avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Khủng hoảng hiện sinh

Em đang không biết vấn đề của bản thân, nhưng em sẽ tường thuật nhanh về những lần trước của em. Bởi vì em muốn biết em đã mắc những gì.

Khoảng thời gian em cấp 3, lớp 10. Em không thể kết nối với các bạn cùng trang lứa. Em có thể nói chuyện, nhưng hơi khá ngượng ép bản thân. Em có thể nói với những anh, chị lớn hơn và thoải mái. Đối với môi trường học tập, phương pháp học tập bắt đầu ép bản thân mình nhớ để làm bài kiểm tra chứ không phải là học, em càng chán tới trường. Em không hối hận vì bây giờ em biết học sẽ trông như nào.

Sau 2 năm, khoảng độ em 17-18 tuổi, em ra Sài Gòn để làm việc, theo bản thân em thì em biết đó là trầm cảm. Em trầm cảm trong vòng 5 tháng, trong đầu em luôn là câu hỏi em sống để làm gì.

Và biểu hiện khác như là không có khả năng đưa ra quyết định, dù chỉ cơ bản như là nên đi cafe cho khuây khoả hoặc ở trọ đọc sách. Vì mỗi thứ đều có hai mặt, và mỗi mặt đều rẽ nhánh ra các yếu tố khiến em không thể lựa chọn.

Và em lúc đó không có nh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Vì sao mik lại sinh ra ở trong thế giới này?

Tôi đã cố gắng hc nhưng lain ko đỗ một trường top , tôi đã tuyệt vọng , không ăn mấy ngày , mà mẹ tôi còn ko động viên tôi một chút nào cả , tôi rất tủi thân và buồn tủi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Có ai biết có các chết nào mà chết không bị đau đớn không ạ.Tại bố tớ thì mất khi tớ đc 14th tuổi,còn mẹ tớ thì đi tù vì không trả được nợ.Thế nên tớ vô sống với ông bà ngoại trc mà tại ông bà ngoại do không đủ điều kiện nên không nuôi tớ đc,còn ông bà nội thì có điều kiện nhưng trong khi mẹ mang bầu tớ thì mẹ tớ đã từng có mâu thuẫn với ông bà nội.Từ khi tớ vô sống với ông bà nội,cuộc đời của tớ khác hẳn 99% khi đã từng sống ở trong ông bà ngoại.Lúc tớ vô đây thì ai cx yêu thương tớ nhưng về sau,tớ thấy việc ông bà làm sai thì tớ có nói lại,nhưng nếu mà tớ không nói lại thì họ lại tưởng tớ đang vênh váo với họ.Làm họ đối xử tệ bạc với tớ hơn,hay đem ra tớ so sánh với những người trong nhà lẫn ngoài khiến tớ trở nên trầm cảm nặng.Không biết có ai ở đây chỉ cho tớ cách chết nhanh nhất có được không ạ,một cách chết nhanh mà không đau.Nếu mà tớ cứ sống tiếp tục như vậy thì cx chỉ khiến tớ trở nặng hơn thôi,tớ nghĩ cuộc sống này không hợp với tớ.Mong mn giúp tớ còn không thì tớ sẽ nghĩ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
liệu môi trường sống trong trường học có thực sự vui?

Trong 4 năm học cấp 2 của mình, mình đã thực sự phải chịu đựng những thứ tệ nạn mà đến cả bản thân mình đã không muốn nó đến. Kể đến là về lớp học, lớp mình có 40 học sinh, trong số đó mình đã quen được một bạn nam khá thân thiện từ hồi năm lớp 6, vì trong lớp, đó là người bạn đầu tiên mình rất quý nên mình chẳng có lí gì mình lại ghét một người như thế cả. Và cứ dần dần mình quen được nhiều người bạn hơn, và cứ thế mà từ từ quen dần từng người trong lớp. Điều tuyệt vời vào năm cấp 2 của mình chính là 2 năm học lớp 6 và 7, bởi 2 năm đó là thời điểm lớp mình rất hòa đồng (ngoại trừ những người có tiếng quậy phá trong lớp) đến năm lớp 7, mọi thứ vẫn vậy, vui tươi, mình lúc đó cứ buông xuôi mọi sự tiêu cực mình đang có. Cứ ngỡ bản thân sẽ chẳng còn tiêu cực nào nữa nhưng rồi, đến 2 năm còn lại của thời cấp 2, nó hẳn là ác mộng của mình mà đến mình chẳng thể tin là nó xảy đến với mình. Vào năm lớp 8, mọi thứ ban đầu vẫn bình thường nhưng càng về sau, mọi thứ đều trở nên tồi tệ, người bạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình muốn tự tử

