Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
bạn gái em bị nghiện game

thời gian mới quen e cô ấy còn lụy người yêu cũ rồi trong thời gian mập mờ đó cô ấy chỉ chơi game để đỡ nhớ riết thành thói quen. lúc mới đầu yêu e cô ấy ko chơi game để tránh ảnh hưởng mối quan hệ tụi e , nhưng dần về sau cô ấy chơi ngày nhìu hơn ngay cả bơ e cx được . cô ấy bt nhưng thành thói quen tâm lý r mong bác sĩ giúp cô ấy

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giật lông mày trái nữ: Cảnh báo điều gì?

Nếu bạn trải qua hiện tượng giật lông mày trái nữ (hay còn gọi là hiện tượng giật cơ), có thể có một số lý do khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:


Thiếu magiê

Thiếu magiê có thể dẫn đến co giật cơ, đặc biệt là các nhóm cơ ở vùng mắt và lông mày. Loại khoáng chất này cũng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của tim, não và góp phần điều chỉnh đường huyết, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).


Để bổ sung magiê, mọi người có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu magiê như hạnh nhân, đậu phộng, rau bina hay đậu đen.


Mỏi mắt

Căng mỏi mắt là nguyên nhân chính gây co giật lông mày cũng như co giật vùng xung quanh mắt. Tình trạng này xảy ra khi mắt phải hoạt động quá nhiều trong thời gian dài, chẳng hạn đọc sách hay dùng máy tính, điện thoại nhiều giờ liền.


Một trong những cách tốt nhất để giảm mỏi mắt là nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt là tránh nhìn vào

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
266
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
sức khoẻ tinh thần

em cảm thấy mệt mỏi trong 2 tháng vừa qua, cảm thấy cuộc sống kh vui vẻ, không có mục tiêu, luôn buồn bã mệt mỏi, k hề biết mình phải sống vì điều gì, luôn luôn cáu gắt với người xung quanh, nổi cơn nóng giận và hay ddaaj phá đồ đạc, luôn khóc mỗi ngày, thấy bản thân sống k giá trị gì cả, muốn tìm tới cái chết mỗi ngày, luôn nghĩ tới cái chết để nhẹ nhõm hơn, có cách nào cho em đỡ hơn được k ạ :((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
45
3
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tiêu hoá

dạ thưa bs khi ăn vào thức ăn ko xuống bụng mà chứa lại trên cổ. Rồi hay bị nóng, tức ngực nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em không biết làm như thế nào nữa

Từ nhỏ đến giờ mình ít khi ra ngoài nhà, đến cả khi tốt nghiệp bây giờ mình vẫn như vậy. Đi ra ngoài đường hay đi đâu mình nghe họ nói chuyện đôi lúc mình chả hiểu gì cả, bạn bè trên lớp đôi lúc cười nhạo mình thì mình cũng tức giận rồi ngay lập tức không quan tâm nữa, những câu cười đùa mình cũng chậm hiểu nên mình gần như không có bạn luôn. Đầu óc mình kiểu trống rỗng luôn các bạn ạ, kiểu như mình dừng suy nghĩ vì không muốn nghĩ thứ gì. Dần dần trôi qua năm tháng mình giờ vẫn vậy không thay đổi gì, mình cũng muốn thay đổi lắm chứ, thế nên là đầu tháng này nhân dịp thằng bạn bảo xem có công việc này thử không. Công việc này thì là một dạng sale đi chào hàng, đúng là một công việc để rèn luyện giao tiếp thật, mình cũng gặp mấy anh chị nhiệt tình giúp đỡ mình cũng thấy vui lắm. Làm việc thì mình lại bắt đầu sợ mọi người giúp mình vậy mà lại không đáp lại được, khách hàng không vui. Tiếp xúc nhiều thứ mới mẻ quá mình cảm thấy ngày càng không chịu nổi, rồi mình cũng không biết có ổn k

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
831
14
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nốt ruồi trên lông mày trái nam nói lên điều gì về vận mệnh tương lai?

Nốt ruồi ở đuôi lông mày trái nam: Bạn là người có nhiều khát vọng, ước mơ và hoài bão. Luôn đặt kế hoạch, luôn đặt mục tiêu là cách để người đàn ông có nốt ruồi ở đuôi lông mày trái chinh phục mọi thử thách. Tương lai của bạn sẽ vô cùng giàu sang, phú quý.


