Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Câu hỏi của tôi

Xin chào

Tôi bị khó chịu với những tiếng ng khác nhai bên tai mỗi khi nấu,và nó khiến ng khác nghĩ tôi ghét họ.Tội phải ls đây


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
3
Xem thêm bình luận
Sợ những điều mình nghĩ sẽ xảy ra

Em với 1 bạn có quen biết nhau nhưng gần đây e chung lớp học.

nhưng đầu năm đến giờ không nói chuyện và em có cảm giác bạn đó ghét em.

em nhắn tin và không thấy bạn đó trl

em lo lắng,khó thở và hồi hộp lắm



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
31
2
5
Xem thêm bình luận
Làm sao để hết đau đầu?

1. Sử dụng gừng

Gừng cũng được xem như một loại thực phẩm có công dụng giảm đau đầu nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng gừng chung với mật ong hoặc trà để uống.

Mặc dù cách này có thể không hiệu quả tức thì nhưng nếu bạn kết hợp với nghỉ ngơi và thư giãn điều độ thì việc giảm đau đầu sẽ được giảm thiểu rõ rệt.

2. Uống đủ nước là cách giảm đau đầu hiệu quả

Theo các chuyên gia, khi cơ thể mất nước, suy nghĩ con người có thể bị thay đổi và hoạt động vì thế cũng thay đổi theo, gián tiếp dẫn đến sự mệt mỏi của cơ thể và triệu chứng đau đầu.

Các nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể giúp bạn giảm đau đầu và đau nửa đầu. Nếu bạn cảm thấy đau nhức đầu mà lại chưa bổ sung nước trong một thời gian, hãy ưu tiên uống nước đầy đủ.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ trưởng thành nên bổ sung khoảng 2 lít nước từ đồ uống và thực phẩm, còn đàn ông nên cung cấp đến 3,5 lít nước. Trường hợp bạn làm những việc nặng nhọc và ra mồ hôi nhiều, hãy uống thêm 1 hoặc 2 ly nước

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
4
Xem thêm bình luận
Bị overthing

Em hay bị tiêu cực về nhiều vấn đề nhất là dạo này em cảm thấy hội bạn chơi thân cùng em có vẻ ghét em bởi vì khi em nói chuyện họ lơ đi hoặc im lặng nói sang chuyện khác họ đi không còn rủ em nữa mà chỉ 3 đứa rủ nhau còn kệ em với cả họ không còn nói chuyện cho e biết nữa mmafchir kể cho nhau nghe thôi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3
Xem thêm bình luận
Luôn có cảm giác mọi người ghét mình và muốn hại mình
  • Em là sv năm 3,do trước đây năm cấp 3 từng bị bạo lực học đường nên em luôn có cảm giác mọi người đều ghét em.
  • Em nhạy cảm về những ánh mắt và lời nói biết đó tuy vô tình nhưng em lại hồi hộp,bồn chồn,bất an và ói nhiều.
  • từ năm 1 đến nay thì em học nhìu lớp nhưng không thể hò nhập được với ai cả luôn sợ các bạn trong lớp muốn tấn công hay ghét mình.


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
718
2
4
Xem thêm bình luận
"Căn bệnh" kỳ lạ khiến gần 100 nữ sinh Kenya đột nhiên bị liệt

Giới chức Y tế Kenya đang mở cuộc điều tra sau khi 95 nữ sinh một trường trung học bất ngờ run rẩy, không thể đi lại.


Truyền thông địa phương đưa tin 95 học sinh tại một trường nữ sinh St Theresa's Eregi ở thị trấn Musoli, cách thủ đô Nairobi 374 km, nhập viện bởi căn bệnh liệt bí ẩn. Các quan chức y tế ở quốc gia châu Phi đã tiến hành một cuộc điều tra để tìm ra nguyên nhân đợt bùng phát kỳ lạ này, cảnh báo bệnh có thể gây ra hậu quả "thảm khốc" nếu nó dễ lây nhiễm.


Một đoạn video được lan truyền trên mạng xã hội Kenya cho thấy các nữ sinh trong trường cố gắng bước đi, được bạn bè cõng và run rẩy không kiểm soát. Người ta cũng thấy những đứa trẻ nằm liệt giường đang co giật trong một nơi giống như bệnh viện. Mẫu máu và nước tiểu của các nữ sinh đã được gửi đến phòng thí nghiệm.


Susan Nakhumicha, Bộ trưởng Y tế Kenya, cho biết không có mầm bệnh nào được xác định trong số những học sinh có biểu hiện bị liệt ở trường St Theresa's Ereg

... Xem thêm
"Căn bệnh" kỳ lạ khiến gần 100 nữ sinh Kenya đột nhiên bị liệt "Căn bệnh" kỳ lạ khiến gần 100 nữ sinh Kenya đột nhiên bị liệt 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
2
Xem thêm bình luận
Mắt nhìn ko rõ

Mình bị cận khá nặng, lúc mới cắt kính về nhìn khá ổn, nhưng sau tầm 1 tháng thì mắt bị nhòe, nhìn 2 bên ko rõ, chỉ nhìn thẳng góc với vật mới thấy rõ được, tầm nhìn bị kém hẳn đi với cả giờ nhìn vào máy tính hay sách vở gì cũng ko thấy đường, nhìn tầm 5 10p là bị mỏi với đau mắt

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
121
3
7
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ tâm thần

Bị tâm thần phân liệt có chữa khỏi bằng cbt liệu pháp tâm lý hành vi và nhận thức đuoc khong thưa bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
31
2
4
Xem thêm bình luận
Nước mắt không tự chủ được

Dạo này trong công việc em hay gặp vấn đề rắc rối. Rồi có ng doạ nạt e. Xong mỗi lần trong cuộc họp trước phòng e có nhắc lên với cấp trên, lúc đó rát đông người nhưng hễ nhắc đến là e nghẹn học muốn khóc không nói được thêm gì. Nhiều lúc e còn đứng trc mặt họ khóc, e muốn kiềm chế lại nước mắt của mình nhưng k kiềm chế nổi ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3349
4
3
Xem thêm bình luận
Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Việc thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử và tiếp xúc bụi trong không khí, nhất là khi di chuyển nhiều giữa khói bụi thải ra từ các phương tiện giao thông.

Cho em hỏi, việc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt trong nhiều tháng có ảnh hưởng xấu đến mắt không ạ?

Cụ thể em đang dùng Eyemiru 40 EX

được 4,5 tháng nay, gần đây mắt có dấu hiệu khô nhiều hơn và phải dùng thuốc nhỏ mắt nhiều hơn lúc bắt đầu dùng ạ. Liệu có cách nào để cải thiện tình trạng khô mắt, căng mắt không ạ.

Em xin cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
54
2
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!