avatar

Tạo bài đăng của bạn

Tính ngày dự sinh đón con yêu mẹ ơi!

Với chỉ vài bước đơn giản, bạn có thể nhập thông tin về ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt hoặc ngày bạn đã thụ tinh, từ đó công cụ sẽ tính toán và dự đoán ngày dự sinh của bé dựa trên các thông tin này đó.


Nhanh tay truy cập công cụ tính ngày dự sinh miễn phí tại cộng đồng Hello Bacsi ngay hôm nay để biết được ngày dự sinh chính xác nhất và chuẩn bị tốt nhất cho cuộc hành trình tuyệt vời của mình mẹ nhé!! Thử ngay 👇👇👇

https://hellobacsi.com/health-tools/cong-cu-tinh-ngay-du-sinh/

0
57k
0 Bình luận
Mới có bầu không nên ăn gì? Top thực phẩm mẹ bầu nên tránh

Cá biển có chứa hàm lượng thủy ngân cao

Protein có trong hải sản là một nguồn bổ sung tuyệt vời, nhất là axit béo omega-3 có trong cá rất tốt cho sự phát triển mắt và não bộ của bé. Tuy nhiên, hàm lượng thủy ngân cao trong cá có thể gây tác động xấu tới hệ thần kinh của thai nhi, nhất là vào tháng thứ 3-4 trong thai kỳ.

Chính vì thế, các mẹ nên hạn chế ăn một số loại cá có chứa thủy ngân như: Cá kiếm, cá chẽm, các đuối, cá mập, cá ngừ…


Đồ sống hoặc thức ăn chưa nấu chín

Thức ăn sống hoặc chưa chế biến thì không nên bổ sung vào thực đơn của các mẹ bầu. Nếu các mẹ ăn những loại thực phẩm sống, tái sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn coliform, salmonella và bệnh toxoplasmosis, điều này sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương não bộ hoặc mù lòa cho bé khi còn trong bụng mẹ.


Đồ ăn chế biến sẵn, thịt nguội

Những loại thực phẩm chế biến sẵn, thịt nguội, đồ ăn nhanh dù có thể làm giảm thời gian

... Xem thêm
Mới có bầu không nên ăn gì? Top thực phẩm mẹ bầu nên tránhMới có bầu không nên ăn gì? Top thực phẩm mẹ bầu nên tránh
0
57k
0 Bình luận
dầu cá

cho e hỏi bầu sử dụng dầu cá hãng blackmore và healthy có được không ak

0
57k
2 Bình luận
MẸ BẦU CẦN KIÊNG GÌ KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU?


Nhiều thông tin trên internet cho rằng một sốt loại thực phẩm có thể gây sẩy thai như: dứa, mướp đắng, măng hay hải sản. Song thông tin này là hoàn toàn không chính xác các mẹ nhé. Trong các thực phẩm trên có chứa chất có thể gây cơn co tử cung, song với hàm lượng rất nhỏ trong lượng mà mẹ bầu có thể ăn được. Vì vậy rất khó để kích thích cơn co tử cung gây sẩy thai, hoặc mẹ bầu cần ăn một lượng rất lớn mới đủ gây sẩy thai được.

Tuy nhiên, không phải là mẹ bầu không cần kiêng cữ gì cả. Một số loại thực phẩm sau đây ảnh hưởng rõ đến sức khỏe của mẹ và thai nên mẹ cần kiêng mẹ nhé:

1. Thực phẩm sống và chưa nấu chín:

- Thịt, cá sống hoặc tái: Sushi, sashimi, thịt bò tái, thịt sống, hải sản sống, hàu sống.

- Trứng sống hoặc chưa chín kỹ: Trứng lòng đào, mayonnaise tự làm, mousse, tiramisu có trứng sống.

- Sữa và sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng: Sữa tươi chưa tiệt trùng, phô mai mềm như Brie, Camembert, phô mai xanh

... Xem thêm
1
57k
0 Bình luận
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và kiêng gì?

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, kiêng gì là thắc mắc của nhiều mẹ bầu đang mắc phải bệnh lý này. Cùng tham khảo bài chia sẻ này nhé


Thực phẩm mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ nên ăn

Các loại thực phẩm mà mẹ bầu mắc tiểu đường nên ăn bao gồm:

  • Rau xanh: Rau xanh như rau bina, rau cải xanh, rau bắp cải, cải ngọt, cà chua, ớt, cà rốt, cải bó xôi, cải xoong là những nguồn chất xơ tốt giúp kiểm soát đường huyết
  • Các loại hạt: Hạt lựu, hạt chia, hạt lanh chứa nhiều chất xơ và acid béo omega-3, có thể giúp kiểm soát đường huyết
  • Thịt gà, cá và hạt giống đậu nành: Đây là các nguồn protein tốt, giúp duy trì cân nặng và kiểm soát đường huyết
  • Các loại đậu: Đậu đỏ, đậu xanh, đậu hủ là những protein có nguồn gốc thực vật tốt và có ít chất béo
  • Các loại hạt có vỏ: Hạt hướng dương, hạt dẻ cười, hạt bí chứa nhiều chất xơ và protein
  • Các loại trái cây: Chọn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả lựu, dứa,
... Xem thêm
0
57k
0 Bình luận
3 tháng đầu bầu nên ăn gì? Top thực phẩm tốt cho sức khoẻ mẹ và bé

Cũng vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, các bà mẹ thường rất dễ sai lầm trong việc ăn uống dẫn đến tổn thương cho trẻ nếu như không biết cách ăn uống hợp lý.

