Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai

Từ trước đến nay việc uống thuốc đều phải theo toa của bác sĩ đã là một quy định tuy nhiên Việt Nam là một trong những nước mà người bệnh thường tự điều trị những bệnh thông thường, thuốc cũng có thể tự mua không cần biết phản ứng của chúng ra sao khi kết hợp với nhau.

Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, chống nhiễm trùng do nấm và thuốc làm giãn cơ là những loại thuốc như thế, phải rất thận trọng khi sử dụng, vì sự kết hợp sai có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí chết người.

Theo dữ liệu từ Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Mỹ, có gần 28% những người trong độ tuổi từ 20-59 có thể phải sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc tại một hoặc nhiều thời điểm nào đó. Chuyên gia dịch tễ học, Bác sỹ y khoa Leonard Paulozzi cho biết trong một số trường hợp, việc sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc là cần thiết, nhưng sự kết hợp sai các loại thuốc này có thể gây những hậu quả nghiêm trọng. Sau đây là nội dung bài viết của tạp chí Time về một số thông tin cần lưu ý khi kết hợp các lo

... Xem thêm
4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3545
1
2
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ

Chào bác sĩ ạ, hôm qua e có làm rớt thịt xuống sàn( sàn bẩn),hôm nay chiên lên ăn thì sợ bị ký sinh trùng hoặc vi khuẩn ạ,có gây tử vong kh ạ,e có đọc một vài bài báo nên cx hơi hoang mang :((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Đau tức ngực

Mình bị đau tức ngực về đêm, có triệu chứng ho khan và khàn ở cổ khi ngủ. Vậy có cách nào trị loại này không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Dạo này sức khỏe về thể chất và tinh thần của tôi xuống dốc rõ rệt, cảm thấy như mình có dấu hiệu bị trầm cảm.

Từ trước giờ, chưa bao giờ tôi trở nên yếu đuối như thế, muốn tìm cách vực dậy bản thân để mạnh mẽ trở lại. Tôi hay đặt mục tiêu và nỗ lực để đạt được nó.


Gần đây, tôi gặp nhiều áp lực vì kỳ vọng vào bản thân quá nhiều, rồi áp lực từ người thân. Tôi rất dễ khóc, sức khỏe giảm sút hẳn, tinh thần không đươc tốt vì nhiều điều xảy ra không theo mình mong đợi, rồi áp lực từ công việc đến học hành, gia đình.


Thật sự, tôi bỡ ngỡ vì lần đầu rơi vào tình trạng kiệt sức như hiện tại. Tôi muốn tự vực dậy bản thân bằng hành động, tự thay đổi suy nghĩ. Rất mong mọi người có thể cho tôi lời khuyên.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
72
3
4
Xem thêm bình luận
Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Nói lắp

Tôi 25 tuổi, không công ăn việc làm, suốt ngày ở nhà ăn, ngủ, chơi, không có mục tiêu trong cuộc sống. Gần đây tôi rất chán nản về chuyện này, muốn thay đổi, trở ngại là tôi đang bị mất niềm tin vào bản thân. Tôi không giỏi giao tiếp dù không phải người khó gần, khó hòa nhập với mọi người xung quanh, thêm nữa còn bị nói lắp nên càng chán nản.

Dần dần, tôi mất niềm tin vào chính mình, luôn coi mình là kẻ bất tài, vô dụng. Cứ như vậy nên mãi tôi không thoát ra được khỏi vòng luẩn quẩn. Mong mọi người cho tôi lời khuyên, giải pháp để thoát khỏi tình cảnh này.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3
3
Xem thêm bình luận
Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ

Từ nhỏ đã nhìn mọi thứ bằng màu hồng, tôi còn là người sống tình cảm, yếu đuối, dễ tổn thương

Rồi thời gian dần trôi, tôi nhận thức được ở xã hội hiện tại con người luôn đối xử với nhau không thật lòng, dối lừa, giả tạo, lợi dụng... Mặt khác, bản thân lại không tự làm được gì nên hồn, vẫn dựa dẫm gia đình, bị tổn thương vì những lời nói của người khác, hay bị bận tâm vì những chuyện nhỏ nhặt rồi lại tự buồn, . Những thực tại đó làm tôi suy nghĩ tiêu cực, hay cáu gắt với gia đình, thu mình, hạn chế tiếp xúc với mọi người, ít gặp bạn bè, bị người thân nhận xét là ngày càng xấu tính, vô tâm, ích kỷ.

