Sức khỏe tinh thần

Chào mọi người, năm nay em là học sinh lớp 10. Sau nhiều chuyện xảy ra trong quá khứ dần em cũng không còn muốn tâm sự những vấn đề mà em gặp cho bất kì ai nữa. Em nghĩ mình đã quen với chuyện này, nhưng hôm nay em không chịu nổi nữa. Nhiều người xung quang nghĩ rằng em là một người học giỏi, ưa nhìn và có nhiều tài lẻ nhưng chỉ có em mới biết được con người thật của em tệ hại như thế nào. Cuộc đời em chỉ là chuõi ngày đi từ đau khổ này tới đau khổ khác, chưa một lần em cảm thấy hạnh phúc và không lo lắng về điều gì. Em vẫn luôn muốn hỏi ông trời một câu tại sao cuộc đời em lại xui đến thế? dù sau bao lần té ngã em vẫn cố gắng đứng lên và bước tiếp, nhưng có lẽ nó đã là số phận, mà số phận thì không thay đổi được. Quá nhiều lần gặp chuyện xui em thật sự không biết phải giải thích hay an ủi bản thân bằng cách nào nữa, là do ông trời thử thách em? hay là em đang trả nghiệp. Có những chuyện em đã rất cố gắng vì nó nhưng kết quả tạt cho em một gáo nước lạnh, em rất ghét những lúc như vậ

Chào mọi người, hôm nay em lên đây xin hướng giúp em thay đổi.

Chuyện là em đang quen 1 người cùng tuổi (16). Tụi em yêu xa và đều đã nghỉ học, đều có định hướng riêng. Anh ấy rất trưởng thành từ trong suy nghĩ nên rất chiều em và nương theo những sự trêu đùa của em. Tuy nhiên chỉ mới hơn 1 tháng em bắt đầu cảm thấy cứ có gì đó trong lòng bất an. Anh ấy đi chơi với bạn em liền cảm thấy có chút tủi thân, em họ anh ấy (đứa em qua mạng ghép đôi tụi em) hay qua nhà chơi và khiến em cảm thấy có chút gì đó ghen tỵ. Gần nhất là lần anh ấy đi nhậu, anh ấy tụ tập bạn bè nhậu đêm nên em có hơi hỏi quá và ép buộc. Mặc dù anh trấn an em nhưng em cứ thấy gì đó nó nhói nhói nó khó chịu bất an lắm. Em có tìm hiểu và hỏi bạn bè thì mọi người bảo em hơi kiểm soát bạn trai quá. Giờ em cứ thấy bất an mỗi khi anh ấy chợt biến mất giữa lúc nhắn tin. Em cũng nghĩ rằng anh ấy cũng cần có bạn bè và đi chơi những em không kiềm được sự ghen tuông vô lí và nỗi bất an khó giải thích này. Mong mọi người

Chào mọi người ạ, em tạo ra bài này chỉ để hỏi ngắn gọn nhất. Em xin tự giới thiệu, em tên Vy, năm nay học lớp 10. Để mọi người hiểu thì em sẽ kể sơ qua tình trạng của em hiện tại, em đã từng trầm cảm vào 2 năm trước và từng có ý định tự tử nhưng thất bại do có người ngăn cản. Từ lúc đó, mọi người thấy em có vẻ bình thường hơn nhưng thực chất em đang tìm cách khác tốt hơn. Vào khoảng 1tháng trở lại đây em bị áp lực và luôn làm đau bản thân để tỉnh táo, có lúc thì tức giận không lý do, lúc thì khóc nhiều, hở tí là khóc dù không có lý do, còn có nhiều lúc tâm trạng trống rỗng và coi việc chết đi là điều bình thường và hiển nhiên. Gần 2 tháng rưỡi em chán ăn và không muốn ăn rất nhiều lần, không phải chỉ có 10 lần mà là từ sáng đến tối em đều không muốn ăn, cảm giác ăn không còn ngon miệng và nhạt nhẽo. Do phần lớn có người cha nghiêm khắc và siêu gia trưởng, một người mẹ nói gì thì ba em cũng coi em như 1 tên tù tội và xứng đáng bị trừng phạt. Phần còn lại do không có ai để tâm sự

Hiện tại em đang là học sinh lớp 12 và chỉ còn vài tháng nữa thôi em sẽ bước vào một trong những cuộc thi quan trọng nhất đời mình. Nhưng thực sự thì hiện tại em cảm thấy bế tắc vô cùng, em cảm giác bản thân quá kém cỏi và chưa cố gắng đủ. Em đã có điểm ielts và học bạ chuyên rồi tuy nhiên những thông tư mới, dạng đề mới của bộ khiến em thấy mình bị xoay mòng mòng, mất hết định hướng. Không chỉ vậy, cả áp lực từ thầy cô (gvcn lớp em có những hành động và lời nói thực sự rất quá đáng. Em đã cố gắng chịu đựng rồi nhưng cô thậm chí còn "đụng chạm" tới điểm số của em) và gia đình (bố em bị ốm nên thường hay khó chịu và nổi cáu vô cớ với em, trước đây khi em còn bé còn hay bị đánh vô cớ nữa, mặc dù bây giờ hết bị đánh rồi nhưng những điều ấy thực sự đã để lại bóng ma tâm lý với em. Còn mẹ em thì hồi trước rất ít khi bênh vực em, mẹ em cũng không biết nói lời an ủi đúng cách và hầu như chưa bao giờ xin lỗi em cả. Thực sự thì khi em học cấp 2 đã từng đi mua thuốc ngủ hoặc đập đầu vào tườn