  • Các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân: Cá ngừ, cá kiếm cùng những loại cá có nhiều thủy ngân sẽ là loại thực phẩm mà bạn đặc biệt không nên ăn để tránh gây ảnh hưởng tới não bộ của thai nhi.
  • Các loại thịt sống: Các đồ sống rất dễ khiến bạn gặp nguy cơ nhiễm khuẩn. Vì nhiễm khuẩn từ giun sán rất dễ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
  • Quả đu đủ còn sống: trong quả đu đủ còn sống có chứa chất mủ thường gây co thắt tử cung và còn làm dị ứng với các biểu hiện như phát ban sưng miệng hoặc nghiêm trọng hơn là dẫn đến khó thở và sốc phản vệ. Tuy nhiên, nếu như ăn đu đủ chín sẽ rất tốt cho mẹ bầu vì nó cung cấp cho bạn chất xơ, vitamin nhóm B, A, C và nhiều loại khoáng chất khác hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Quả thơm (dứa): trong quả dứa có chứa một loại chất chính là bromelai
... Xem thêm
0
57k
0 Bình luận
Minigame: Bé Vui Hè - Tặng Phao Bơi siêu dễ thương cho bé! Minigame: Bé Vui Hè - Tặng Phao Bơi siêu dễ thương cho bé! 
Bắt đầu13/06/2024
Kết thúc14/07/2024
Minigame: Bé Vui Hè - Tặng Phao Bơi siêu dễ thương cho bé!
7
57k
20 Bình luận
Bà bầu nôn xong nên ăn gì?

Ốm nghén nôn xong mệt mỏi các mẹ bầu chẳng muốn ăn gì, nhưng các mẹ vẫn có thể ăn được các đồ ăn sau nhé:

Có một số thực phẩm giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi bị nôn và cũng có tác dụng giảm nôn sau đó. Mẹ có thể tham khảo để ăn sau khi bị nôn:

Bánh mì, bánh quy

Bầu nôn xong phải nhớ ngay đến các loại bánh quy, bánh mì. Nguyên nhân là vì trong các loại bánh làm từ bột mì này chứa hàm lượng lớn carbohydrate có khả năng trung hòa axit ở dạ dày nên sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu và đỡ bị nôn.

Gừng hoặc các sản phẩm từ gừng

Gừng từ lâu đã được biết đến với công dụng giảm nôn trớ. Mẹ bầu bị nôn xong có thể ngậm một ít gừng tươi hoặc ăn các sản phẩm có chứa gừng. Trong thành phần của gừng chứa gingerol và shogaol có tác dụng kiểm soát các cơn buồn nôn, ốm nghén.

Chuối chín

Ăn chuối thường xuyên giúp cơ thể loại bỏ được các chất gây tình trạng buồn nôn. Hàm lượng Kali t

... Xem thêm
Bà bầu nôn xong nên ăn gì?Bà bầu nôn xong nên ăn gì?
0
57k
0 Bình luận

Tăng cân trong thai kỳ

health-tool-icon

Bạn có đang mang thai sinh đôi không?

Bạn đang mang thai bao nhiêu tuần?

1

Bạn có đang mang thai sinh đôi không?

Giải đáp thắc mắc ăn gì để vào con không vào mẹ?

Không phải bất kỳ loại thực phẩm nào cũng phù hợp với chế độ ăn vào con không vào mẹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong việc tìm hiểu ăn gì để vào con không vào mẹ, bạn cần lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều:


1. Tinh bột phức

Thai phụ nên ăn tinh bột phức thay vì đường đơn vì tinh bột phức phân giải trong hệ tiêu hóa chậm hơn, giúp duy trì đường huyết ổn định, cung cấp năng lượng lâu dài và hạn chế tăng cân quá mức. Ngược lại, đường đơn hấp thu nhanh, làm mức đường huyết trong máu tăng cao, dễ gây nguy cơ béo phì và tiểu đường thai kỳ. Để bổ sung tinh bột phức vào khẩu phần ăn, mẹ bầu có thể bổ sung ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, ngô, khoai sắn, khoai lang sắn, yến mạch, lúa mì nguyên cám,…) cũng như rau xanh, các loại đậu và các loại hạt.


2. Đạm từ các loại thịt nạc

Thịt nạc cung cấp nhiều protein và các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng,… cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Cùng với đ

... Xem thêm
Giải đáp thắc mắc ăn gì để vào con không vào mẹ?Giải đáp thắc mắc ăn gì để vào con không vào mẹ?
0
57k
0 Bình luận
Theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHO

Có mẹ bầu nào mỗi lần đi siêu âm về là thắc mắc k biết con có đủ cân nặng, kích thước đủ tiêu chuẩn chưa, có nhỏ không thì cùng mình lưu lại bảng này nha


Hy vọng bài chia sẻ này sẽ giúp các mẹ bầu giải đáp thắc mắc về cân nặng thai nhi theo tuần tuổi nha.

Theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHOTheo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn theo WHO
3
57k
4 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Sốt khi mang thai

10

28

avatar
Tại sao quan hệ với bà bầu lại thích

8

15

avatar
Đnag mang thai xem phim sex có được không ạ? 

5

16

avatar
Mang thai 4 tháng mẹ bầu nên ăn gì, kiêng gì để tốt cho con

8

11

avatar
chủ đề chung 

4

11

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo