Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Trường học

Em muốn hỏi mg ạ, mong mg giúp em với!!!

Em thấy bản thân mình giao tiếp khá ổn với không sợ hãi về việc giao tiếp nhưng em luôn muốn tách bản thân ra khỏi xã hội ấy vì cảm thấy mik ko hợp với nơi đó thậm chí có sợ hãi lẫn chán nản khi cố gắng ép bản thân mình phải ở hàng ngày.

Trong lớp em còn phải làm việc nhóm nên vẫn phải ráng hòa đồng với mg nhưng những lúc sau đó thì thấy bản thân quá mệt mỏi với gương mặt vui tươi đó. Em chỉ muốn ở một mình vậy nên em nên làm cách nào để khiến cuộc sống hàng ngày của mik đỡ tồi tệ hơn ạ.

Trường của em lớn khá thoáng nhưng em vẫn luôn thấy rất ngột ngạt đối với mik(đó cx là 1 lí do em ko muốn hòa đồng với mg mặc dù em ko bik nó có liên quan j tới nhau ko về mặt tâm lí), kể cả em ở trong phòng kín hay đi xe bus chật kín người thì em vẫn ko thấy ngột ngạt bằng ở trường. Chuyện gì đag xảy ra với em vậy ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
3
Xem thêm bình luận
Cách nào để kiểm soát được hành động của bản thân khi túc giận

Con chào bác sĩ, năm nay con 18t con có một cái không biết nên gọi là 'bệnh' hay là 'tật' nữa, đó là cảm xúc của con cực kì dễ giao động dễ vui, dễ buồn, dễ nổi cáu và đặc biệt là dễ khóc.

Con sẽ khóc mỗi khi thấy bản thân mình chịu uất ức, có thể khóc khi người khác hạ tone giọng giống ý như trách móc mặc dù không phải. Con cũng sẽ khóc nếu như cảm thấy tủi thân dù chỉ là một chút nhỏ và mỗi lần như vậy còn cảm thấy cực kì khó chịu. Ngay khi đó, con lại không kiểm soát được hành động của mình, vô cớ tức giận với mọi người xung quanh, hành động tức giận đó chỉ ngừng lại khi con đã cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù con ý thức được hành động đó là sai nhưng con không có cách nào để dừng nó lại. Bác sĩ hãy cho con lời khuyên với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
1
2
Xem thêm bình luận
Rối loạn ám ảnh cưỡng bức( OCD)

e bị rối loạn ám ảnh này 6 năm rồi

nnhuwng có giai đoạn nó hết giờ thì bị lại, cho e hỏi có cách nào để giảm bớt tình trạng này ko ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
TẢI NGAY ỨNG DỤNG HELLO BACSI TẬN HƯỞNG NHIỀU ƯU ĐÃI “CỰC ĐÔ

💢 Hello Bacsi là ứng dụng di động đột phá, hướng tới việc cung cấp thông tin y tế, sức khỏe và tư vấn bác sĩ chất lượng cho người dùng. Với giao diện thân thiện, dễ sử dụng và tích hợp công nghệ tiên tiến, ứng dụng sẽ giúp bạn tiếp cận thông tin y tế một cách nhanh chóng và chính xác nhất.


👇 Tải app ngay TẠI ĐÂY


🩺 Tính năng nổi bật của ứng dụng Hello Bacsi


1️⃣ Chat với Hello Bacsi AI: Bạn có thể tham vấn và nhận được lời khuyên từ trợ lý sức khoẻ Hello Bacsi AI một cách thuận tiện và nhanh chóng, không cần phải tìm kiếm thông tin từ nhiều nguồn.


2️⃣ Tra cứu triệu chứng và bệnh: Với cơ sở dữ liệu thông tin y tế phong phú, Hello Bác Sĩ giúp bạn tra cứu triệu chứng và bệnh để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.


