Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
14k tương tác
23k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

RỐI LOẠN CẢM XÚC

Xin chào mọi người, con năm nay 15 tuổi vừa mới trải qua kì thi tuyển sinh cứ tưởng bản thân sẽ đỗ vào trường mà mình mong muốn nhưng kh CON ĐÃ TRƯỢT cấp 3. Sau chuyện đó thì ba mẹ quyết định cho con vào 1 trường tư để học tập chương trình phổ thông, con nghĩ mọi chuyện sẽ ổn nhưng không, dạo gần đây còn cứ hay bị chán nản, mất trập trung trong mọi việc, kh còn hứng thú nói chuyện với bạn bè nhiều như trước mặc dù con đã cố gắng nhưng vẫn chưa thể cái thiện, con kh biết phải làm sao để cảm xúc bản thân có thể trở lại bình thường


MONG ĐƯỢC LỜI KHUYÊN TỪ CASV BÁC SĨ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
7
5
Xem thêm bình luận
Kết quả cuộc thi "​​Vitamin hạnh phúc mỗi ngày"

✨ Ú oà! Kết quả cuộc thi "Vitamin hạnh phúc mỗi ngày" đã có rồi cả nhà ơi cả nhà ơiiii. Các bạn có háo hức muốn biết ai sẽ là chủ nhân của giải thưởng siêu xịn lần này không? Admin cũng háo hức lắm luôn nè.


Dựa theo tiêu chí chấm giải, đội ngũ BBT hội ý và đã quyết định chọn ra 2 bạn có bài đăng xuất sắc nhất. Admin xin công bố ngay và luôn:


Xin chúc mừng 2 bạn may mắn dưới đây:


🎁 Giải nội dung ý nghĩa nhất: Evoucher 300.000đ

Hải Uyên Nguyễn - ***[email protected]

Link bài dự thi: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/cuoc-thi-vitamin-hanh-phuc-moi-ngay-song-hanh-phuc-hon-moi-ngay/


🎁 Giải nội dung được nhiều thành viên khác nhau bình luậ

... Xem thêm
Kết quả cuộc thi "​​Vitamin hạnh phúc mỗi ngày" Kết quả cuộc thi "​​Vitamin hạnh phúc mỗi ngày" 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
3
Xem thêm bình luận
Cuộc thi Vitamin hạnh phúc mỗi ngày - Phiên bản tốt nhất của bản thân

Mình xin phép chia sẻ 5 điều khiến mình cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày chính là:

- Thứ nhất: Là single mom nhưng mình vẫn lo lắng cho 2 con đầy đủ, chỉ cần thấy các con mỗi ngày một trưởng thành là mình đã hạnh phúc rồi.

- Thứ 2: Mỗi sáng khi thức dậy được chào mẹ đi làm và nói rằng: " CON YÊU MẸ"

- Thứ 3: Có 1 công việc đúng ngành nghề yêu thích và trên hết là có thể độc lập tài chính.

- Thứ 4: Đã biết make-up, mix đồ theo cá tính riêng. Là phụ nữ nên yêu chiều bản thân 1 chút nè

- Thứ 5: Mỗi ngày, dành 1 ít thời gian rảnh dạo cộng đồng HelloBacsi để cùng nhau chia sẻ, học hỏi, trao đổi kinh nghiệm với các bạn thành viên đáng yêu khác.

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết của mình nhé.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
4
1
Cuộc thi Vitamin hạnh phúc mỗi ngày - Hạnh Phúc Đơn Giản Lắm

5 điều làm mình hạnh phúc mỗi ngày đơn giản lắm

1. Được nói lời yêu thương với những người thân trong gia đình.

2. Được tự tay chuẩn bị bữa ăn cho các thành viên trong nhà và cảm nhận sự ấm áp của bữa cơm gia đình.

3. Được nhìn con trai ngày 1 lớn khôn , trưởng thành và khoẻ mạnh.

