Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
16k tương tác
26k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Đã kết thúc
Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Em áo lực gđ

Em năm nay lớp 8 , thời điểm em nổi loạn ạ , mấy năm nay bame ngày nào cx mắng chửi em lúc nào cx so sánh em và ko hiểu cho em , 3 ngày nay ba em bắt đầu đánh em tới mức lấy đồ ném chẳng hạn như kẹp sắt , gạch cơ thể của em bây giờ chỉ toàn vết sẹo do ba em gây ra em có suy nghĩ đến cái chết…

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Cuộc Sống

☺️ em năm nay chỉ mới là đưa trẻ mới lớn . Em Đã Cố Gắng Làm gần 1 năm để tạo lên tất cả có giá trị 500-600tr . Trong 2 Ngày Vừa Qua E Đã Bị xã Hội Những Người Ghét Và Đối Thủ của em đã dồn em Mất Hết 600tr . Nó Là 1 Sô tiền Quá Lớn E không thể Tin Đó Là Sự Thật . Công Việc Em Giờ E Rất Áp Lực Chỉ Muốn Chết 1 cách Nhẹ Nhàng ☺️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
Xem thêm bình luận
Trượt chân té ngã

Mẹ em năm nay 53tuổi có sơ ý bị trượt chân té ngã ngửa ra sau đầu và toàn thân bị trượt đập mạnh xuống đất bị choáng đau om đầu ê ẩm cả người, mẹ em có uống thuốc giảm đau và chườm đá xoa ngay sau lúc đấy. Em muốn hỏi ngã vậy có để lại nguy hiểm lâu dài gì ko ạ. Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
3
Xem thêm bình luận
Có cách nào để không còn sợ giao tiếp không ạ ?

Hiện tại em vừa vào cấp 3 , em bị sợ giao tiếp vào 3 năm trước . Em sợ đứng trước đám đông , sợ giao tiếp với bạn bè , sợ bị các bạn ghét , sợ nhìn thẳng vào ánh mắt của người khác và suy nghĩ nhiều ạ ! Mỗi lần em định nói chuyện giao tiếp với các bạn thì em thường xuyên nói lắp nói nhỏ , chảy mồ hôi , tay chân run rẩy và bí từ để giao tiếp!

Không biết em có bị bệnh gì về tâm lý không hay chỉ đơn giản là sợ giao tiếp và có cách nào để khắc phục không ạ ? Sợ giao tiếp hiện tại đang gây ảnh hưởng tới em rất rất nhiều !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
con muốn chết

mình mệt mỏi với cuộc sống này rồi ,mỗi khi bố mình nhờ mình mà mình ko nghe rõ rồi hỏi lại bố lại chửi là mày bị điếc à ,mình rất sợ và buồn. Khi trông em mà lỡ làm em bị sao thì bố sẽ mắng và đánh mình lúc đó mình muốn khóc nhưng ko dám vì khóc sẽ bị đánh thêm .Mình chỉ biết trốn ở đâu đó ngồi khóc rồi nhìn vết bầm tím càng thấy tủi thân mình chỉ muốn chết thôi !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
có phải em bị căng thẳng quá không ạ

Trước đợt dịch em đi học bình thường giao tiếp với mọi người vui vẻ, thế mà sau đợt dịch từ khi đi học em rất ngại giao tiếp, khi giao tiếp với bạn bè em đổ mồ hôi rất nhiều, thầy cô gọi lên bảng lên trả bài thì em đổ mồ hôi như mới tắm, từ đó em dần thấy tự ti và không còn sự tự tin nữa. Tình trạng đó kéo dài tới bây giờ, lên tới đại học rồi em vẫn bị. Cho em xin lời khuyên với ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
Nghiện

Em xin phép tâm sự điều này, mong mọi người cân nhắc trước khi xem. Em cũng mong mọi người thông cảm và không kì thị em hay bất kì ai có hoàn cảnh giống em.