Ở tuổi 25 nhưng tư duy của tôi chưa đủ trưởng thành; ngoài việc tự nhận thấy mình là người yếu kém, không có mục tiêu, không có định hướng cho tương lai, không thấy thích thú với điều gì, cứ cố thúc bản thân phải nhanh trưởng thành. Tôi chỉ mong sớm thay đổi mình, thoát khỏi bản thân của hiện tại mà suy nghĩ tích cực hơn, có điều không biết phải làm thế nào. Mo

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
Xem thêm bình luận
Trầm cảm, Rối loạn lo âu, Xây dựng mối quan hệ

Chào bác sĩ

Tôi là nữ sinh năm 1998, đang trong độ tuổi trưởng thành nhưng lại không biết cách trò chuyện cùng mọi người. Tôi thường lảng tránh đám đông, khi học nhóm trong lớp tôi bị yếu thế và không biết mình nên nói gì nên thường im lặng để các bạn khác thảo luận. Tôi không biết cách giữ gìn cho mối quan hệ bạn bè lâu dài nên tới giờ không có bạn. Tôi làm quen họ rất nhanh, chỉ trong tích tắc nhưng lại không biết mình cần phải nói chuyện gì để giúp bạn mới quen có thể thân thiết với mình hơn, ngoài trừ nói về gia đình thì tôi khá mập mờ mọi thứ khác.


Tôi nói chuyện không hay, không lôi cuốn người nghe nên tự mình rút ra khỏi đám đông, không muốn họ vì mình mà thấy chán nản và mất hứng thú trò chuyện. Người thân lẫn người ngoài tôi không biết nói gì, lâu dần tôi mất kết nối với mọi người xung quanh.Tôi không có ngoại hình ưa nhìn, mặc cảm vì điều đó nên không bao giờ dám ra đường mà không cần khẩu trang, đi mua đồ tôi mới đi ra đường cần khẩu trang, chính vì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
2
Xem thêm bình luận
Mối quan hệ toxic

Năm nay em 18 tuổi em có quen 1 bạn hơn em 3 tuổi. Bọn em yêu xa và rất ít khi được gặp nhau. Để duy trì tình yêu thì tối bọn em sẽ thường call video với nhau. Em đã từng bị cắm sừng và cảm giác đó khiến em rất rất khó tin tưởng 1 ai đó, điều ấy khiến cho em trở nên kiểm soát bạn ấy, nhưng em cũng tự nhận thức được sự khó chịu của việc kiểm soát, nên em đã rất cố gắng để kiềm chế bản thân, nhưng không hiểu sao em vẫn tự làm em tổn thương, đa nghi, không tin tưởng, em rất rất nhạy cảm chỉ cần 1 lời nói vô tình em cũng có thể khóc lóc, đau khổ, bạn ấy thì rất bận thời gian dành cho em càng ngày càng ít trong khi bọn em còn yêu xa em thực sự rất mệt mỏi với bản thân em, em không biết nên làm gì với bản thân em, bạn ấy thì bận và không đủ thời gian để an ủi hay nghĩ về vấn đề tâm lí của em… em cũng nghĩ đến việc chia tay rất nhiều lần nhưng mà em vẫn còn yêu bạn ấy lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
1
2
Xem thêm bình luận
Bệnh dại

bị chó cắn trên 5 năm mà chưa đi chích ngừa thì sao ạ.Vết cắn chỉ bị bầm,ko chảy máu và lành ngay ngày hôm sau.mong bác sĩ và mn trả lời giúp mình.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3
Xem thêm bình luận
Trầm cảm, Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ

Tôi thấy mình thật tệ hại nhưng không dám sửa đổi, sợ phải nghe hoặc nhìn thấy người ta chê bai mình thêm.

Tôi là nữ, 25 tuổi, từ nhỏ nhiều người chê bai ngoại hình tôi, cộng với gia đình không hạnh phúc nên tôi sinh ra tính ít nói, lầm lì. Lớn lên tôi quen biết nhiều người nhưng vì ngại giao tiếp nên giờ cũng chẳng còn mấy người liên lạc. Người trong họ thì đến lúc có việc quan trọng lắm mới nhìn thấy mặt tôi, cũng vì vậy mà họ chê bai, trách móc. Tôi lại càng lấy lý do đó để tránh mặt họ. Bố mẹ với anh chị cũng khuyên nhủ, động viên rồi cả nói lớn để tôi thay đổi nhưng tôi lại càng lao vào chỗ tối. Liệu tôi có quá cảm tính hay đã thành một bệnh tâm lý, không bình thường, mong được bác sĩ tư vấn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
1
5
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

27

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

13

avatar
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

4

11

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!