Sức khỏe tinh thần

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục:

• Ăn kiêng và tập thể dục quá sức: Khi bạn ăn kiêng quá khắc nghiệt, giảm cân nhanh chóng hoặc tập luyện quá mức, cơ thể của bạn sẽ không đủ nguồn lực để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Điều này có thể làm giảm hoặc ngừng sản xuất hormone sinh dục, gây ra vô kinh thứ phát. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn uống cân bằng, đủ chất và tập thể dục hợp lý, không quá sức.

• Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS): Đây là một rối loạn nội tiết tố gây ra sự mất cân bằng giữa estrogen và progestin, hai hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi bị PCOS, buồng trứng của bạn sẽ không rụng trứng đúng lúc hoặc không rụng trứng hoàn toàn, gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Ngoài ra, PCOS còn có thể gây ra các triệu chứng khác như nổi mụn, rụng tóc, tăng cân, lôn

Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần nghiêm trọng, khiến người bệnh có những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi không phù hợp với thực tế. Người bệnh có thể bị ảo giác, hoang tưởng, rối loạn tư duy, hành vi vô tổ chức và triệu chứng tiêu cực. Bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập, làm việc, giao tiếp và sinh hoạt của người bệnh. Bệnh có thể xuất hiện từ khi còn trẻ và kéo dài suốt đời. Nguyên nhân gây bệnh chưa được biết chắc chắn, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố di truyền, môi trường, não bộ và hệ thống nội tiết. Bệnh có thể được điều trị bằng thuốc, tâm lý trị liệu và sự hỗ trợ của gia đình và xã hội.

Tâm thần phân liệt không thể tự khỏi mà cần được điều trị bằng thuốc và tâm lý trị liệu. Tuy nhiên, có một số trường hợp hiếm gặp khi bệnh nhân có thể tự khỏi hoặc cải thiện đáng kể triệu chứng mà không cần dùng thuốc. Đây là những trường hợp được gọi là "tâm thần phân liệt tự khỏi" (spontaneous remission of schizophrenia).

Theo một nghiên cứu

Vì sao em nhớ anh thế này? Nỗi nhớ chính là một cảm xúc thi vị trong tình yêu, là một chất xúc tác không thể thiếu để giúp tình cảm thêm mặn nồng, cháy bổng. Cùng đọc và ngẫm những câu status nhớ người yêu bạn nhé!

I. Stt nhớ người yêu lãng mạn

1. Nếu anh thường xuyên cảm thấy nhịp tim đập loạn không thể giải thích được thì cũng đừng lo lắng, vì đó chính là nỗi nhớ của em dành cho anh đấy!
2. Lúc này, anh đang ghen tị với chim trời, vì sao. Chúng có thể xuyên mây, vượt gió để đến bên em, còn anh thì chỉ có thể ôm ấp nỗi nhớ mong trong lòng.
3. Em giống như không khí vậy, vô hình nhưng không có thì anh không thể sống nổi, nhớ em...
4. Em thích một bản nhạc vì một người, thích một thành phố vì một người, thay đổi lối sống vì một người, để rồi một người biến em thành một bản nhạc với toàn những nốt nhớ nhung.
5. Em rất thích hỏi “anh nhớ em bao nhiêu?”, anh không thể trả lời vì nỗi nhớ dành cho em nhiều như những ánh sao trên bầu trời,

Tinh thần lạc quan là một thái độ tinh thần phản ánh niềm tin hoặc hy vọng rằng kết quả của một số nỗ lực cụ thể, hoặc kết quả nói chung, sẽ là tích cực, thuận lợi và như mong muốn.

Những người có tinh thần lạc quan luôn suy nghĩ tích cực, cảm nhận được niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống. Họ cũng biết cách tận hưởng cuộc sống và đối diện với những khó khăn và thử thách một cách kiên cường và sáng tạo.

Tinh thần lạc quan mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, công việc, học tập và mối quan hệ của con người. Những người lạc quan thường có sức khỏe tốt hơn, hiệu quả làm việc cao hơn, học tập nhanh hơn và hạnh phúc hơn những người bi quan.

Tinh thần lạc quan có thể được rèn luyện và phát triển bằng cách áp dụng những phương pháp như tập trung vào phương án giải quyết, suy nghĩ dưới góc độ khác, kiểm soát kỳ vọng của bản thân, biết khoan dung, mở rộng cộng đồng và sống có mục tiêu.

Mong bạn đã hiểu rõ hơn tinh thần lạc q

Vào tháng 7/2021, NSND Công Lý từng bị đột quỵ tại nhà riêng khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng nặng nề.

Vào ngày 2/10, Ngọc Hà - bà xã của NS Công Lý đã đăng tải bài viết mới trên trang cá nhân chia sẻ việc NS Công Lý bất ngờ gặp sự cố bị ngã trong nhà tắm trong lúc cô không ở nhà. "Nhìn thấy cảnh tượng này mình chết lặng lại. Giờ em bé buồn, không ăn cơm. Mình cũng héo hon", Ngọc Hà cho hay.

Bài đăng này khiến nhiều người vô cùng lo lắng, đông đảo các nghệ sĩ, người hâm mộ đã gửi lời hỏi thăm, động viên tới Công Lý. Chia sẻ với chúng tôi, bà xã Ngọc Hà cho biết nam nghệ sĩ may mắn sức khoẻ không bị ảnh hưởng nặng nề, chỉ bị xước một chút ở tay. "Anh Công Lý tắm đứng, nhưng bị trượt xà phòng nên ngã, bị xước nhẹ thôi nhưng tủi thân không ăn gì cả. Sáng nay mọi người nhắn tin hỏi thăm, rồi anh Tuấn Hưng cũng nhắn nữa. Sáng có anh đạo diễn Bình Trọng qua thăm nên vui vẻ lại rồi. Hiện anh Lý đã đi tập vật lý trị liệu. Ngã đa