Giảm cân

ko có để mô tả , vì mình muốn cải thiện chiều cao và cân nặng ạ

em là nữ 17 tuổi dáng người khá nhỏ nhưng em muốn giảm kích thước v1 thì làm như nào ạ

Mn ơi mình đã tập nhiều bài tập giảm mỡ đùi trên ytb nhưng không có hiệu quả ạ. Sau thời gian tập thì mình thấy chỉ có mỗi bắp chân giảm chứ đùi mình không hề giảm ạ. Bây giờ bắp chân thì bé tí lộ thấy cả xương mà đùi vẫn mỡ ơi là mỡ huhu làm sao đây ạ

hiện tại em 11 tuổi chuẩn bị lên lớp 6 mà chiều cao của em chỉ xấp xỉ 1m35,1m38

chiều cân chỉ có 32kg

1. em chơi rất nhiều môn thể thao nhưng nó vẫn không cao được mong mọi người giúp em

Em là nữ, sinh năm 2006, cũng sắp 18t rồi mà em cao 1m5 nặng 52kg. Hiện tại thì em muốn giảm xuống 48kg và cao lên khoảng 1m56 thì liệu có bài tập nào phù hợp cho em không ạ?

Em Chào Bác sĩ ạ. Em xin tư vấn về con gái em, cháu cao 1.55 nặng 62kg, đi xét nghiệm máu tình trạng thiếu máu nhẹ, chỉ cần bô sung thực phẩm, hiện tại em.lo lắng về cân nặng của con, em muốn dùng thuốc bổ sung sắt cho con, thấy con mỗi chu kỳ đau bụng và ra nhiều em cũng lo ạ. Xin bác tư vấn

Theo Như em đc biết thì nhảy dây giúp giảm cân về ko gây to chân nhưng tại sao em nhảy lại to chân và tăng cân vậy

Tại sao em tập kháng lực thì thấy bắp chân to ra vậy ạ

Em 17 tuổi 1m57 54 cân đang muốn giảm cân nhưng chx biết bắt đầu từ đâu ạ