Hiện tại mình rất muốn ch*t đi cho rồi tại vì cuộc sống không còn ý nghĩa gì với mình nữa gia đình thì bị bạo lực gđ ni thic ctay mình hiện giờ đang bị lạc lõng mình không muốn sống trên thế giới này nữa gđ thì bạo lực không yêu thương mình ni mình thì ctay cuộc đời cho tí màu hồng vào r lại dập tắc hiện giờ mình không muốn sống nữa có cách nào tự tử mà không gây đau đớn và khó chịu không ạ ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tieucuccutdi

Chào a/cj ạ, năm em lên lớp 6 em 12 tuổi. Em bị blhd,bị blgd.em cảm thấy mệt mỏi lắm, thế giới của em bây giờ chỉ toàn là màu đen,em muốn chết 1 cái chết nhẹ nhàng. Có nhiều lúc em nghĩ lại chuyện cũ, em cứ khóc 1 hồi rồi im lặng, lúc sau thì em tự tác động vào mặt mình. K hiểu sau em lại cảm thấy k đau, có lẽ rằng em đã quen với việc này, cuộc sống của em tồi tệ cực. Em hay bị bà và mẹ so sánh với con nhà người ta rồi bị đánh đập đến tỉ máu. Hồi năm lớp 4 , em tự tạo cho mình 1 acc zalo riêng để tìm bạn tâm sự, sau đó em tìm đc 1 bạn nam lớn hơn em 3 tuổi , bạn giúp em tích cực trong thời gian đó. Em nghĩ tình banj của em sẽ mãi mãi bền lâu, em k nghĩ 1 ngày mẹ và chị của em lại đi lấy đth của em lúc em đang ngủ v kể mọi thứ của e cho bạn nam nghe. Kể từ ngày hôm đó, bạn nam không nch vs e nữa. Em là người vốn học dở, thân hình em mập và xấu xí, em tự ti nhiều điều lắm.mn sẽ nói "có 1 chút chuyện thôi mà đòi tự tử" nhưng k pk v, nó còn hơn thế nữa. Em k ổn k ổn, cả ngày em điều mệ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sợ bị so sánh

xin chào , mình tên là P năm nay mình vào lớp 6 và mình có cảm giác như mình luôn bị mọi người soi mói mấy cái xấu của mình ra có những lúc mình bị so sánh với chị mình nào là "như mày thì sau này chỉ có kiếm tiền để nuôi chị mày ăn học'' mọi người lúc nào cũng so sánh mình với chị mình chị mình thì luôn được mọi người khoe ra những điểm tốt còn mình như bì kì thị bị đẩy xuống đáy. Bố mình lúc nào cũng chỉ yêu thương chị mình hơn mình và dù chị mình làm sai gì đó thì bố mình bỏ qua cho còn mình mà làm đúng thì bố lại cho rằng mình sai chỉ có họ hàng của mình là công bằng thôi. nhiều lúc nghĩ mình chỉ là gánh nặng của ba mẹ và muốn ch*t đi cho đỡ một phần gánh nặng. cũng có lúc mình nói với bố mẹ nhưng lại bị bảo "con không thể so sánh với chị được chị khác con nhiều vì chị vào đại học rồi" xong mình vẫn tiếp tục giải thích thì bố lại bảo"mày mà so sánh với chị nữa tao vả vỡ mồm" Hiện tại tớ không biết tớ sống để làm gì nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
ĐAU QUÁ

Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
200
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Wishing I hadn't been produced

Sao số đông cứ phải duy trì nòi giống thế

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tittle

Khi đang xem video về tocxic friends, mình có cảm giác mình đang nắm cả 2 tay với 1 người đồng giới, mình cũng có cảm giác người ấy rất thân thiết nhưng 1 lúc sau người ấy rời bỏ mình, bất chấp việc muốn níu kéo, mình vẫn không thể giữ người ấy lại

Trước đó mình cũng có nhiều cảm giác khác lạ nhưng bây giờ có cảm giác trên mình mới để ý, chúng có ý nghĩa gì không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!