Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
14k tương tác
23k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi

🌼 Tết Tết Tết đến rồi cả nhà ơi!

Như vậy là năm Tân Sửu 2021 đã chính thức khép lại. Thời khắc giao thừa đã điểm và chúng mình đang bắt đầu bước qua năm mới với bao điều đáng mong đợi. Một năm qua chúng mình đã vất vả rồi, bây giờ là giây phút được nghỉ ngơi, sum họp đầm ấm bên những người thân yêu nhất!


Chúc tất cả thành viên cộng đồng Sức khỏe tinh thần Hello Bacsi năm mới nhiều sức khoẻ, tràn ngập bao điều tốt đẹp, cùng thật nhiều cơ hội sẽ đến. Hy vọng cả nhà sẽ luôn giữ vững được tinh thần lạc quan, niềm tin và hoàn thành những mục tiêu đề ra trong năm Nhâm Dần 2022 nhé!


👉 Hãy lan tỏa yêu thương, chúc nhau năng lượng trong dịp Tết ngay dưới bình luận cả nhà nha!

Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello BacsiChúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
4
3
Xem thêm bình luận
Em 18tuổi ngày nào muốn quần hệ tình dục

E chx quần hệ td bao giờ,mà Bữa ngày nào e cx muốn thử cảm giác quan hệ td , làm sao để hết bs

Em 18tuổi ngày nào muốn quần hệ tình dụcEm 18tuổi ngày nào muốn quần hệ tình dục
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Công bố chủ nhân chiến thắng cuộc thi “Tạm biệt năm 2021”

🎉 Cả nhà ơi, cuộc thi TẠM BIỆT NĂM 2021 đã kết thúc rồi! Cảm ơn mọi người đã chia sẻ về các khoảnh khắc đáng nhớ trong năm qua trên cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi. Admin mong rằng năm 2021 nhiều biến động đã qua và chúng mình sẽ cùng nhau đón chào những điều tốt đẹp trong năm 2022 nha!


Và hẳn là cả nhà rất mong đợi kết quả rồi phải không ạ? Admin cũng đang vô cùng hào hứng để công bố rồi đây. Xin chúc mừng người chiến thắng:


🎁 Giải nội dung ý nghĩa nhất e-voucher 500.000đ

Bạn Hứa Phi Long ****[email protected]

Link bài dự thi: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/tam-biet-nam-2021-nam-cua-bien-co-de-hieu-duoc-gia-tri-cua-gia-dinh-3169


🎁 Giải nội dung được yêu thích nhất e-voucher 500.000đ

Bạn Hihicute2018 ****20

... Xem thêm
Công bố chủ nhân chiến thắng cuộc thi “Tạm biệt năm 2021”Công bố chủ nhân chiến thắng cuộc thi “Tạm biệt năm 2021”
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
7
3
Xem thêm bình luận
7 xung đột gia đình ngày Tết thường gặp và cách hóa giải

♥️ Ngày Tết là dịp cả gia đình đoàn tụ và sum vầy bên nhau trong những bữa cơm đầm ấm. Thế nhưng, chúng ta lại rất dễ bị stress vì những xung đột gia đình trong những ngày tụ tập này. Cho dù đó là xung đột ầm ĩ trên bàn ăn hay cảm giác khó chịu lặng lẽ bên trong, xung đột gia đình cũng có thể khiến bạn không còn háo hức trở về nhà,… Hãy cùng Admin điểm qua 7 xung đột ngày Tết thường gặp và tìm ra cách giải quyết ổn thỏa nhất để gia đình mình đón một cái Tết thật ấm áp và hạnh phúc bên nhau nhé!


👉 https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/moi-quan-he/gia-dinh-ngay-tet/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
17
4
Xem thêm bình luận
Thói quen lành mạnh giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn?

