Rối loạn giấc ngủ

Thưa bác sỹ, mình phát hiện ra mình bị bệnh mù đường cách đây khá nhiều năm. Nhưng khoảng chục năm trở lại đây mình rất hay nằm mơ với cùng một giấc mơ kiểu như đi đâu đó rồi ko sao tìm được đường về nhà. Mình đã rất sợ hãi và lo lắng trong giấc mơ. Có lúc khi tỉnh giậy mình còn thấy mình khóc và nhớ như in cái cảnh mình loay hoay ngược xuôi vẫn ko thể tìm được nơi mình muốn tới hoặc muốn về.

Ở ngoài cuộc sống cũng vậy. Mình không bao giờ nhớ đường hoặc ko thể tự mình tìm được ra nơi đường nào qua sự chỉ dẫn của người khác. Và mình luôn lo sợ về điều này. Xin hỏi bác sỹ mình phải làm sao để có thể cải thiện nó ạ?

Con trai tôi 4 tuổi , lúc 2,5 tuổi cháu bị chứng tăng động chậm nói , giờ 4 tuổi cháu mới bập bẹ nói và bớt tăng động hơn nhưng 1 2 ngày gần đây cháu lại có biểu hiện cười không chủ đích, liệu có sao không bác sĩ. Cháu dạo gần đây hay khóc đêm , muốn đòi 1 thứ gì đó nhưng không chịu phát âm , cháu bập bẹ nói kiểu hay nói mất chữ ạ ,mong bác sĩ trả lời ạ , cảm ơn bác sĩ nhiều

Xin chào mọi người em tên Nam 19 tuổi dạo này vì rối loạn suy nghĩ về bệnh này bệnh kia nhưng thực chất em ko có bệnh nhưng em có 1 cái tật là mỗi lần lo lắng thì tim em đập nhanh và ngược lại tim đập nhanh thì em lại lo lắng . Và bác sĩ có đưa em thuốc uống xong thì em lại buồn nôn và mất ngủ .

Em nay 17 tuổi , bị rối loạn giấc ngủ. Việc vào giấc và ngủ lại sau khi thức giấc rất dễ dàng ( 3-5p cho việc đi ngủ , 3-5s là thời gian tỉnh dậy rồi ngủ tiếp). Nhưng đêm nào cũng bị thức giấc , ngày nào đúng 5-6 tiếng ngủ rồi dậy nhìn đồng hồ 3s sau lại ngủ tiếp 2-3 tiếng ngủ còn lại cứ mỗi 1h thức 1 lần và đều 2-3s sau ngủ tiếp ( bị gần 2 tháng), khi ngủ trưa cũng chưa bao giờ ngủ quá 1h , cứ 45p tự động tỉnh giấc.Đã đi khám bv tỉnh những uống thuốc xong thì chỉ thay đổi là 6-7h ngủ mới tỉnh dậy lần đầu. Em sống thoải mái , không có lo lắng gì

Xin chào các bác sĩ và mọi người. Cháu năm nay 18 tuổi, hiện tại đang gap year ôn thi đại học. Thời gian tầm 2 tháng trở lại đây cháu thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ về đêm và buồn ngủ vào khoảng 8-9h sáng. Không có đêm nào cháu ngủ được trước 1h sáng và dậy từ 5-5h30 sáng. Thêm vào đó thỉnh thoảng cháu rơi vào tình trạng sững người tầm vài chục giây, cảm giác cả người mất sức và trống rỗng như rơi vào hố vậy :(( Cháu còn thường xuyên bứt rứt trong người nhưng không biết tại sao. Ngoài ra cháu đã trễ kinh 2 tháng liên tiếp rồi ạ. Ở nhà bố mẹ cháu cũng rất quan tâm, thông cảm cũng như tạo điều kiện giúp cháu giải tỏa tâm lí, giảm stress nhưng không hiểu sao vẫn không khá hơn mà có xu hướng nặng thêm. Cháu rất mong được mọi người cho lời khuyên để thoát khỏi tình trạng này ạ :((

Em bị 4 lần gặp khi mơ.

lần 1 thì điều khiển dc suy nghĩ.

lần 2, 3,4 thì giấc mơ rất rõ nét cứ như độ phân giải

720p nhưng vẫn điều khiển suy nghĩ được.

Cho em hỏi mấy lần 2, 3, 4 có phải là Lucid Dream ko ạ??

Chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang 13 tuổi và dạo gần đây cháu thấy mình suy nghĩ nhiều đến việc tự làm hại bản thân. Do chương trình học mới nên cháu hay bị stress vì bài tập, điểm số và bây giờ cháu còn stress vì bạn bè. Cháu là người tự ti, khó nói chuyện và hay nghĩ tiêu cực. Cháu sợ làm gánh nặng cho mọi người, hay nghĩ mình vô dụng nên cháu thường ôm hết công việc vào người rồi sau đó tự thấy bất lực vì quá nhiều việc phải làm. Những ngày gần đây cháu ngủ không được nhiều, hay cáu gắt và cười vô tội vạ. Cháu không hiểu vì sao mà lúc buồn, lúc khóc và những lúc căng thẳng cháu lại cười nhiều đến vậy. Cháu cũng rất sợ cách người khác nghĩ về bản thân và sợ người khác ghét mình. Hiện tại cháu chỉ có 1, 2 người bạn thân thiết và phần lớn những người bạn khác đều không thích cháu, điều này làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Cháu hiện đang suy nghĩ rất nhiều, không biết phải như thế nào hết.

Chào bác sĩ, năm nay cháu 24 tuổi. Gần đây cháu thường xuyên mơ thấy những giấc mơ sáng suốt vào giấc ngủ trưa, cháu thường ngủ tầm =< 30p/ ngày. Trong giấc mơ cháu ý thức đc mình đang mơ, và luôn mơ thấy mình sẽ bị mắc kẹt trong giấc mơ không thể tự tỉnh lại. Sau đó, cháu sẽ tự thức dậy nhưng trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ. Cho cháu hỏi điều này có liên quan đến các vấn đề tâm lý không ạ? Cháu cảm ơn