4. Có 1 công việc thoải mái, có thể vừa làm việc nhưng vẫn có thời gian làm việc yêu thích như nghe nhạc, đọc sách

5. Điều cuối cùng là được giúp đỡ những người khó khăn hơn, dù là 1 chút công sức nhỏ thôi nhưng rất vui và hạnh phúc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
“Cuộc thi Vitamin hạnh phúc mỗi ngày – Những điều đơn giản là Hạnh Phúc  mỗi ngày  ”

Trong cuộc sống ai cũng muốn mình hạnh phúc đó là điều mong ước của tất cả mọi người - còn với tôi hạnh phúc là :

1. Một vài chiến thắng nhỏ như: Tự mình sửa lại được món đồ bị hư rồi tự mình ngắm nhìn thành quả của mình và cảm thấy vui .

2. Tạo sự thay đổi nhỏ : Một thói quen thường ngày như rời khỏi công sở buổi chiều thời tiết thật đẹp và để tận hưởng điều đó tôi quyết định đi đường vòng xã hơn một chút để về nhà .

3. Thích tận hưởng khoảnh khắc sau cơn mưa : chúng ta đều thấy “ Sau cơn mưa trời lại sáng “ tôi luôn cảm nhận được mọi thứ đều tươi mới sau cơn mưa và thật sự tôi rất thích cảm nhận

này

4. Chơi đùa như trẻ con : Ngậm một chiếc kẹo mút hay chơi trò gì đó như một đứa trẻ sẽ cho bạn nụ cười thật vui đấy .

5. Chứng kiến trẻ con học từ mình : Tôi cảm nhận như đang soi mình vào đứa trẻ vậy và mình càng cảm thấy bản thân mình phải sống tốt để làm gương cho chúng và cảm thấy thật hạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
110
101
95
Xem thêm bình luận
“Cuộc thi Vitamin hạnh phúc mỗi ngày –Cảm nhận về hạnh phúc của tôi ”

Trong cuộc sống, mỗi chúng ta ai cũng đều có một mục tiêu, có ước mơ để theo đuổi. Nhưng có lẽ, khát vọng lớn lao nhất đó chính là “hạnh phúc” với tôi những điều sau luôn khiến tôi cảm thấy hạnh phúc và bình an :

1. Dành thời gian chăm sóc bản thân.

Việc ở một mình không đồng nghĩa với sự cô lập mà chính là dành thời gian chăm sóc bản thân, yêu thương bản thân. Bạn có thể làm

những điều bạn thích, đọc những cuốn sách chưa đọc. Ngồi dưới ánh ngắn ban mai cùng nhâm nhi tách trà, thư giãn bằng bản nhạc yêu thích. Những việc này có thể làm bạn cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại nhiều hơn.

2. Tập thể dục mỗi ngày

Để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ bằng cách tập thể dục giúp cơ thể tiết ra hormone tạo cảm giác thoải mái, làm tăng khả năng tập trung thư

giãn, giảm căng thẳng và tăng mức độ hạnh phúc.

3. Ngủ đủ giấc.

Giấc ngủ là điều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống về thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người gặp vấn đề về g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
23
7
Xem thêm bình luận
Em  chào bác sĩ

Em chào bác sĩ, bác sĩ ơi cho em hỏi có 1 bé từ hồi nhỏ nó đã có. Tật ăn cắp đồ của người khác rồi . làm cách nào để trị dức khoát không ăn cắp nnữa không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
3
Xem thêm bình luận
Hshsgwh

Có xu hướng muốn tự tử, tự làm đau bản thân, có suy nghĩ tiêu cực, sợ tiếp xúc với người khác, không kiểm soát được hành vi, thèm ngủ, trở nên chán ăn ,ăn ít đi, dần trở nên ít tiếp xúc với bạn bè người thân, thái độ khác nhau với mỗi người, cười 1 mình, cảm xúc thay đổi thất thường, luôn dằn vật với những chuyện đã làm cho hỏi là sao vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
5
3
Xem thêm bình luận
Cho e tr loi voi

em sai , tại em cả

Là mọi chuyện cũng chẳng có gì chỉ là em quá lên thôi đúng không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1
học tập

tôi mệt lắm, mẹ tôi ko chịu lắng nghe tôi trong mọi tình huống tôi điểm thấp nhưng mà chữ tôi xấu

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

9

20

avatar
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có nguy hiểm không?

6

19

avatar
Ù tai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

8

11

avatar
Sùi Mào Gà Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

8

11

avatar
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?

3

15

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!