Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tôi sắp phát điên rồi!

Tôi sắp điên tới nơi rồi, tôi muốn đập tan tất cả mọi thứ, tôi muốn chửi tục, văng tục thật to cho những con người kia biết, tôi muốn đấm hết những ai làm tổn thương mình, tôi muốn giãy đành đạch, tôi muốn trở thành kẻ xấu xa, tôi muốn giết người, tôi muốn tự làm đau bản thân để khỏi phải suy nghĩ nữa, tôi muốn chết...nhưng tôi không thể làm được. Thật đau đớn, đau đến nỗi như thể tôi sắp chết!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
103
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Dấu hiệu nàng thích bạn nhưng không nói: Cánh mày râu chớ bỏ qua

Trong tình yêu, việc nhận biết được đối phương có tình cảm với mình hay không là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải lúc nào con gái cũng chủ động bày tỏ tình cảm của mình. Có thể vì họ ngại ngùng, chưa sẵn sàng hoặc đơn giản là muốn thử lòng bạn. Vậy làm thế nào để biết nàng thích bạn nhưng không nói? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!


Dưới đây là 10 dấu hiệu nàng thích bạn nhưng không nói:


1. Luôn vui vẻ khi ở bên bạn

Khi ở bên người mình thích, con gái thường sẽ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc. Họ sẽ cười nhiều hơn, nói chuyện nhiều hơn và luôn hào hứng khi được tiếp xúc với bạn. Nếu nàng luôn vui vẻ khi ở bên bạn, dù bạn đang kể một câu chuyện vô nghĩa, thì rất có thể nàng đã thích bạn.


2. Nàng thường “vô tình” chạm vào cơ thể bạn

Những cử chỉ chạm nhẹ vào tay, vai, tóc,... là một cách để con gái thể hiện tình cảm của mình. Nếu nàng thường xuyên chạm vào cơ thể bạn một cách “vô tình”, thì đó có thể

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5177
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cảm xúc tiêu cực

Cháu rất hay nổi cáu với nhũng chuyện liên quan đến mình và đều nói một cách tức giận với bận ấy trên nhóm chat,nhưng hôm sau nói chuyện trực tiếp thì lại không thể nói được gì,càng không thể biện hộ.Và rồi từ đó bị các bạn xa lánh,nói xấu.Cháu cứ thấy các bạn xì xào gì đó thì trong lòng cháu vẫn nghĩ là các bạn đang nói xấu về mình,và rồi cháu cảm thấy tiêu cực.Làm cách nào để thoát khỏi sự tiêu cực đây bác sĩ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
90
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Như vậy có phải e cx bị hội chứng sợ máu ko ạ

em khi cơ thể bị thương chảy máu nhỏ giọt hoặc thấy ngk chảy máu là e chóng mặt đổ mồ hôi chóng mặt rung rẩy mà sao khi tới tháng máu thấm vào e nhìn ko sao ạ vậy em có bị hội chứng sợ máu ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lưu ý những vị trí nốt ruồi trên mặt sau đây không nên xóa để gặp may mắn

Những vị trí nốt ruồi trên mặt không nên xóa để công việc cuộc sống được hanh thông hơn

  1. Nốt ruồi ở chân tóc
  2. Nốt ruồi ở chân mày
  3. Nốt ruồi dưới mí mắt
  4. Nốt ruồi ở khoé mắt
  5. Nốt ruồi ở đuôi mắt
  6. Nốt ruồi ở cằm
  7. Nốt ruồi ở cổ
  8. Nốt ruồi ở cằm
  9. Nốt ruồi trên trán
  10. Nốt ruồi trên môi

Nếu bạn có nốt ruồi ở những vị trí trên đây thì nên để lại để tài lộc, may mắn luôn bên mình bạn nhé


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1998
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chồng ngoại tình có nên tha thứ?

Các chị em có chồng từng ngoại tình, sau đó hối hận và quay về, và đã tha thứ cho chồng. Hiện tại các chị em đang sống như thế nào, cho mình xin chút động lực được không ạ. Mình thực sự bế tắc bởi vì chính bản thân mình.

Khi mọi chuyện đáng lẽ nên quên đi cho thanh thản thì mình lại ko làm được. Mặc dù mình đã tha thứ cho chồng rồi. Nhưng mình lại trở thành như 1 con người khác vậy. Mặc dù biểu hiện bề ngoài của mình vẫn cố tỏ ra rất bình thường, nhưng tâm lý mình rất hay nghi ngờ, ghen tuông vớ vẩn, từ 1 đứa thần kinh thô, trở nên vô cùng nhạy cảm. Vấn đề của mình là mình luôn nhớ tới chuyện ck ngoại tình, ra đường thấy cái nhà nghỉ, khách sạn nào mình cũng chạnh lòng, nghe cái tên giống giống mình cũng chạnh lòng, thấy ai mặc đồ giống giống, kiểu tóc giống giống mình cũng chạnh lòng. Nghe ai đó nói chuyện người này người kia cặp bồ, mình cũng chạnh lòng.

