Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Ăn trộm đồ cá nhân trang sức

1 lần nổi tính táy máy chân tay lấy đồ của cậu rồi sau đó nói dối là không biết không nhớ😥bây giờ bị tra hỏi la mắng phải làm sao đây sợ với lại xấu hổ quá

Giờ phải làm sao đây😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Những dấu hiệu cho thấy bạn có tổn thương về tâm lý

Tâm lý là một phần quan trọng của cuộc sống của chúng ta, và việc chăm sóc tâm lý của bản thân cũng quan trọng không kém việc chăm sóc thể chất. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng nhận ra khi mà tâm lý của mình đang gặp vấn đề hay tổn thương.

Trong video hôm nay, Hello Bacsi sẽ giới thiệu cho bạn một danh sách các dấu hiệu và triệu chứng thường xảy ra khi tâm lý của bạn có vấn đề. Việc nhận biết những tín hiệu này có thể giúp bạn nhận ra và reagải một cách sớm hơn để bảo vệ và cải thiện tâm lý của mình.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mik có cảm giác bị ghét bỏ

Mik có một người bạn ms mấy hôm trc họ vẫn ns chuyện bth vs mik sau hôm đi chs thì họ lại lạnh lùng ko ns chuyện vs mik nx hỏi thì chỉ trl có hoặc ko hoặc thậm chí lắc đầu ko ns j ko bt họ có ghét mik thật ko hay chỉ là do mik suy diễn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nổi hạch ở bẹn trái (Nam)

Xin chào Bác sĩ,

Thỉnh thoảng, Tôi bị nổi hạch ở bẹn trái, kích thước 1-2cm, hơi cứng, có đau nhẹ.

Hạch nổi khoảng vài ngày hoặc hơn 1 tuần thì lặn.

Tôi không rõ nguyên nhân là gì, xin bác sĩ tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mối quan hệ FWB

Gần 2 tháng nay em đang trong mối quan hệ friend with benefit. Đây là lần đầu tiên em trải nghiệm mối quan hệ này.

Em năm nay 22 tuổi, có lẽ do cũng còn trẻ chưa có cơ hội trải nghiệm nhiều và cũng có thể do lý do nào đó mà trong tâm trí em không thực sự hiểu tình yêu là như thế nào. Trước kia em cũng từng có cảm giác thích thú và muốn theo đuổi người khác. Nhưng lúc đó, em chỉ cảm thấy trong em sinh ra nhiều cảm xúc hỗn độn khiến cho em thấy rất khó chịu, phân tâm và rất sợ cảm giác ấy. Và cùng thời điểm đó em cũng gặp nhiều biến cố về gia đình và cả bạn bè, một chuỗi sự kiện không vui xảy ra liên tiếp cũng khiến em sống khép mình hơn rất nhiều. Cho nên, tuy em và bạn ấy đã hẹn hò với nhau nhưng em vẫn quyết định chia tay một cách vô cùng chóng vánh để cố gắng loại bỏ những cảm xúc khiến em khó chịu như vậy. Rồi từ đó trở đi em không tiếp xúc nhiều với người khác phái nữa và em không còn cởi mở và cũng không thích ai.

Đến dạo gần đây, khi em bắt đầu sống tự lập, em cảm

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
485
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
cách cai nghiện game

tôi chính là người đang trong trường hợp nghiện game


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị cả nhóm ghét vì chơi với người họ ghét

Hiện nay em đang là sinh viên năm nhất, chúng em từng là nhóm chơi thân với nhau vì 1 lần tình cờ chúng em bắt theo nhóm làm bài tập. Tuy nhiên, đến 1 ngày có 1 bạn nữ ngồi cạnh em bất đồng ý kiến với cả nhóm: bạn chọn đề tài khác với nhóm và cãi lại nhóm trưởng, sau đó bạn đã chấp nhận đề tài chung. Đến 1 ngày khác, vì nhóm trưởng đã thông báo trên lớp thời gian thuyết trình đề tài này, nhưng không may bạn nữ đó đến trễ và bạn nhóm trưởng cx quên, Tuy nhiên, bạn có nhắc lại trên nhóm, không biết bạn nữ có đọc không nhưng rồi bạn hối mọi người phải đưa thông tin đề tài vì bạn chịu trách PowerPoint, rồi không ai nói gì. Sau đó, bắt đầu có cuộc cãi vã và cả nhóm cạch mặt bạn nữ đó. Nhưng em vẫn chơi với bạn và cả nhóm nữa, nhưng hình như ánh mắt họ thay đổi khi gặp em. 1 lần trong tiết học, cả nhóm phân công, lập nhóm để chuẩn bị đề tài thuyết trình mà không có bạn nữ đó, em hỏi các bạn nhưng nhóm nói sẽ nói sau. Rồi đến khi đó em không thấy ai nói gì, em sợ bạn đó không biết nên khôn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
145
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Phát hiện con gái nói mình là les, thích bạn nữ phải làm sao?

