Thể dục thể thao

Cháu năm nay 15t 1m53 nặng 53kg cháu dậy thì từ năm lớp 7 vậy trong 3 năm tới nếu châu giảm cân thì cháu có thể cao lên 1m58 được không ạ ?

Em lớp 8 cao 1m47 cân nặng 39 kg liệu em có thể cao đc ko bác sĩ

Cho mình hỏi nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo? Mỗi ngày nam nên nhảy bao nhiêu cái?

Em là nữ , sinh năm 2007 cao 156 cm nhưng mà nặng 57 kg theo bác sĩ em nên làm gì để giảm cân và tăng chiều cao ạ

Con năm nay 16 tuổi ,con là nam cao 1m58 và con muốn tăng chiều cao thì có được không và giải pháp thế nào ạ ,nhìn bạn bè mà con tự tí lắm

Trong giai đoạn dậy thì, sự phát triển cơ thể của cả nam và nữ đều trải qua những thay đổi quan trọng. Đối với phái nữ, việc đảm bảo môi trường tốt nhất để phát triển chiều cao là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên, một số thói quen và lối sống sai lầm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao tối đa. Cùng Hello Bacsi điểm qua 5 sai lầm thường gặp có thể làm giảm tốc độ phát triển chiều cao ở các cô gái trong giai đoạn này nhé!

-----------------------------

Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Tạo câu hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY (Bạn nhớ đăng nhập trước nhé)

cháu chào bác sĩ ạ, cháu là nam(2k8), hiện đang học lớp 10 ạ, mà trong lớp thì dường như cháu là thấp bé nhất r (1m6 ạ), khi nói ch với mẹ thì mẹ bảo cùng lắm phát triển đc trong 3 năm c3 thôi, k bt bác sĩ có cách nào để cháu lên 1m7 k ạ, chứ cháu uống canxi, cùng nhiều thực phẩm chức năng khác, với chạy bộ mỗi sáng trong máy tháng mà k thấy cao lên mấy, mong bác sĩ giúp đỡ cháu ạ

Cho con hỏi cách nào để từ 75 kg xuống 50 kg đây ạ

Nay tôi bị đấm vào đầu 1 phát cho hỏi có ngu đi không

Xin chào bác sỹ. Khoảng 3 tháng nữa con tròn 13 tuổi. Con dạy thì từ hè chuẩn bị lên lớp 6. Mẹ con cho con uống nhiều tpcn và hè cho đi bơi nhưng gần năm nay con chỉ cao có khoảng hơn 3cm. Do lưng con bị gù nên mẹ con bảo tại gù lên khó phát triển chiều cao, mẹ con đã dạy những động tác để ko bị gù nhưng con tập rồi nhưng vẫn ko đc.., Bác sỹ cho con hỏi có phải do gù, vẹo cột sống nên khó phát triển chiều cao không? Với độ tuổi này của con thì có thể phát triển thêm được bao nhiêu cm nữa và thời gian phát triển chiều cao còn bao lâu ạ? Gù lưng có chữa được không ạ?