Em chỉ mới 14 tuổi nhưng lại có dấu hiện nghiện s.e.x, em nghiện th.ủ d.â.m trẻ em dù chỉ mới 12 tháng tuổi. Lúc khoảng 10 tuổi, em có hành vi được xếp vào loại quấy rối tình dục trẻ em. Mọi người nghe rất kì lạ phải không, nhưng đó là sự thật. Em không hoang tưởng về điều này. Em đã sống như vậy lâu rồi. Em cũng thường suy nghĩ, ảo tưởng về tình dục, quan hệ tình dục trước và trong mỗi giờ ngủ. Thậm chí em còn có các ý nghĩ xúc phạm tôn giáo và người khác. Em không có thời gian để tập thể dục. Các hoạt động khác thì em làm nhưng lại không hoàn thành, hoặc rất lâu mới hoàn thành. Và trừ ban ngày đi học ra thì em cũng rất ít làm. Em không có nhiều hứng thú với việc gì nữa. Em phải làm sao đây?

Em đã rất xấu hổ khi nói điều này. Em mong các bậc cha mẹ, các quý phụ huynh cũng dạy giáo dục giới tính sớm cho con mình để c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
6
Xem thêm bình luận
Tôi đau lắm

Em năm nay 22 tuổi đầu tư tiền ảo chỉ muốn có tiền tham vọng có trăm triệu, có tiền tỷ mà điện thoại, laptop, xe cộ em đêu bán và cẩm cố tất cả như không còn gì, còn vay mượn gần 600tr lúc đầu ăn gần 300tr sau thua chỉ trong 12 đêm cũng vì tham đánh future ba mẹ thì rất thất vọng và khóc rất nhiều vì em không ngờ nuôi em ăn học tới đại học còn chưa ra trường 1 tháng chu cấp 6tr xe cộ đầy đủ không thiếu 1 thứ gì mà em lại làm ra chuyện như vậy chắc trong đêm nay em kết thúc cuộc đời tội lỗi này con xin lỗi ba mẹ nếu con được đầu thai con xin trả món nợ này xin lỗi bố và mẹ vì sự độc ác của con

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
4
Xem thêm bình luận
Tìm cách chết nhanh mà ko đau

Chỉ vì vc ko đi xe trường về nhà mà để bn lai về nhà mà bố tôi cx lôi tôi ra đánh như tội phạm ng ngợm thì bj giây điện quật chẩy hết máu giựt tóc ra vả đạp giúi ng vào 1 góc đánh đến mức ko còn chỗ nào để đánh nx h tâm trạng bất ổn tâm lý ko kiểm xoát đc tôi muốn tìm cáh chết thật nhanh mà ko đau😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
Xem thêm bình luận
Bài test trầm cảm cười

Bài kiểm tra về trầm cảm được sử dụng phổ biến là Thang đánh giá trầm cảm của Beck (Beck Depression Inventory - BDI) hoặc Thang đo trầm cảm PHQ-9. Tuy nhiên, "bài test trầm cảm cười" không phải là một phương pháp chẩn đoán chính thức.

Có thể ý của bạn là nói đến tình trạng trầm cảm cười (smiling depression). Đây là hiện tượng mà người mắc trầm cảm vẫn có thể giữ được vẻ bề ngoài vui vẻ, cười nói và dường như có một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, bên trong, họ vẫn cảm thấy buồn bã, mệt mỏi và gặp khó khăn trong cuộc sống.

Một số dấu hiệu của trầm cảm cười:

  1. Bề ngoài vui vẻ, nhưng bên trong buồn bã: Người bệnh có thể cười nói bình thường, nhưng khi ở một mình, họ cảm thấy cô đơn và tuyệt vọng.
  2. Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi: Dù có thành công, họ vẫn cảm thấy bản thân vô dụng và không xứng đáng.
  3. Khó khăn trong giấc ngủ: Thường gặ
... Xem thêm
Bài test trầm cảm cườiBài test trầm cảm cười
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
628
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Em năm nay 14 tuổi đang học lớp 9 cũng

10

22

avatar
Nên tử tự không ạ ? 

6

16

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

9

avatar
Vấn đề tâm lí 

1

11

avatar
Làm cách nào để trị dứt điểm nghiện phim 18+ ? ?

0

9

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!