Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em nên làm gì ?

Em năm nay đã là sinh viên năm 1 , nhưng hiện tại trong nhà em xảy ra rất nhiều chuyện . Mẹ em làm ra nợ và đã sử dụng hết tiền tiết kiệm trong nhà , em thì đang học đại học và tiền học phí cũng không rẻ . Ba mẹ em có nguy cơ sắp li dị , em rất mệt mỏi , hay khóc và rất bế tắc . Em cảm thấy những việc em làm bây giờ rất vô nghĩa , mọi thứ em đang học hay làm đều không hướng tới một thứ gì cả . Ngày nào về nhà em cũng thấy mệt mỏi , ngột ngạt , vì em không thể chia sẻ được với mẹ hay ba . Ba em từng ly dị một người vợ trước và có một đứa con ( là anh hai của em ) , ba em luôn sợ anh hai em tổn thương vì ba mẹ ly dị , không sống cùng . Nhưng đối với em , việc ba mẹ luôn suốt ngày đay nghiến nhau , và nói những lời cay nghiệt đó thì mới là sự tổn thương thật sự , và hiện tại thì em đang trải qua điều đó . Em rất sợ tâm lý của em sau này không được bình thường , vì lúc nhỏ ba mẹ em từng cãi nhau rất nhiều , ngày nào đi học em cũng nơm nớp lo sợ liệu họ có ly dị nhau không . Lớn lên thì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tư vấn giúp em với ạ em thấy không ổn trong 2 năm nay rồi

Chào mọi người, em là sinh viên năm 2. Hiện tại em có một vấn đề tâm lý cần tư vấn ạ. Em gái em bị bệnh phải phẫu thuật não giờ nhận thức kém em không biết phải định hướng cho nó như nào , khả năng học và nhận thức của nó rất kém em nghĩ nó không thể học giờ làm sao để định hướng cho nó năm nay lớp 12 rồi ạ, khả năng thi đại học là không cao. Em cần lời tư vấn của mọi người, em không muốn em gái mình phải vất vả

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cảm xúc tiêu cực

Em năm nay 23t trước khi kết hôn khoảng 15 ngày em phát hiện ra ck em chat s.e.x với 1 chị gần nhà nhưng em đã bỏ qua về vẫn quyết định tiến tới hôn nhân nhưng trong suốt hơn 2 năm vừa qua em phát hiện chồng em là 1 người nghiện chat s.e.x anh tìm kiếm tất cả các app litmach,lemo… tất cả những app nào có những cô gái cũng có nhu cầu chat giống anh để nt qua lại rồi chat đã quá nhiều lần em phát hiện ra thậm chí anh ấy không biết lỗi còn mắng chửi em và đuổi em nhưng em vẫn chấp nhận ở lại mặc dù lựa chọn chấp nhận sống với 1 người chồng và 1 cuộc sống như thế nhưng lúc nào trong đầu em cũng toàn suy nghĩ nghi ngờ và những cảm xúc tiêu cực. Đã có những lần em suy nghĩ kết thúc cuộc hôn nhân nhưng 1 phần vì yêu phần lớn vì mẹ em cũng từng ly hôn đang sống với ck mới mà bố dượng cũng là 1 người thường xuyên mắng nhiếc và k yêu thương gì em khi em còn chưa lấy chồng nên thật sự em k thể quay về nhà ngoại và mẹ em cũng đang bị suy thận hàng tháng phải đi viện thuốc thang rồi 1 mình lo tấ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để chết không đau đớn?

Em là học sinh cấp 3 lớp 10 em bị ép quan hệ và bị quay clip em bị tung clip lúc đó mn gđình và bn bè đều mỉa mai và mắng chửi em chẳng ai nghe em nói cả em lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực và có 1 lần em cắt cổ tay em luôn mong muốn mình có thể chết 1 cáu nhẹ nhàng vì cắt cổ tay đau đớn lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
67
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có biện pháp nào giải quyết vấn đề này không ạ

E có một triệu chứng đó là cảm giác tiết nước bọt trong miệng và cần phải nuốt, triệu chứng này đáng lo ngại khi e luôn nghĩ về nó, khiến e thấy e sợ vấn đề này và không dám giao tiếp, tiếp xúc với mọi người, nếu vấn đề này xuất phát từ căng thẳng thì có cách nào làm chúng biến mất không ạ, e cảm thấy khá khổ sở về vấn đề này. Mong các bác sĩ cho e lời khuyên với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
39
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi em vô dụng quá nhỉ

Em học lớp 9 sắp phải đối mặt với kì thi vào mười em sẽ thi chuyên môn văn ạ nhưng em thấy bản thân mình còn mông lung quá dạo này nhà em phải đối mặt với sự thay đổi rất lớn là ba mẹ em quyết định mở công ty nhưng khi nhìn họ vất vả như vậy em nghĩ liệu không sinh ra em liệu ba mẹ em có vất vả vậy không nhỉ em thấy mình vô dụng quá đợt thi gk hai vừa rồi em được 8,5 văn em tưởng mẹ sẽ vui vì em được điểm cao nhưng thay vì khen thì mẹ lại hỏi điểm của lớp trưởng lớp có 5 ng được chín nhưng không có em thế là em bị mẹ trách em thấy mình chẳng được cái gì em muốn nói với họ rằng :''con mệt quá '' nhưng em biết ba mẹ còn quá nhiều thứ phải lo chứ không phải mình em emcamr giác không ai cần mình. Em dự định thi vào PTNK ạ em thích phong cách học tập ở đó ạ nhưng không ai tin em sẽ làm được em cảm giác mình sống trên đời chỉ chật đất và làm khổ ng thân em mong muốn có một sự giải thoát , học mệt quá em sợ ánh mắt của mọi ng khi em ko đậu trường công lập nhưng ba mẹ em ở lại thì làm sao

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hay bị cáo gắt khó chịu trong người bản thân nóng nãy

Cho em hỏi e xin đuoc mot be dạo gần đây em thay ban than e thay đổi hay nóng cáo gắt với những người thân của mình bản thân lúc nào cũng khó chịu cọc cần đêm ngủ không được suy nghi nhiều đầu óc căng thẳng quá nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Làm cách nào để biết bản thân có bị trầm cảm hay không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý bất ổn suy nghĩ tiêu cực

em 24t ngày kết hôn xong cách đây khoảng 1-2 năm em phát hiện chồng em là người nghiện chat s.ẽ.x và thích nt với gái dâm tâm lý em vô cùng hoang mang và cảm xúc k biết diễn tả như thế nào tuy nhiên chồng em vẫn bình thường quan tâm và không xa lánh vợ em đã chấp nhận tha thứ nhưng luôn sống trong sự nghi ngờ mỗi lần nghi ngờ thì em đều đúng em vẫn thấy chồng em k thay đổi và tiếp tục hành vi của mình và thậm chí e nói còn k biết sai hay xin lỗi và nói những lời tổn thương em. Em mong đc bsi tư vấn vì tâm lý em đang rất nhiều suy nghĩ tiêu cực!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ tinh thần

Hiện tại em rối quá ạ, em là học sinh lớp 8 nhưng hiện tại em cảm thấy xấu hổ lắm, vì mình không thật sự cố gắng trong học tập và làm ba mẹ thất vọng, em thích con gái và vô tình để lộ truyện đó với bạn bè và sau đó bị xa lánh, em từng uống panadol để tự kết liễu nhưng không thành công, hiện tại em phải làm gì bây giờ ạ…

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!