Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em lớp 11

Em thích những câu chuyện nó khiến em cảm thấy tốt hơn sau sự cố gắng thành công của các nhân vật em muốn mình cũng có thể quay lại cái lúc mọi sai lầm chưa bắt đầu em muốn làm lại . Em đã bỏ qua quá nhiều cơ hội để trở nên tốt hơn , và em cũng hiểu rằng đã quá muộn để bắt đầu lại không còn gì cả . Em chỉ mong có thể chết một cách nhẹ nhàng với những hối tiếc đó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
không kiểm soát được nước mắt

có lúc em khóc vì truyện nhỏ nhặt nhất cuộc sống,đối với người khác đó là truyện bình thường còn đối với em đó là cả vấn đề lớn.từ năm 2021 đến bây giờ em đã khóc tổng cộng trên dưới 400 lần,phải đeo kính vì mắt đang yếu dần .Nguyên nhân dẫn đến việc này là ba mẹ cãi nhau , xích mích nội bộ gia đình và bạn bè ,xã hội.Bây giờ em không thể tự chủ được cảm xúc của bản thân,nếu em khóc có thể cả nửa hay đến cả 1 ngày , ngã vào cái hố tiêu cực suốt đời,bao bọc mình lại trong cái kén mà chẳng thể nào tự thoát ra

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
T.H.U.D.A.M

Thật sự bản thân em đã có chính kiến xoá sạch các tài liệu xyz cộng với việc cố gắng từ bỏ nghiện Pỏn, rất mong mn ai có trải nghiệm bỏ nghiện Pỏn thì có thể cho em xin lời khuyên ạ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
228
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tâm lý

chào mọi người em là học sinh lớp 9 em muốn tìm cách tự tử không đau chứ em chịu kh nổi áp lực rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
hiện tại em đang lớp 7 và đang bị cả lớp tẩy chay

em đang bị cả lớp tẩy chay vì ngoại hình của em khác vs các bn nữ của lớp . và em đã từng ns xấu 1 bạn và bn ấy cũng ns em nhưng đã ngừng việc này từ rất lâu r . gần đây bạn ấy bắt đầu kéo các bạn khác về phe mình . và đến 2 ngầy nay thì các bn trong lớp bắt đầu tẩy chay em và đến cả ng bạn thân 12 năm của em cũng nghỉ chs vs em . khiến em cảm giác sợ hãi , buon và bối rối . em đã ns vs gvcn và cô cũng đã an ủi em nhưng em vẫn cảm giác sợ hãi và bối rối rất nhiều khiến em k thể tập trung trong nhiều thứ và lúc nào cũng lo lắng trong ng . mng có thể giúp mình đưa ra khuyên ạ . cảm ơn mng nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình nhận thấy người thân của mình có dấu hiệu

Mình nhận thấy người thân của mình có dấu hiệu biến thái tình dục, phải làm sao ạ
Mong các bác sĩ cho cháu lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Phải làm sao khi cơ thể không còn là của bản thân nữa?

Em năm nay 23, cuộc đời em không xuông lắm, mẹ bảo là do khuôn mặt em tướng xấu, muốn em đi làm lại, nhưng em đã từ chối rất nhiều lần. Nhưng lần này bà kiên quyết lắm, bắt em đi cho bằng được. Em cũng không nói lại được. Em sợ, sau khi làm xong, nhìn bản thân trong gương, em không còn là chính em nữa, em sợ khi làm xong rồi, em không chấp nhận được sự thật mà đập đầu vào tường, hoặc tìm đến cái chết. Em phải làm sao đây?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tự tử

Em hiện 21t sinh viên năm 3 của 1 trường đại học, hiện tại em mang 1 số nợ gần 100tr. Cũng vì chạy theo đồng tiền em lạc vào những cám dỗ từ những việc kiếm tiền online giờ em đã quá bế tắc, giờ trong đầu em chỉ muốn tìm đến cái chết, gia đình em không khá giả nên cũng không có khả năng giúp đỡ em. Em có ý định uống thuốc ngủ tự tử nhưng nhà thuốc bán rất ít và bán những loại thuốc an thần nhẹ mn có cách nào để em ra đi 1 cách bình yên không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em nên làm gì

Em thật sự không biết bản thân có mục đích gì và có gì để theo đuổi, em mệt mỏi với cuộc sống, em ghét việc phải theo kỳ vọng bố mẹ, em ghét những trận cãi vã của bố mẹ, em ghét việc bản thân phải cố vui vẻ từng ngày, em không muốn nói chuyện với bạn bè, em ghét những điều tiêu cực bố mẹ nói với em. Em nên làm gì giờ? Em thật sự quá mệt mỏi với cuộc sống, mỗi lần ngồi im đều tự khóc tự lau, bố mẹ thấy em khóc thì cũng chửi, làm gì cũng chửi. Em thật sự mệt rồi, em ghét phải sống theo hình mẫu bạn bè nhìn đến em, em thật sự chỉ muốn hỏi làm cách nào để tự giải thoát cho bản thân thôi, tự giải thoát khỏi những điều em đã quá mệt mỏi. Em xin một lời khuyên.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Em muốn biết bản thân có thật sự bị trầm cảm không, dù em đã thử ứng dụng test trầm cảm trên google rồi:
- Em thường thấy chán nản không lí do, đôi khi lại buồn vì một vấn đề nhỏ
- Em dễ khóc, dù chỉ một chuyện cỏn con em cũng khóc không tự chủ được
- Em dễ cọc cằn, khó chịu với người khác, đặc biệt là người thân trong gia đình. Rất nhiều lần em hay nói chuyện lớn tiếng và thô lỗ
- Mỗi khi ngồi một mình em suy nghĩ rất nhiều, đặc biệt là những thất bại trong quá khứ khiến em bị ràng buộc mãi mà không thể nào quên, em còn tự trách mình nữa
- Em tự ti, mặc cảm tất cả mọi thứ về mình, em ghét gương mặt xấu xí cùng ngoại hình đầy khuyết điểm
- Em từng có ý định tự tử nhưng không thực hiện, em còn hỏi bạn bè cách tự tử không đau nữa
- Em rạch tay bằng dao mỗi khi stress cực độ hoặc thấy có lỗi, và em thấy dễ chịu hơn
- Em không thích nhận lời khen của bất cứ ai vì cho rằng nó quá giả tạo
- Em không thích tiếp xúc với người khác, kể cả người trong gia đình. Vì e

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!