Nốt ruồi ở đầu lông mày trái nam: Đàn ông sở hữu nốt ruồi ở vị trí này đào hoa và có nhiều người để ý. Tuy nhiên, những mối quan hệ có được thời còn đi học chưa phải là lựa chọn cuối cùng của bạn. Hãy tỉnh táo lựa chọn đúng người đúng thời điểm để tình yêu của bạn mãi bền lâu.


Nốt ruồi chính giữa lông mày trái nam: Nốt ruồi mọc ở đây tượng trưng cho thời trẻ phải trải qua nhiều vất vả. Mọi tài sản, sự nghiệp sau này bạn có đều tự thân tự lập từ hai bàn tay trắng làm nên. Từ 35 tuổi trở đi là khi bạn bước vào giai đoạn đỉnh cao trong cuộc đời mình.


Nốt ruồi son trên lông mày trái nam: Đàn ông sở hữu nốt ruồi này l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
52794
15
24

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mắt bên trái giật liên tục là điềm gì?

Mắt bên trái giật liên tục là điềm gì? Theo quan niệm của ông cha ta ngày xưa, mí mắt trái giật liên tục chính là đang dự báo một tin tốt lành hoặc một thành công đang đến.

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một dự án nào đó thì hiện tượng bị giật mắt trái này chính là điềm báo về những gì bạn ấp ủ bấy lâu đã sắp trở thành hiện thực.

Lý giải các thời điểm trong ngày mắt bên trái giật liên tục là điềm gì?

1. Giật mắt trái liên tục giờ Sửu (1h – 3h)

Mắt trái giật liên tục ở nữ là dấu hiệu cho thấy gia đình bạn sắp xảy ra cãi vã hoặc bất đồng quan điểm. Việc xích mích có thể bắt đầu từ bố mẹ hoặc chính bản thân bạn. Do vậy, nếu thấy mắt giật vào khung giờ này, các bạn nữ nên suy nghĩ lại những vấn đề gia đình gặp gần đây để tìm hướng xử lý. Tốt nhất hãy ngồi lại nói chuyện cùng cả gia đình để tìm ra cách giải quyết ổn thỏa nhất. Mặt khác, nháy mắt ở nữ vào giờ Sửu cũng có thể là dự báo một việc nào đó bạn sắp thực hiện không

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23315
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Định hướng dinh dưỡng

bác sĩ cho em hỏi, em hay bị tiểu đêm , tầng xuất đêm 3,4 lần có ảnh hưởng gì Sk không ạ, em cảm ơn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị sâm phạm não bộ. Và giao tiếp

Tại sao người khác đọc đc suy nghĩ của mik và nc với mik khi mik k có trả lời vậy bác sĩ . Có khi nào có dấu hiệu bị ji k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
6
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nốt ruồi ở ngực nữ nói lên điều gì về vận mệnh của bạn?

Ý nghĩa của các nốt ruồi ở ngực nữ có thể tiết lộ một số thông tin về tính cách và vận mệnh của mỗi người. Hãy khám phá bí mật nằm trong những vị trí nốt ruồi này và xem chúng có thể tiết lộ gì về người sở hữu.


Vị trí ngực bên trái

Nốt ruồi ở ngực đàn ông, phụ nữ theo nhân tướng học, nốt ruồi mọc ở trên ngực trái phụ nữ mà càng gần bầu ngực thì càng tốt. Đây là tướng đại phú đại quý. Những người phụ nữ này có số mệnh định sẵn giàu sang, có sự nghiệp thuận lợi. Trong hôn nhân, họ lấy được người chồng tốt, sống hạnh phúc, viên mãn.


Vị trí ngực bên phải

Nốt ruồi mọc trên ngực bên phải là người có cuộc sống sung sướng. Cả đời bạn an nhàn, thảnh thơi ít khi gặp sóng gió hay đối mặt với cơm áo gạo tiền, gặp nhiều may mắn trong sự nghiệp. Buổi đầu đường tình trắc trở, nhưng khi kết hôn lại được chồng yêu chiều, sớm sinh quý tử, con cái ngoan ngoãn.


Nốt ruồi dưới bầu ngực

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37144
9
13

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!