Sức khỏe tinh thần

Tôi năm nay 24 tuổi, xin việc bị lừa hết sạch tiền, còn mượn nợ tùm lum, giờ tôi không thể chi trả được nữa, có cách nào giải thoát nhẹ nhàng không đau không, giúp tôi với

"Rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa" là một chủ đề đáng lo ngại khi căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn đang tấn công những người trẻ tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, học sinh, và sinh viên. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu 5 nguyên tắc "vàng" giúp phòng ngừa hiệu quả rối loạn tiền đình.

----------------------------------

💝 Trở thành thành viên Cộng đồng để được hỏi về chăm sóc sức khỏe cá nhân bởi các bác sĩ chuyên khoa, Hello Bacsi AI miễn phí, tham gia ngay

xin chào , tôi không phải là một người giỏi giang , học không đến nổi tệ nhưng cũng chẳng gọi là giỏi , tôi luôn cảm thấy tôi vô dụng , gần đây việc học của tôi không dc ổn định lắm nhưng thay vì động viên tôi mẹ tôi lại dành cho tôi những lời cay đắng nhất , không phải tôi không nghe qua những từ này mà là do những từ đó lại xuất phát từ chính mẹ ruột tôi , những từ đó luôn ám ảnh tôi , tôi thấy tôi vô dụng quá , tôi có nên chết không khi mà tôi còn đang ấp ủ 1 ước mơ còn dang dở , trong tâm tôi luôn phân vân rằng nên chết hay thực hiện ước mơ du học , thật sự tôi rất tuyệt vọng bây giờ tôi chỉ chìm đắm trong học và học để quên đi những thứ chết tiệc kia , tôi không biết phải làm sao hết

_Em bây giờ không muốn sống nữa, lúc nào cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực . Năm nay là năm cuối cập của em rồi, em chỉ muốn học nhanh lớp 12 xong đi làm nhưng gia đình, mọi người xung quanh em lại kì vọng, mong em đi học đại học. Em còn mắc hội chứng RLS, nó gây khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của em rất nhiều .

_Khi học trên lớp em thường cảm thấy căng thẳng, đau đầu , học cũng chả vào. Em làm gì cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực không dứt ra được, em tìm mọi cách nhưng không ngừng suy nghĩ được.Khi học trên lớp, em bị rối loạn tập trung , nhìn chữ trên sách loạn xạ, không suy nghĩ vào bài học . Khi em phát biểu thì em nói lắp ,tim đập nhanh dù em biết chính xác đáp án.

_ Em thật sự không muốn học đại học đâu ạ.

Mình bức bối quá. Mình muốn chết quá. Mình muốn làm lại một cuộc đời khác quá. Sao mình sinh ra lại vô dụng không có tài cán gì hết, sao mình lại vô tích sự như thế, rõ ràng mình là một đứa con gái mà. Mình cũng bất lực với bản thân rồi, mình không cố gắng được, mình không sửa đổi được, mặc dù mình rất muốn thay đổi cho gia đình không buồn lòng nhưng mình không thể, mình không hiểu. Giờ chỉ còn một con đường nữa là mình tới một cuộc đời khác, nơi mình sẽ không phải khóc vì bất lực với bản thân, một cuộc đời mà mình tài giỏi và xinh đẹp hơn, một cuộc đời mà mình sẽ tự đi trên đôi chân của mình. Kiếp này, mình vô dụng quá, mình bất lực với chính bản thân mình, mình khóc đến khàn cả cổ thì mình vẫn không thể thay đổi được gì hết. Có cách nào để chết nhanh và không ai cứu được không ạ?

Em năm nay 15 tuổi em có hay cục sưng dưới vành tai bs cho em hỏi là bệnh gì ạ, có nguy hiểm đến tính mạng ko ạ.

📌Tại sao hay có suy nghĩ tự tử và tưởng tượng chi tiết mình sẽ tự tử như thế nào?

📌Tại sao rất dễ khóc, đang vui vẻ nhưng chỉ cần nghĩ đến việc gì đó là sẽ khóc rất nhiều (nghĩ đến tủi thân, gia đình, bản thân vô dụng).

📌Dần dần không muốn giao tiếp với bên ngoài, không thích chỗ đông người.

📌Tôi không thể thoát ra được, tôi không biết phải làm thế nào.