Vấn đề nghiêm trọng hơn là mỗi lần vợ ck gần nhau mình đều rất căng thẳng và sợ hãi, mình thực sự sợ ck mình nhớ lạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2345
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình muốn hỏi mọi người xem mình có bị vấn đề về tâm lí không?

Mình là người rụt rè, nhút nhát từ bé, không dám tiếp xúc với đám đông, lúc nào cũng chỉ lẳng lặng 1 mình, hay overthinking, chỉ vì 1 vài hành động hay 1 vài lời nói, cử chỉ mà mình suy nghĩ ra hàng tá câu chuyện và tự mình lo lắng, sợ hãi bởi những suy nghĩ của bản thân. Đôi khi định nói hoặc làm gì đó, mình phải có sự sắp xếp sẵn trong đầu rồi mới dám thực hiện. Mình rất sợ những ánh nhìn của người khác, khi nói chuyện mình chẳng bao giờ dám nhìn thẳng vào họ, rất sợ họ đang nói xấu hoặc mỉa mai mình. Đôi lúc chỉ vì những suy nghĩ ấy mà mình tự dằn vặt bản thân rất lâu, điều ấy khiến mình rất khó chịu. Mong được giải đáp!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thế giới này thật kì lạ!

Có người bảo tôi hãy nói cho họ biết tôi đã trải qua những gì, để xem có giúp gì được cho tôi không? Hoặc tôi chỉ đơn giản là chia sẻ những gì mà tôi cảm nhận được cho họ nghe mà không cần họ mở lời trước. Nhưng khi tôi nói với cái nhìn của bản thân thì họ lại cho rằng tôi đang làm quá lên, chỉ biết nghĩ cho bản thân mà nghĩ ai cũng xấu với mình, họ nói tôi như thể tôi đang đóng vai nạn nhân để nhận được sự xót thương từ họ. Thật nực cười nhỉ? Đó chỉ đơn giản là những cảm xúc của tôi mà thôi, tôi cũng đâu cần sự thương xót của họ, tôi chỉ cần họ hiểu cho tôi thôi mà! Có phải tôi nghĩ nhiều và làm quá lên như họ nói không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị ong đốt sưng to phải làm sao? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay các mẹo sau!


Bị ong đốt là một tai nạn khá phổ biến, có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sưng, đau, ngứa ngáy.

Biểu hiện đầu tiên ngay sau khi bị ong chích là vùng da tại vết đốt sẽ sưng mọng, mẩn đỏ, cộng thêm cảm giác đau nhức, ngứa ở quanh khu vực đó.

Trong trường hợp nạn nhân bị dị ứng với ong cơ thể sẽ xuất hiện thêm nhiều phản ứng nặng hơn như sưng niêm mạc họng, ngứa dữ dội, chóng mặt, mạch đập nhanh, sốc phản vệ, ói mửa. Thậm chí bị suy hô hấp, tụt huyết áp, mất dần đi ý thức và một số biểu hiện nguy hiểm khác.


Từ việc phân chia biểu hiện dị ứng mà người ta thường chia các tổn thương do ong đốt thành các mức độ cụ thể như sau:

  • Mức độ 1: Sưng đỏ, nhức,.. tại vết ong đốt và sẽ mất sau vài giờ.
  • Mức độ 2: Sưng phù, ngứa toàn thân,..
  • Mức độ 3: Khó thở.
  • Mức
... Xem thêm
Bị ong đốt sưng to phải làm sao? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay các mẹo sau!Bị ong đốt sưng to phải làm sao? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay các mẹo sau!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
188
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị sốt có nên uống nước dừa: Lợi hay hại?


Nước dừa là một thức uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khi bị sốt. Vậy nên "Có" là câu trả lời cho câu hỏi bị sốt có nên uống nước dừa.


Uống nước dừa khi bị sốt có thể mang lại nhiều lợi ích:

1. Bổ sung nước và điện giải: Khi bị sốt, cơ thể thường bị mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều. Nước dừa là một thức uống giàu electrolytes như kali, natri và magiê, giúp bù nước và điện giải hiệu quả, hỗ trợ quá trình hồi phục.

2. Hạ sốt: Nước dừa có tính mát, giúp hạ nhiệt cơ thể, giảm sốt hiệu quả.

3. Tăng cường sức đề kháng: Nước dừa chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.

4. Hỗ trợ tiêu hóa: Nước dừa giúp cải thiện tiêu hóa, giảm triệu chứng buồn nôn, ói mửa thường gặp khi bị sốt.

... Xem thêm
Bị sốt có nên uống nước dừa: Lợi hay hại?Bị sốt có nên uống nước dừa: Lợi hay hại?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
474
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!