Cảm giác cô đơn

Chào bác sĩ, con năm nay 18 tuổi, con chuẩn bị thi đại học. Dạo này không biết có phải con lo âu quá không mà con luôn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng không thể tập trung khi học. Con đã học thuộc bài rồi nhưng lát sau lại quên, mỗi lần vậy con cảm thấy rất mệt mỏi, đôi lúc còn có những suy nghĩ tiêu cực và đôi khi thấy khó thở lòng ngực như có gì đó rất nặng đang đè. Con biết ba mẹ rất trong mong con có thể thi lên đại học 1 cách trơn tru nên con ko dám tâm sự với ba mẹ, vì nhiều lúc con nói ra gì là ba mẹ em lại làm lớn chuyện lên cả dòng họ đều biết, con rất xấu hổ. Con ngày càng sống khép kín lại không chia sẻ gì nữa nên ngày càng lo âu hơn ạ, con phải làm sao ạ.

Trước đây, dòng họ con cứ bảo con bị tự kỷ à. Nhưng thật ra bản thân con không thích nói nhiều với những người con không thích, con thường hay bị mệt mỏi khi tiếp xúc với những mối quan hệ bạn bè, người thân toxic. Dạo gần đây con bị gia đình cứ chê con không hoạt bát,cáu gắt nhăn mặt,sao m cứ khờ khờ vậy( có lẽ mn nghĩ như vậy lâu rồi , nhưng bây giờ mới nói). Con không biết phải như thế nào nữa. Con cảm thấy thật tệ. Con cảm thấy chẳng ai hiểu con cả, kể cả gia đình con.

Tôi đang trong giai đoạn cuối năm học đáng lẽ tôi nghĩ cuối năm sẽ vui vẻ cùng bạn học nhưng tự nhiên họ bắt đầu đẩy tôi ra xa ,không còn nói chuyện đc cùng ,ăn uống gượng gạo. Đôi khi một trong số họ còn tỏ rõ thái độ chán ghét . Việc này đã tiếp diễn đc 3 tuần ,tôi luôn có những suy nghĩ tiêu cực. Làm sao để tích cực hơn và bạn bè mở lòng lại ạ

Chào Bác sĩ ạ.

Con muốn hỏi là khi về đêm con thường rất dễ khóc xúc động, chỉ cần nghe một đoạn nhạc một câu nói ngẫu nhiên nào đó con cũng có thể bật khóc, khóc một tí thì ngưng vài phút sau thì lặp lại, con thường mất ngủ về đêm và cực kì buồn ngủ vào ban ngày. Đêm con có xu hướng cảm thấy bản thân tệ, không xứng đáng với điều gì, cảm thấy lạc lõng, trống rỗng. Đến sáng thì con lại vui vẻ với mọi người có thể là không khóc nổi. Là sao vậy ạ?

Hiện tại con áp lực lắm con không biết phải làm thế nào nữa ạ.

Chồng em cứ một dóng nằm quay đi hỏi chuyện thì gắt gỏng tỏ thái độ khó chịu không quan hệ với vợ không quan tâm thờ ơ lạnh ngạt em không biết nguyên nhân tại sao ạ ?

Em lúc nào ngày ngày đều suy nghĩ tiêu cực rồi để ý đến thái độ sống của người khác dối với mình , lúc nào cũng buồn 😢, không tìm được lối thoát thư thoảng hay cười một mình

Bác sĩ ơi con mất ba từ khi 8t khi đó con đã tự tử 1 lần nhưng không thành từ khi cha con mất mọi người đều quay lưng với con mẹ con còn phá hoại hạnh phúc của người khác . Giờ mẹ biết con yêu sớm bắt con phải chia tay con đã nói hết lời rồi con thật sự mệt mỏi , gần đây con khóc rất nhiều , áp lực , con luôn mang trong mình nỗi sợ hãi vì cái chết của cha luôn cho vì con nên cha mới mất con cảm thấy ghê tởm bản thân và bản thân là một kẻ tội đồ và con có ý định tự tử

Dạo gần đây vì việc học và công việc mà bản thân cảm thấy phiền não ,mỗi lần trở về nhà là cứ khóc rồi ngồi thẩn thờ,đôi khi muốn tìm người để tâm sự hỏi han nhưng chả biết tìm ai , sợ làm phiền nên quyết định tự giải quyết vấn đề của bản thân , có lẽ không mấy khả quan.có những lúc sẽ như thế này nhưng cũng có những lúc tâm trạng lại vui vẻ 1 cách kì lạ, chẳng được bao lâu thì lại quay lại trạng thái ủ rũ , cho em hỏi đó có phải là do stress dẫn đến không hay đó là dấu hiệu của 1 bệnh tâm lý như trầm cảm ạ? E xin cảm ơn.