avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Nên làm gì khi bị rối loạn cảm xúc, nên đi khám tiếp hay chờ tự khỏi

Tình hình là em đi khám ở phòng khám x thì bác sĩ bảo rối loạn cảm xúc, sau 3 lần khám chưa điều trị tâm lý mà chỉ đưa thuốc về uống, hơn một tháng sử dụng thuốc thì em thấy triệu chứng ko giảm nên đã dừng dùng thuốc vài ngày, một phần em nghe người nhà bảo thuốc này ức chế cảm xúc, lần lần lù lù ko tốt cho trí não. Em đang phân vân giữa việc có nên đi khám tiếp hay ko, đi khám thì thấy tốn tiền mà chưa chắc khỏi.

Anh chị nào có kinh nghiệm khỏi bệnh rối loạn cảm xúc thành công thì cho e xin lời khuyên với ạ (nhất là nên làm gì khi bị nhấn chìm trong suy nghĩ tiêu cực, nhức đầu, không thể thả lỏng, đánh lạc hướng tâm trí được)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tất nhiên hay ngẫu nhiên?

Chào mọi người, em có thể đã bị điên rồi. Vài ngày trước, khi em vừa thi xong thì em đã tìm ngay công việc làm thêm ngay cho mình để giúp bố mẹ trang trải cuộc sống, nhưng quả thật không may, nhiều ngày hôm đó quả là một chuỗi sự xui xẻo. Ngày hôm đó là ngày đầu tiên em đi làm nhưng làm được vài hôm thì nghỉ và không làm nữa vì nhiều lí do em không tiện nói, sau đó họ hàng nằm cạnh nhà em luôn so sánh em với những người giỏi hơn vì em biết họ ghét gia đình em và muốn dìm em xuống, em không hiểu vì sao tất cả những người sống cạnh nhà em đều ghét gia đình em nhưng họ luôn lấy "con nhà người ta" để so sánh với chị em và em. Nhưng không sao em không quan tâm là được nhưng không! Lại một rắc rối khác đến với gia đình em, bố em (trụ cột chính) đã thất nghiệp, anh chị em làm ăn không ổn và cuối cùng mẹ em đã dùng giải pháp: làm nghề đồng nát, em biết là mẹ sẽ vất vả nhưng em lại bất lực không thể làm gì, em đã khóc rất nhiều. Em làm thêm lại không nhận được lương nên càng buồn bực hơn, ch

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
100
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mối quan hệ mập mờ là gì? Vì sao có người thích yêu đương mập mờ?

Có lẽ bạn đã từng thấy một cặp nam thanh nữ tú thân mật và âu yếm nhau, nhưng họ khẳng định họ đang không có mối quan hệ tình cảm và không có cam kết. Vậy mối quan hệ mập mờ này là gì? Vì sao nhiều người chọn thân mật với nhau theo kiểu này?

Trong bài viết, sẽ giúp bạn hiểu mối quan hệ mập mờ là gì, các dấu hiệu và giúp bạn xác định xem có nên thử mối quan hệ mập mờ hay không nhé.

Mối quan hệ mập mờ trong tình yêu là gì?

Mối quan hệ mập mờ (tiếng Anh là situationship) là mối quan hệ trên tình bạn, dưới tình yêu. Đôi nam nữ vẫn quan tâm và dành cho nhau tình cảm, nhưng họ giữ mối quan hệ tình bạn đơn thuần.

Theo nhà tâm lý lâm sàng Sabrina Romanoff, mối quan hệ mập mờ là khi bạn cảm thấy mình đang ở trong “mối quan hệ tình yêu” nhưng không có bất kỳ cam kết gì. Điều này cho phép bạn vừa có trải nghiệm yêu đương, vừa có trải nghiệm độc thân cùng một lúc.

Mối quan hệ mập mờ và tìm hiểu khác nhau như thế nào? Khi tìm hiểu nhau, qua thời gia

... Xem thêm
Mối quan hệ mập mờ là gì? Vì sao có người thích yêu đương mập mờ?Mối quan hệ mập mờ là gì? Vì sao có người thích yêu đương mập mờ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4628
4
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Vì ai? Có nên tha cho họ không? Họ tái phạm nữa thì sinh vật khác cũng đau giống mình đấy

SOS

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học 1 bạn thôi, nhưng bạn này lạ lắm, lúc ở xa thường xuyên nhìn mình, lúc gần thì cứ quay đi chỗ khác. Các bạn thường xuyên ăn hiếp mình, sợ nhưng mình chịu đụng. Mình nói chuyện với búp bê, thích ở 1 mình, thụ động, lười đánh răng, gội đầu, ... Lớp 5 bản bán cho mình 1 món đồ 120₫, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20₫, cấp 2 bạn ấy chuyển trường

Mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình


Lớp 7-8 mình tự đi chọn sách trên phố, mình chọn đúng quyển giải thích về autism, càng đọc càng thấy giống, mình xem video dấu hiệu bạn đang có tổn thương, giống lắm, mình lỡ để lộ tin này với mẹ, mẹ nói cho cả nhà, hàng xóm, lan đến trường mình, càng ngày mình càng không muốn đến trường. Mình tìm được biểu hiện của hơn 10 chứng tâm lý ( adhd, did, epileptic, paranoia, pareidolia, bipolar disorder, algiophia, burnout, overthinking, addiction, depression, ... ) , mình thấy giống mình, bao gồm bị ngược đãi, lạm dụng, bạo hành

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
885
19
206

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm sự chị em phụ nữ .

Đàn ông tạo ra đứa con trong 10’p sung sướng.

Đàn bà tạo ra đứa con trong 9 tháng 10 ngày vất vả.

Sinh ra 1 đứa con phụ nữ gần như đã hy sinh cả cuộc đời.

Còn đàn ông, chỉ thêm mà chẳng phải lo mất mát.

Có lẽ vì vậy mà phụ nữ yêu con hơn bản thân mình, còn đàn ông chỉ yêu con qua lời nói.

Vì con phụ nữ dừng bước lại trước những phù hoa cám dỗ nhưng lại đủ dũng khí để đập tan mọi vất vả chông gai.

Còn đàn ông chỉ nhớ đến con khi họ đã tan những cuộc vui bên ngoài, khi bạn bè họ đã vùi đầu trong chăn êm nệm ấm.

Phụ nữ yêu con bằng những đêm thức trắng khi con ốm, bằng những cái ôm thật chặt trong đêm mưa gió khi chỉ có 1 mẹ, 1 con.

Đàn ông yêu con bằng những cái hôn bên má khi con đã ngủ say.

Phụ nữ yêu con bằng những vết rạn chằng chịt trên cơ thể sau 10 tháng mang thai, bằng cơn đau xé nát thịt da khi con cất tiếng khóc chào đời.

Còn đàn ông yêu con bằng cái họ trong tờ giấy khai sinh mỏng manh, và không ít đàn ông Việt Nam

... Xem thêm
Tâm sự chị em phụ nữ . Tâm sự chị em phụ nữ . 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
113
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
PHỤ NỮ, DÙ YÊU NHAU BAO LÂU, NGAY CẢ KHI ĐÃ LÀM MẸ VẪN MUỐN ĐƯỢC YÊU NHƯ NGÀY ĐẦU!!!

PHỤ NỮ, DÙ YÊU NHAU BAO LÂU, NGAY CẢ KHI ĐÃ LÀM MẸ VẪN MUỐN ĐƯỢC YÊU NHƯ NGÀY ĐẦU!!!

Ngày mà mới yêu câu nhớ nhung cũng khiến tim rộn rã.

Cái nắm tay vội vã cũng có thể khiến lòng run.

Yêu càng lâu, càng mong cầu như trước. Khi mà câu yêu trở nên nhạt nhoà như nước. Mấy ai hiểu rằng phụ nữ vẫn cần được yêu thương.

Đàn ông cho rằng yêu lâu, không cần đến những ngọt ngào như buổi đầu. Thật ra yêu càng lâu, càng cần những dịu dàng hơn thế.

Đôi khi chúng ta chia tay không phải vì hết yêu mà vì chán nản.

Vì yêu càng lâu đàn ông lại càng không trân trọng. Giống như một món đồ chơi mãi rồi bỏ xó vứt không.

Nếu có thể chỉ mong càng lâu câu yêu càng mặn nồng.

Tình bền do người biết trân trọng.

Hoa đẹp do người vun đắp tỉa hoa.

"Hãy biết trân trọng những người vợ, người mẹ vì họ đã phải hy sinh quá nhiều thứ!"


PHỤ NỮ, DÙ YÊU NHAU BAO LÂU, NGAY CẢ KHI ĐÃ LÀM MẸ VẪN MUỐN ĐƯỢC YÊU NHƯ NGÀY ĐẦU!!!PHỤ NỮ, DÙ YÊU NHAU BAO LÂU, NGAY CẢ KHI ĐÃ LÀM MẸ VẪN MUỐN ĐƯỢC YÊU NHƯ NGÀY ĐẦU!!!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
MẸ LÀ AI ?

MẸ LÀ AI ?

Mẹ, là người đàn bà mà thỉnh thoảng chúng ta vẫn vằn mắt, hắng giọng lên mà cáu bẳn, gắt gỏng hay to tiếng với bà ấy để thỏa cơn bực dọc của mình ấy.