... Xem thêm
TẢI NGAY ỨNG DỤNG HELLO BACSI TẬN HƯỞNG NHIỀU ƯU ĐÃI “CỰC ĐÔ TẢI NGAY ỨNG DỤNG HELLO BACSI TẬN HƯỞNG NHIỀU ƯU ĐÃI “CỰC ĐÔ 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2
Xem thêm bình luận
nuốt dây thun

chào bác sĩ, em có ăn tré trộn và lỡ nuốt cọng dây thun vào bụng, cho em hỏi là khi nuốt vào có bị làm sao và cách xử lý như thế nào ạ. Em cảm ơn !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5632
1
3
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để giải quyết chứng cuồng ăn

chau năm nay 18 tuổi vừa mới thi đại học xong giờ cháu chỉ ở nhà không đi làm thêm . Cháu đang dính phải rắc rối với chứng cuồng ăn và trầm cảm thế nên bệnh viêm dạ dày của cháu ngày một nặng thêm . Sau thì ở nhà suốt cháu nhiều lần ăn nhiều mất khống chế (cách ngày bị lần ) dù ăn đến đau bụng và thấy mùi vị thức ăn ngọt tới nhất mà cháu vẫn không thể ngừng vẫn tìm đến nó trong vô thức khi cơ thể mệt mỏi , stress ,… . Cháu có tâm sự cho bố mẹ ( gia đình ) họ lại chỗ đó là chẳng có gì không phải bệnh tật mà cháu chỉ đang ảo tưởng ra ???

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1
Mệt mỏi hoài không hết

E năm nay 26, ko hút thuốc, rượu bia, có thức khuya. Người cân nặng bình thường, đang tăng cân.

Lúc trước em bị sốt ( nóng ), đi khám rất nhiều ko bị liên quan đến phổi, xong đi khám lao, đờm cho âm tính nhiều lần, bên đó soi phổi và cấy dịch gì đó thì 1 tháng sau lấy kết quả thì e bị Lao, đã uống đủ 9 tháng thuốc.Trong quá trình uống vẫn bị nóng sốt. Giờ thì ko bị gầy.

Nhưng vẫn bị tình trạng nóng sốt, khó thở, phải nằm nghiêng. Những lúc mệt, người nóng, mũi chảy nước xổ mũi, chỉ ngửi dc 1 bên.

Đi khám thử dạ dày thì bị HP, Đã uống đủ liệu trình và hết HP, nhưng vẫn bị mệt mỏi, nóng, khó thở,.. Bị rụng tóc, đói nhanh,… Khi trị xong Hp, thì bác sĩ cho uống trào ngược dạ dày nhưng uống hoài không khỏi vẫn bị và uống nhiều thuốc trào ngược bị chóng mặt, ói.

Đi khám TMH, thì lúc trc bị nghẹt mũi nhiều, khạc nước dịch cả đêm đi khám thì bị xoang, xong uống thuốc, hết xoang xong đi khám ngta lại nói em có bị xoang nữa đâu mà đi khám.

Khi ráng ngủ nhiều thì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
34
1
4
Xem thêm bình luận
ĐÁNH MẤT TẤT CẢ VÌ TRẦM CẢM -  RỐI LOẠN LO ÂU
  • Hôm nay tôi lại thất nghiệp nữa rồi. Mấy nay ăn không ngon ngủ không yên, không dám gặp ai. Tôi đã xin thôi việc ở công ty để sang một cty mới để làm một công việc hoàn toàn mới với bản thân nhưng lương thì cao, lúc ấy đậu phỏng vấn với mức lương cao tôi đã bị cuốn theo mà quên rằng mình thật sự vẫn còn kém cõi trong kiểm soát stress. Và.... tôi đã không trụ nổi sau 3 ngày. Và giờ đây t lại phải đau đầu tìm việc mới, trong khi mình cũng không biết bản thân mình thích gì, muốn gì. Từ lúc tốt nghiệp đại học đến nay, đã 3 năm rồi mà tôi vẫn cứ mãi như một kẻ du mục, vẫn làm những thứ ko liên quan đến ngành mình học và lương thì cũng chỉ đủ sống. Giờ đây t cảm thấy rất chán nản bản thân, cảm thấy mình vô dụng và có lỗi với gia đình rất nhiều. Bác sỹ cũng nói là ko còn thuốc chữa, nhưng không thể nào kiểm soát được những dòng suy nghĩ tiêu cực. Tôi cảm thấy mình lạc loài giữa phần còn lại của thế giới. 25 tuổi vẫn không dám quen ai (trước đây đã từng có quen) vì cảm xúc trong mình n
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
99
3
Xem thêm bình luận
Sức khỏe

Em bị tiêu chảy hơn 1 tháng rồi ạ có sao ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Sức khoẻ

Em bị đi ngoài tiêu chảy hơn 1 tháng rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!