Cảm giác sợ hãi

Em năm nay 14 tuổi, em muốn mọi người cho em thêm lời khuyên để em có thể kiểm soát được cảm xúc của bản thân ạ.

Tầm tháng 8/2024 em bắt đầu có các biểu hiện như bị kích động ấy, em hay khóc gào lên, cào mặt, giựt tóc của bản thân, em còn thấy khó thở nhưng mà những cảm xúc, hành động này nó chỉ diễn ra tầm 2-3' thôi xong em tự bình tĩnh lại được. Tầm tháng 10-11-12 em lại tiếp tục có những hành động như thế, nó diễn ra nhiều hơn nhưng mà thời gian bị cũng chỉ tầm 2-3' thôi.

Tháng 1 với tháng 2 năm nay em vẫn tiếp tục có những hành động như vậy, nhưng khác với mấy lần trước là em không bị khó thở nữa. Lúc trước em thường mỗi tháng bị 1 lần không thì cách 1 tháng thì bị, nhưng mà giờ thì nó diễn ra thường xuyên hơn. Nhiều lúc em cũng nghĩ đến cách giải quyết tiêu cực hơn, nhưng mà em không dám, em vẫn biết được em vẫn còn nhiều thứ chưa làm. Em không biết tại sao em lại như vậy, nhưng mà nguyên nhân xảy ra nó cũng nhỏ nhặt lắm, không đến mức để khiến em như vậy. Lúc

em năm nay 16 tuổi đang học lớp 10 tại một trường nội trú sau đây e muốn chia sẻ về vấn đề của e mặc dù bài khá dài ai đọc thì đọc không đọc thì cũng không sao ạ..

e rất áp lực khi bị bố mẹ ép buộc thi vào trường mà con không muốn vào..bây giờ thật hối hận khi vào được trường này.. không phải trách do trường hết cả chỉ do là e rất áp lực về bạn bè.. ở trường không dám nói chuyện với bất kỳ một ai và không dám cười nhiều,tính của e rất thân thiện khi quen được một bạn mới và đến hiện tại bạn đó mãi muốn gây những điều áp lực đến tinh thần của e.. các bạn luôn hùa nhau để ghét e mặc dù e chẳng làm gì..e bị blhđ từ năm c1 rất nhiều rất ám ảnh nhưng sau khi lên c2 c3 e không còn bị blhđ nữa mà lại bị blnt thôi..

e xin bố mẹ để chuyển trường để học gần hơn còn đây học ở xa và sức khỏe của em lúc nào cũng không ổn có vài tuần cứ về để đi khám, mà e cứ xin để chuyển trường thì bị bố trách là"ngu" "chỉ có thế thôi mà m lại muốn chuyển đi suy nghĩ m bị gì vậy? đầu óc có vấn đề hả

cháu năm nay lên lớp 6, đầu năm cháu dc cô giáo phân công trách nhiệm làm lớp phó học tập để ghi chép lại điểm trừ và điểm cộng .Khi đó cháu ngồi cùng một bạn tên là nguyễn khánh linh sinh ngày 12/9/2013 cháu rất thích chơi với bạn ấy nhưng kể từ khi cháu luôn đạt điểm cao thì bạn sinh lòng ghen tị và có lần bạn quên vở rất nhiều nên cháu ghi lại và cả tuần bạn quên là bị trừ 14 điểm nhưng cháu hạ xuống còn 11 điiểm cho bạn sau đấy thì bạn ấy về bảo mẹ và mẹ bạn ấy là anh em với nhà cháu và có lên xin là ko ghi bạn vào sổ nữa cháu ko đồng í và có nói với thầy cô và mẹ bạn ấy biết dc đã chửi cháu thậm tệ ngay trc cổng trường và mãi sau đó đến lúc họp phụ huynh thì mẹ bạn đi xui các phụ huynh khác nói với cô giáo đòi đổi lớp phó học tập . Mẹ bạn ấy còn đi bảo với các bạn trong lớp là dừng chơi với cháu và đi bốc phốt nhược điểm của cháu với các bạn và các bạn xa lánh cháu . Lúc đó cháu tức giận quá nên đã bình phẩm về bạn ấy với các bạn cháu chơi thân và sau đó các bạn đã tưởng là mẹ

Em chào mọi người năm nay em 15 tuổi tức là đang học lớp 9 em xin kể về ngôi nhà tâm tối của em ,em nghĩ ko phải nhà xác là nơi lạnh nhất mà những câu nói của mẹ em mới đáng sợ ,2 năm trc lúc em gái em chx sinh ra em đã phải chịu cảnh mẹ em quạo bà em hoặc người nào đó sẽ về kiếm chuyện để đánh đập em, cách đây 3 năm cx có sự việc tương tự như z sảy ra ,mẹ em vì quạo bà em nhậu nhẹt lm ko ra tiền rồi đi trách mắng em là vô dụng chỉ bt ăn ko bt lm j trong lúc đó em lại bị hỗ rất nặng lúc đấy em có thèm ăn gà em có xin mẹ rằng mua cho em một ít lúc đấy em chx đủ hiểu bt là ho ko đc ăn thịt gà mà mẹ em chả nói j chiều hôm sau mưa về cho em sau khi em ăn xong em có dấu hiệu họ nhiều hơn một tí mẹ em bảo ra dực gió em cx chẳng bt lm vậy để lm j nhưng mẹ lm rất đau y Nhuế mẹ đang nhéo mạnh vào cổ em vậy ,vài cái đầu thì em chịu đc đến cái dực thứ mười mấy em đã đau đớn rất nhiều nên đã dẩy lên thoát khỏi mẹ ,mẹ vẫn cố nắm đầu em lại tát vào mặt em mấy cái ,em cố hét to cho bà tư đối diện