!

1.Truyện thai giáo tháng 7 -Truyện chàng rùa

Ngày xưa có hai vợ chồng nhà kia hiếm hoi mãi mới sinh được một đứa con lại là một chú Rùa bé tí ti. Hai vợ chồng buồn quá định vứt đi nhưng Rùa nói: Con là con của bố mẹ, bố mẹ đừng vứt con đi. Thấy vậy, hai vợ chồng liền để Rùa lại nuôi.

Rùa ăn ít như mèo. Ăn xong lại ngủ một xó. Mùa đông năm ấy, nhà vua xây một toà lâu đài. Vua bắt gia đình nào cũng phải đi phu, vác đất, vác gỗ làm nhà cho vua. Ai không đi sẽ bị tội nặng.

Rùa nghe được liền bò đến bàn với mẹ:

– Bố mẹ già rồi, cứ ở nhà nghỉ ngơi, để con đi làm cho nhà vua thay bố mẹ. Mẹ Rùa lắc đầu n

Giải đáp: Bà bầu ăn măng khô được không?

Măng khô là sản phẩm được làm từ măng tươi sau khi sơ chế, luộc và phơi hoặc sấy khô. Măng khô có vị ngọt, giòn và thơm, thường được sử dụng trong nhiều món ăn truyền thống như canh măng, gà nấu măng, thịt kho măng. Tuy nhiên, bà bầu ăn măng khô được không?

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai có thể thưởng thức măng khô để làm đa dạng thực đơn, mặt khác, bạn sẽ cần lưu ý đến một vài điểm như sau:

- Nấu chín kỹ: Măng khô cần được ngâm nước và nấu chín kỹ trước khi ăn để loại bỏ các chất độc hại có thể gây ngộ độc thực phẩm.

- Không ăn quá nhiều: Mặc dù tốt, nhưng không nên ăn quá nhiều măng khô trong một lần, vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

- Hạn chế ăn măng khô quá thường xuyên: Chỉ nên ăn khoảng 200g măng khô mỗi tháng và chia thành 3 - 4 bữa nhỏ.

- Chọn măng khô chất lượng: Nên chọn mua măng kh