Chào bác sĩ, con gái em đang học lớp 8, tình cờ em có đọc được tin nhắn của con với bạn nói là con thích bạn nữ, giới tính của con không bình thường.

Em rất hoang mang, không biết là do tâm lý tuổi dậy thì con chưa xác định được tình cảm của mình nên suy nghĩ không đúng, hay con thật sự là les nữa. Em cũng không biết phải giúp con như thế nào.

Thêm nữa con em hiện mấy tháng gần đây cũng có dấu hiệu nghiện điện thoại nặng, ban ngày thì em kiểm soát không cho con dùng nhưng đến khuya khi mọi người ngủ hết con sẽ lấy điện thoại và chơi đến 3h sáng. Làm sao để giúp con đây ạ.

Con em học giỏi nhưng không thích ra ngoài chơi, em bảo con đi chơi con cũng không đi chỉ quẩn quanh ở nhà không xem phim, điện thoại thì ngủ. Từ năm lớp 6 tính cách hay chướng, không dễ chịu hòa nhã.

Nhờ bác sĩ giúp em cách với ạ, em không biết phải làm sao.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2442
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhờ bác sĩ tư vấn xem anh ấy có thật lòng với tôi hay không

3 năm trước, vào ngày 2 tết, tôi đang đi trên đường thì nghe có tiếng gọi nên quay đầu lại nhìn. Lúc đó tôi tưởng anh ấy hỏi đường nên không để ý lắm thì anh ấy nói với tôi rằng " Anh ấy vừa đi chúc tết người thân về, đi qua 1 ngôi chùa thì sư thầy nói với anh ấy rằng anh ấy sẽ gặp được người có duyên" và anh ấy cho rằng đó là tôi nên xin làm quen. Anh ấy cũng vào ra mắt mẹ tôi được 2 lần rồi, còn thay mẹ tôi đưa bà ngoại tôi ra cho cậu tôi nữa. Nhưng vì anh ấy đến giờ vẫn chưa ly hôn với chị vợ cũ (mới chỉ ly thân thôi), vì 2 đứa con (đứa con trai của anh ấy có dấu hiệu bị trầm cảm). Chưa kể nhiều lần mẹ tôi hỏi tuổi của anh ấy thì anh ấy lại tránh, nói lảng sang chuyện khác. Bản thân tôi bị bệnh động kinh nên không đi làm được (điều này anh ấy cũng biết). Nhờ bác sĩ tư vấn giúp


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để có người yêu?

Mở rộng mối quan hệ

Việc sống khép kín sẽ khiến bạn khó tìm được một nửa của cuộc đời mình. Vậy thì tại sao lại không mở rộng thêm các mối quan hệ của mình. Bạn có thể tiếp xúc với nhiều bạn mới bằng cách tham gia các câu lạc bộ hoặc một khóa học kỹ năng mà bạn yêu thích.

Như vậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho bạn gặp gỡ với nhiều người mới hơn. Và biết đâu trong số những người mà bạn mới quen trong những câu lạc bộ, khóa học đó lại là một nửa của cuộc đời bạn sau này.

Đây là cách để bạn tìm được người yêu nhanh chóng. Không chỉ vậy còn giúp bạn tự tin hơn về bản thân, không có những suy nghĩ tiêu cực. Quan trọng là giúp tư tưởng thoải mái, cảm thấy yêu đời hơn.


Hãy tự tạo cá tính cho riêng mình

Làm sao để có người yêu nhanh nhất là điều mà nhiều bạn độc thân đang tự đặt câu hỏi cho mình. Bạn cần biết rằng, mỗi người sinh ra sẽ có một cá tính riêng như có những người trầm tính, có những người phụ nữ cá tính..

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!