Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ

Từ nhỏ con là đứa mau nước mắt và rất nhạy cảm. Khi mới dậy thì, mỗi khi tranh cãi, con đều muốn bỏ nhà đi và không muốn sống nữa. Con hay nhận những lời nhận xét tiêu cực về ngoại hình. Hầu như khi có ai nhắc đến, con đều trở nên kích động và nhạy cảm. Nhiều khi chuẩn bị nằm ngủ, con lại nhớ đến những lời đó và khóc thầm. Có lẽ lúc đó con chỉ bồng bột do thay đổi tâm sinh lý. Tuy nhiên càng lớn, con càng thấy bản thân có vấn đề. Khi đi học hay đi chơi với bạn bè, ban đầu con rất dễ kết bạn và được đánh giá hòa đồng, nhiệt tình. Khi về nhà, con lại thấy tiêu cực và gắt gỏng hơn. Từ đầu năm 2023 đến giờ, con cố gắng tiết chế cảm xúc và tập trung vào bản thân hơn nên mâu thuẫn với gia đình cũng ít đi và nhẹ nhàng hơn. Thế nhưng cảm xúc của con lại có vẻ leo thang


Con không dám làm đau mình hay đập phá đồ đạc vì lo sợ hậu quả. Ngoài ra, con từng lấy sống lưng của dao để cứa vào mặt trên cánh tay. Hành động này để lại cho con ba vết sẹo nhưng không ai

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3
Xem thêm bình luận
Mất ngủ

Em 17 tuổi thường thức giấc giữa đêm ( 4-5 lần , giấc 8-9h), ngực đôi khi đau , tức cả phần dưới cổ và phần trên bụng . Đi khám bác sỹ có kê amitriptylin uống vào thấy hạn chế thức giấc (còn mỗi 1 lần ) nhưng sáng dậy mệt mỏi hơn cả những ngày không uống thuốc và thức giấc nhiều lần. ( Em không có lo lắng gì cả , sống đầy đủ thoải mái lắm ạ)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
2
Xem thêm bình luận
Bệnh mắt

Mắt e khi nhìn vào điện thoại hay một vệt khác lâu thì thấy bên ngoài khu vực nhìn ấy có vệt đen và e chớp mắt thì lại hết thì có vấn đề gì ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Móng tay

Bác sỹ cho e hỏi như hình của e là bệnh gì ạ có gân dưới móng tạo thành vệt đen nửa ngoài kéo dài vào trong thì mờ dần

Móng tayMóng tay
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
5
Xem thêm bình luận
vẤN ĐÊ TÂM LÝ!

E chào bác sĩ ạ, bác cho em hỏi ah, con gái em 19 tuổi mà từ nhỏ đến lớn rất ít bạn , cháu học hành thì cũng giỏi giang , nhưng đến năm nay học năm 2 dh nhưng thỉnh thoảng ngồi nói ;ảm nhảm 1 vd mà cháu đang suy nghĩ , và hay suy nghĩ tiêu cục, vd như em nói chuyện ngươi khác là cháu lại nghĩ là em đang nói ngầm cho cháu biêt để tránh, hoạc em mở nhạc nghe , thì ht chọn ngẫu nhiên bài gì đó , thì cháu lại nghi là đang dạy cháu , đỉnh điêm cháu lại xin ra ở riêng thì em nói cháu là con tự ra thi đi làm thêmthuê nhà nuôi bản thân , mẹ chỉ lo hp di học , thế mà cháu lại bảo em là không muốn cháu đi chỉ muốn giữ cháu, mà lười lám bác ạ , ở nhà ko làm gì hết , ganh tị với mọi người trong nhà , bảo ko thích làm viecj , lúc nào cũng kêu chán , và kiểu nghĩ mình là công chúa , E lúc nào cũng nhường nhịn cháu , người kết thúc câu chuyện lúc nào cũng là em vì em ko muốn me con bất hòa , nhưng hình như càng ngày càng lớn chuyện chị a., và hôm nay nó bảo em là con chịu đựng mẹ , em đau lòng l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
1
lo âu

Tôi nhạy cảm từ lời nói hành động của đối tác,trước khi gặp không muốn gặp,khi gặp vẫn giao tiếp vui vẻ,nhưng khi về cảm thấy kiệt sức.Tình trạng mệt mỏi,bồn chồn,bực dọc.Xin hỏi bác sĩ có bịnh gì và có chữa được ko ?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần nên làm gì?

Trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần là một rối loạn tâm thần trong đó người bị trầm cảm nghiêm trọng có triệu chứng buồn bã, mất niềm tin,… bị ảo giác và suy nghĩ hoang tưởng, cùng với các triệu chứng của rối loạn tâm thần khác.


Những triệu chứng sau đây có thể cho thấy bạn đang mắc phải trầm cảm nặng:

  • Mệt mỏi, kiệt sức
  • Mất niềm vui vào mọi thứ
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Thay đổi khẩu vị
  • Cảm thấy vô dụng và tội lỗi
  • Không thể tập trung hoặc thiếu quyết đoán
  • Có ý nghĩ về cái chết hoặc tự tử


Làm sao để điều trị trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần? Hello Bacsi mời bạn tham khảo thông tin chi tiết bài viết dưới đây nhé!

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
2
Xem thêm bình luận
Tâm sự , trầm cảm

Haizz , em đang buồn lắm mệt mỏi lắm . Vì chuyện ở trên lớp ấy . Trời đắc muốn đc giải thoát luôn . Buồn tht , bh em đang tìm cách để xử lý đây , chả bao lâu nữa là em lên lớp 9 . Nhưng mà do sơ ý của em , em đã vô tình làm rơi quyển nhật kí của em tại lớp học thêm . Ở đó có cả thư tình của em nữa , em còn chửi rất nhiều người . Bữa em tức bạn em quá em đã nói xấu bạn em vào nhật kí . Bây giờ , bọn đó đọc được rồi còn cười cợt em . Em cảm thấy rất khó chịu , bạn em đòi nghỉ chơi với em , lần đầu tiên em thấy bạn em chửi ghê đến vậy , đã thế còn chửi tục những điều khiếm nhã . Em đang trầm cảm và over thinking , mà bạn lại còn chửi em nữa , tâm trạng em rất tồi tệ như mọi thứ sụp đổ vậy . Nhưng bên ngoài em cx vẫn tỏ ra lạc quan vui vẻ với những người xung quanh .haizz , ai giúp em giải quyết với ạ .em cx k phải quá ghét bạn đâu , cảm xúc nhất thời em ms vt thế . Vậy mà b chửi rủa em dữ lắm luôn ạ . Nhưng em vẫn sẽ cố gắng vượt qua . Dù biết rằng khi đi học , em sẽ bị ném đá , chửi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
2
4
Xem thêm bình luận
Giấc ngủ

Chào BS: tôi năm nay 44t vì công việc thường xuyên thức khuya hằng ngày phải thức đến 11-12h khuya và thức dậy lúc 4h sáng và ngủ trưa đc 4 tiếng cho tôi hỏi giờ sinh hoạt thất thường này có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe kh ạ mong bác sĩ cho lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
3
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ!

Chào bác sĩ tôi có con trai sinh năm 2000 gần đây cháu có biểu hiện ít nói ít giao tiếp, không chủ động nói chuyện suốt ngày ngồi trong phòng. Cháu đang học năm cuối đại học, việc học hành bỏ bê, cháu rất ham game, quên cả ăn. Tôi rất lo lắng nhiều lần góp ý nhưng cháu không thấy đổi. Xin hỏi bác sĩ. Có phải cháu nghiện game không và bây giờ làm thế nào được ạ, cảm ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
743
7
8
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

27

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

13

avatar
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

4

11

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!