Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tôi phải làm sao đây...?

Ba tôi thì mất lúc tôi 2 tuổi mẹ đã nuôi tôi tới bây giờ quay về quá khứ năm 2020 thì tôi đã chơi nghịch và đứt 5 dây gân tay cả bàn tay tôi bây giờ coi như liệt tôi với mẹ thì hay cãi nhau tôi đã luôn nằm đêm suy nghĩ về tương lai của mình sau này và bây giờ tôi chỉ muốn kết thúc cuộc sống của mình bằng một cách nhẹ nhàng.

TÔI RẤT MỆT MỎI KHI SỐNG THẾ GIỚI NÀY..! -(

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
E bị rối loạn lo âu trầm cảm do bệnh hiểm nghèo

Bs cho e hỏi có chỗ nào đt tâm lý rối loạn lo âu miễn phí không ạ e bị rối loạn lo âu sợ hãi căng thẳng suy nghĩ lập đi lập lại sợ hãi lúc nằm mê tìm đập nhanh gây hồi hộp cản giác như muốn nổ người e bị rối loạn lo âu sợ hãi đó ung thư và đã đt xong lâu rồi, cứ mọt cái gì đến là em sợ hãi lo nghĩ, nghĩ thế nào cho nổ não thì thôi, mong bs chỉ giúp e ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Misophonia

Mỗi khi nghe thấy ai ho hay hắt hơi, thở mạnh,...cảm thấy bực tức,tự tác động vật lý bản thân và đồ vật xung quanh,...có phải bị misophonia không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Dạ em chào mn ạ . Cho em hỏi có cách nào để sống tích cực lên, kh sống trong quá khứ nữa và ít khóc kh ạ🥹

Từ năm lớp 6 , em bắt đầu có những suy nghĩ tiêu cực vì bị bạn bè nghỉ chơi nói xấu và bắt nạt, gia đình cũng gặp biến cố nên kh thể quan tâm em, và tới khi nghỉ hè em kh thể ngủ vì bị bóng đè trong thời gian khá lâu, lúc đó em cảm rất tiêu cực em chỉ biết khóc , muốn ngủ mà kh dám ngủ. Lúc ấy cũng có khoảng thời gian em đòi 44 vì đã quá áp lực nhiều chuyện đồng thời ba mẹ cũng vì biến cố mà cứ lấy em ra để chửi. Từ lúc đó em dần như mất đi chính mình , e luôn im lặng và nhẫn nhịn , thời gian ba mẹ mới bắt đầu để ý tới em và kêu em nói nhiều hơn. Em cũng làm theo và nói kể chuyện trên lớp và kể bị bắt nạt ra sao , nhưng câu nhận lại là lời mắng nhiếc em . Em thật sự rất buồn , thời gian để em vục dậy là nhờ có những người bạn khá thân động viên .

nhưng tới năm lớp 9, em bị khá nhiều chuyện bắt nạt và nói xấu diễn ra , bbe cũng xa lánh dần , kh còn lời an ủi động viên tử ai , ở nhà thì bị bạn hàng xóm bắt nạt, nói những từ ngữ khó nghe, e rất bức xúc và kể cho ba mẹ nhưng ba mẹ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
146
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình nên kết thúc cuộc hôn nhân này?

Mình 32t, có 2 bé trai và gái được 2,5t và 5t rồi. Vợ chồng mình lấy nhau 6 năm, nhưng hầu như chưa bao giờ hạnh phúc. Chồng mình coi thường, không tôn trọng vợ, khi nóng giận chúng mình cãi nhau, anh hay xúc phạm và đôi khi đánh mình. Bản tính anh gia trưởng nên cho rằng anh luôn đúng. Mình luôn nói chuyện đàng hoàng với anh, cho dủ có đang tranh cãi.

Mình phải làm sao đây khi mình có 2 bé con ngoan ngoãn, ba nó cũng yêu thương chăm sóc con lắm.


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
483
4
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm thế nào để ngừng suy nghĩ đến tự tử

Chào mọi người, em năm nay lớp 12 và em luôn có suy nghĩ về cái chết. Em không nhớ rõ lắm nhưng có lẽ suy nghĩ này bắt đầu từ năm lớp 2, lớp 3. Hồi đấy chủ yếu là do mấy lần em mắc lỗi và bị đuổi ra khỏi nhà nên em nghĩ đến việc đi chết cho xong. Lớn lên thì tần suất nghĩ đến việc này càng nhiều, từ có lý do thành không có lý do nào cả, chỉ là khi rảnh thì tự nhiên nghĩ đến cách để chết, phân tích các cách chết. Em cũng đã thử cố nghĩ đến ba mẹ, người thân, bạn bè sẽ ra sao nếu em chết đi nhưng cuối cùng thì em lại nghĩ rằng họ sẽ buồn nhưng rồi sẽ ổn thôi, em sống tiếp mới là làm phiền họ. Em luôn nghĩ rằng bản thân là gánh nặng, ba mẹ phải tiếu rất nhiều tiền cho em để nhận được 1 đứa lúc nào cũng muốn chết, em luôn cố gắng né tránh các mối quan hệ vì em sợ một ngày em không tự chủ được nữa thì sẽ có người phải buồn vì đứa như em. Từ cuối năm lớp 11 em càng ngày càng hận bản thân, em khóc nhiều hơn, em không muốn giao tiếp. Em thử cố thuyết phục rằng có thể em sẽ sợ chết nhưng em

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3256
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh ADHD

E có thể khám ADHD ở đâu trong nội thành Hà Nội

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
985
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ

Bạn có biết thói quen khi ngủ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ? Tìm hiểu những thói quen xấu cần tránh để bảo vệ sức khỏe của bạn và có giấc ngủ an toàn hơn. 🛌💤

------------------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị hoa mắt, chóng mặt kéo dài có nguy hiểm?

Em 25 tuổi, là nhân viên văn phòng. Gần đây, em hay bị hoa mắt, chóng mặt, đứng lên đột ngột thì cảm thấy mọi thứ cuồng xoay. Cho em hỏi có phải do rối loạn tiền đình ko ạ và tình trạng này kéo dài có nguy hiểm ko bác sĩ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hội chứng so nhện

Tôi đã thử rất nhiêu cách , nhưng tôi chỉ hết sợ những con nhện nhỏ ,nhũng con lớn tôi vẫn rất sợ , tôi muốn khắc phục , để bản thân không còn cảm thấy sợ nhện , bác sĩ hãy cho tôi cách khắc phục , làm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!