Mẹ, là người đàn bà cứ lặng lẽ bếp núc hàng ngày cho chúng ta ăn những bữa cơm mà lắm khi chúng ta còn chê ỏng chê eo, khó chịu bỏ đũa, quẳng bát chẳng ăn lấy vài miếng ấy.

Mẹ, là người đàn bà mà chúng ta đi học vẫn nhắc bà đến tháng phải nộp tiền học phí, tiền ăn, tiền phòng trọ, tiền sinh nhật đứa bạn lớp bên hay quà tặng người yêu vừa mới quen tháng trước mà đã thấy ngọt ngào thắm thiết quá đỗi ấy.

Mẹ, là người đàn bà thích nói nhiều đến nỗi mà chúng ta bực mình rồi sẵn sàng đáp lại những ngôn từ khó nghe, thậm chí vô phép để rồi bà lẳng lặng quay đi như người mang tội ấy.

Mẹ, là người vội vàng chạy đôn chạy đáo khắp nơi đi mua thuốc khi chúng ta mới chỉ ho hắng hay nóng đầu một chút do dầm mưa hay dãi nắng vì nghịch ngợm ấy.

Mẹ, là người mà căn vặn đủ điều, dặn đi dặn lại mấy thứ vặt v

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
áp lực gia đình

từ hồi lớp 2 mik đã bị đáng liên miên.ngày nào cx bị người lớn đấng

đến khi mik lên cấp 2 thì áp lực trồng áp lực vừa bị la mắn và bị đánh đập

ở trường thì mik bị cô lặp ức hiếp😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Liệu nói ra những lời trong lòng với gia đình có hối hận?

Xin chào, hiện tại em đang gặp phải vấn đề mà khiến em thấy sợ hãi. Em và gia đình của mình lúc sáng có một cuộc nói chuyện về việc học ăn nói khôn khéo, vì em là sinh viên năm nhất và chưa tiếp xúc với cuộc đời quá nhiều nên cách ăn nói của em không hay và hơi thô tục kèm phần nhút nhát. Mẹ em đã so sánh em với chị của em- chị chỉ vừa mới học hết cấp 2 rằng em ăn nói không bằng chị em và nói những lời khiến em đau lòng. Em nhưng chết tâm và đã phản biện lại với mẹ rằng em việc học ăn nói là cả 1 quá trình và cần thời gian, em lại sợ nếu nói thì sẽ vấp phải những sai lầm. Và rồi cuộc nói chuyện đã kết thúc, Tuy nhiên sẽ chẳng có gì lớn nếu chị và mẹ em lại im lặng, mặt chúng em vẫn nói chuyện cười tươi nhưng em thấy ánh mắt của họ đã thay đổi, họ như là đang chỉ trích em vì trong một lần tình cờ vừa rồi em đã lỡ đùa với chị, chị lại nhìn chán ghét em và nói em là "mày coi chừng mẹ là người tốn tiền nhân". Em lại một lần nữa suy sụp và rơi vào bống tối của sự sợ hãi. Em lại muốn chết

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
127
8
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mơ thấy rụng răng không chảy máu? Là điềm báo tốt hay xấu?

Mơ rụng răng không chảy máu là tình huống mà không ít người đã gặp phải. Điều này khiến họ lo lắng, hoang mang không rõ đây là điềm báo gì. Sau đây sẽ là các thông tin giải mã giấc mơ có phần lạ kỳ này, hãy cùng theo dõi nhé.

Mơ thấy rụng răng không chảy máu? Là điềm báo tốt hay xấu?

Mơ rụng răng không chảy máu được lý giải theo nhiều cách khác nhau. Có quan niệm cho rằng đây là điềm báo xấu, cho thấy sức khỏe của bản thân hoặc người trong gia đình không được tốt, là dấu hiệu cảnh báo họa sát thân,… Tuy nhiên, theo góc nhìn của nhiều người khác, đây lại là giấc mơ mang ý nghĩa tốt lành liên quan tới tiền tài của chủ nhân.



Điềm báo khi mơ rụng răng không chảy máu

Nhiều người muốn hiểu rõ ý nghĩa giấc mơ mình đã gặp nên sau khi mơ thấy rụng răng, họ rất tò và bắt đầu tìm kiếm lời giải đáp.


Về mặt tâm linh, người xưa cho rằng mơ rụng răng là điềm báo gia đình sắp có tang nên đây được coi là một cơn ác mộng.


... Xem thêm
Mơ thấy rụng răng không chảy máu? Là điềm báo tốt hay xấu?Mơ thấy rụng răng không chảy máu? Là điềm báo tốt hay xấu?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2291
3
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!