Cảm xúc tiêu cực

Vợ phát hiện tin nhắn “Nhớ quá, cho hun cái coi” của chồng gửi 1 phụ nữ khác, vợ chất vấn thì chồng bảo là đầu.

Như vậy có phải chồng đã ngoại tình tư tưởng không?

Gần đây , e có bị mất ngủ về đêm , có thể do khoảng đầu giờ chiều e đã ngủ khoảng 2-3 tiếng . Nhưng đó không phải vấn đề lớn nhất mà mỗi lần không ngủ được như vậy e có xu hướng bực tức ,gần như phát điên lên . E thường cố tạo ra những suy nghĩ khiến bản thân tiêu cực hơn . Mặc dù chẳng muốn như vậy chút nào . Có nhiều lúc cũng muốn tự làm đau bản thân ấy ạ . Không biết đó có phải 1 loại bệnh không ạ

Cảm xúc của em rất thất thường, đang bình thường em có thể khóc, hoặc cười lớn vô thức. Đôi khi em cảm thấy tự ti, tuyệt vọng. Có lúc em còn nghĩ nếu 1 ngày mình ngủ luôn không thức dậy nữa, có phải là điều tuyệt nhất không😓

Bố mẹ mắng tôi thường dễ khóc, trong khoảng thời gian đấy tôi lại nghĩ đến việc tự tử.Tâm trí tôi cứ hay thôi thúc tôi tự tử là sao v

em năm nay cũng chỉ mới lớp 8 chuẩn bị sang độ tuổi cuối cấp 2. suy nghĩ tự tử của em đã hình thành từ rất sớm. tâm lí có phần dễ kích động và ương bướng hơn những người khác nhưng lại dễ tiêu cực và mít ướt. nhưng từ khi vào những năm c2, em không kiểm soát được chính cảm xúc của mình. nhiều lúc đang rất vui vẻ thì lại khóc 1 nấc lên khi nghĩ về 1 cái gì đó tiêu cực. dần dần em khóc không còn nghe thấy tiếng nữa không nấc, không 1 biểu hiện gì ngoài việc rơi nước mắt, em còn có thể cười 1 cách dễ dàng khi khóc, nhưng thay vào đó cảm giác trong lồng ngực đau nhói như bị thắt lại. khóc 1 lát lại rất mau nín nhưng vài phút sau lại có thể khóc tiếp cảm tưởng như nước mắt có thể chảy xuống bất kì lúc nào mình bị kích động được vậy

thật sự em rất muốn chết . Em sinh ra vào lúc mẹ em 18t , còn ba em chưa được gặp . sau khi sinh xong được 2 ngày mẹ bỏ em ra sài gòn chơi với bạn bỏ em từ nhỏ em phải uống sữa pha rồi xin sữa người khác.Hiện tại em đang ở nhờ dì P dì ấy làm giáo viên nhưng dì ấy luôn nói những lời khó nghe với em . em đang học lớp 6 .mỗi ngày dì ấy luôn bét em làm rất nhiều thứ như : rửa chén , phơi đồ,lau nhà ,chà nhà vệ sinh , lau bàn thờ , canh học sinh ăn,canh học sinh học ,chỉ cho học sinh học,canh học sinh gấp đồ , phục vụ đồ cho con dỉ ,lấy nước ,lấy đồ,ảnh làm những hành động nhạy cảm như : c*i qu***, bắt em bú c*.... còn nhiều lắm nhưng em k thể kể hết được cảm ơn mn đã đọc ạ .

Cách để tự mình chữa lành tâm hồn sau những vết thương do lời nói, ánh mắt, cử chỉ của người mình tin tưởng tạo ra và không muốn nói chuyện hay giải thích gì với họ, cách tự chữa lành khi không có tiền, không có thời gian, không một cái gì cả, không muốn làm gì hết...?

Em năm nay 15 tuổi. Em luôn có suy nghĩ rằng bản thân mình vô dụng, không có giá trị và nên chết đi, nhất là những lúc ở nhà vào tầm thời gian đi ngủ. Nhưng khi đến lớp hay nói chuyện với người thân thì em lại hay cười và vui vẻ nói chuyện. Em hay dễ khóc và dạo gần đây em còn hay bị đau đầu nữa. Em cũng hay tỉnh dậy rồi không ngủ tiếp được hoặc là khó vào giấc. Em hay nhìn chằm chằm vào những vật sắc nhọn khi nghĩ đến ý định tự tử. Nhiều lúc em suy nghĩ tiêu cực em sẽ tự làm tổn thương bản thân như cắn môi đến bật máu, cấu vào tay mình đến tím, tự tát bản thân hoặc rạch nhẹ lên tay vài vết. Em luôn cảm thấy mỗi ngày đều nhàm chán. Em nghĩ rằng bản thân có thể liên quan đến giai đoạn tuổi dậy thì nhưng em cảm thấy rằng tâm lý của em rất bất ổn.

Mong chị có thể tư vấn giúp em ạ

Làm thế nào để khuyên 1 người không nên tự tử nữa?