Cùng nhận biết những thói quen nào tốt hoặc không tốt cho sức khỏe thể chất chất và tinh thần ở đây.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
15
5
Xem thêm bình luận
Tư vấn tâm lí

Hiện tại mình có một số thắc mắc về vấn đề tâm lí mong được giải đáp ạ. Áp lục từ học tập, gia đình khiến tinh thần của mình không được ổn lắm, mình luôn có suy nghĩ tự sát và cố gắng tự sát trong thời gian 4 năm qua và các suy nghĩ đó dần nhiều hơn. Mình dễ nổi cáu với nhưng điều nhỏ nhặt, vụt vặt, tự hại khi cảm thấy tức giận khó chịu, luôn cảm giác người khác không cần đến mình hoặc bỏ rơi mình, luôn mong muốn sự quan tâm từ gia đình bạn bè, đau đầu mỗi khi stress và tức giận, bị rối loạn tiêu hoá và có bệnh đại tràng. Luôn cảm thấy tự tin mặc cảm và luôn thấy tội lỗi về sự tồn tại của bản thân, khó khăn khi từ chối hay nhận sự giúp đỡ của người khác, gặp khó khăn trong giao tiếp, không chịu được sự từ chối và phủ nhận. Cảm xúc thay đổi thất thường trong thời gian ngắn. Cảm giác chán nản kéo dài từ 1- 2 tuần.


Mong các bác sĩ và mọi người tư vấn giúp mình ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
17
4
Xem thêm bình luận
Ám ảnh sự hoàn hảo, bận tâm về những chi tiết nhỏ nhặt, tạo ra trạng thái không vui vẻ

Xin chào hellobacsi,

Hiện tại mình đang gặp vấn đề về tâm lý, mình hay để ý tới những chi tiết nhỏ nhặt của đồ vật mình mua. Khi những chi tiết đó không hoàn hảo mặc dù nó không ảnh hưởng tới chức năng của đồ vật đó nhưng mình vẫn cảm giác rất khó chịu và muốn tìm mọi cách khắc phục.(ví dụ cái mặt bàn làm việc mình có 1 vết sơn mờ nhỏ 5mm trên nền mặt bàn màu trắng). Nó làm cho mình hay suy nghĩ tới nó nhiều đôi khi ảnh hưởng tới những công việc quan trọng khác. Mình nhận thức được nó có hại nhưng mình không điều khiển được sao cho không suy nghĩ nữa. Trước đây mình cũng bị như thế này đối với chiếc điện thoại của mình nhưng một tgian mình lại không suy nghĩ nữa.

Mong bác sĩ có thể giải thích được hiện tượng này và nếu được mong bác sĩ cho mình lời khuyên để mình cải thiện được tình trạng này. Xin cảm ơn rất nhiều ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
311
20
7
Xem thêm bình luận
Áp lực công việc

Mình thấy bản thân tệ quá, đã nghỉ làm tránh dịch mấy tháng mà cuối cùng đi làm lại cũng bị dính dịch bệnh, nên giờ lương chẳng bằng ai. Giờ lại lây cho mọi người tong nhà, bản thân vô dụng quá.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
Xem thêm bình luận
Dấu hiệu trầm cảm

Mọi người tư vấn giúp mình xem em mình có các biểu hiện sau có phải do trầm cảm ko ạ? ít nói .nhút nhát . Trầm tính. Ngại giao tiếp. Sống khép kín muốn ở 1 mình. ko quyết đoán trong mọi công việc. Hay hồi hộp. và nghiện điện thoại hơi lười nhác. mọi người cho mình lời khuyên giờ phải làm sao để giúp em ấy cải thiện đc đây? rất cảm ơn mọi nguoi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3
Xem thêm bình luận
Tìm lớp học thiền ở Sài Gòn?

Em đã nghỉ việc ở nhà gần 2 năm, và đang cố gắng tìm việc nhưng vẫn chưa kiếm được việc. Em cảm thấy bị stress và áp lực. Em có tìm hiểu thì biết thiền giúp giải tỏa căng thẳng và suy nghĩ tích cực hơn. Nhờ hellobacsi tư vấn giúp em ở Sài Gòn có lớp dạy thiền (offline hoặc online) uy tín để em có thế đăng ký tham gia ạh. Em cám ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
15
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

9

18

avatar
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có nguy hiểm không?

6

17

avatar
Sùi Mào Gà Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

8

9

avatar
Ù tai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

8

9

avatar
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?

3

13

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!