Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
22k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Buồn quá muốn chết thôi

Nhiều lúc mik muốn ch3t lắm, người mình lúc nào cx đầy vết bầm tím đỏ bố mik đánh, mà mik chả làm gì sai cả mik cx chỉ là 1 HS cấp 2 thôi.mik thấy rất áp lực lúc mik bảo vs mẹ là mik muốn chết thì mẹ bảo mày chết hộ tạo cái,bố mẹ nếu yêu thương con cái thì sẽ ko nói như vậy

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
60
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em có gặp vấn đề tâm lý không?

Em có vấn đề với gia đình về vấn đề như tài chính, rồi quan hệ gia đình. Em thấy rất mệt mỏi, em cần sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý nhưng chi phí quá tốn kém với em do em còn đi học và nhà thì khó khăn. Em mong có bác sĩ nào tốt bụng, có thể giúp em được không ạ? Em chân thành biết ơn ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có phải mk bị tự kỉ ko?

Ai cũng có một giấc mơ bay bổng , mk cũng vậy. Đó kaf lúc đầu, đén khi lớp 7 , mk cảm thấy áp lực ,học nhiều hơn, nhiều khi còn thức đem nx . Còn ở nhà , mk ko giám đi đâu ,gặp ai .Mk không muốn giao tiếp với ai cả ,mk luôn ở trong nhà chỉ chơi điện thoại. AC mình rất hiền nhưng khi bực , họ sẽ đánh mình , mk sợ nhưng phải kìm nén,mk rất muốn nói nhưng mk sợ .Mk chỉ ước rằng bản thân ko còn trên thế giới này nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Buồn bã

Em giờ kaf hs lớp 7,em thì rất mệt

Nhiều khi em bị chửi là ngu ,óc chó, dốt khiến em thấy tủi thân.Đến khi tắm hoặc đi ngủ thì em sẽ khóc nếu không sẽ bị đánh thậm chí có thể sẽ nhốt ra sân.

Ở lớp thì ngồi cạnh người ko tốt,đi học mệt lại bị áp lực .

Đối với những người khác thì thoải mái ,vô lo vô nghĩ,còn em thì ngược lại , em lại có suy nghĩ tiêu cực như t* t* và lên bầu trời . Em ước em sẽ sớm được giải thoát.:(

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
có phải tôi đang trầm cảm loan thần

xin chào bác sĩ

Tôi luôn luôn trong trạng thái buồn rầu, ít vui, không hay lòng với tất cả mọi chuyện, luôn cáu gắt vơi con cái. luôn có cảm giác sợ sệt các con côn trùng như gián, rết....luôn suy nghĩ theo hướng tiêu cưc. Luôn nghi ngờ chồng không chung thuỷ tuy nhiên cuộc sống vẫn bình thường chồng luôn chăm lo cho gia đình. tôi đã cố gạt qua chuyện tiêu cực nhung sao nó cứ quanh quẩn trong đầu tôi, tôi thường xuyên mất ngủ, tôi cũng hay đâu đầu và bi trào ngược dạ dầy, tôi cũng đã thăm khám và đang điều trị trầm cảm F32. tôi vẫn uống thuốc đều, tuy nhiên thời gian gần đây tôi hay quên vặt, hay nói bị loan ngôn ngữ: ví dụ bỏ quần áo vào máy giặt thì tôi lại nói bỏ quần áo vào tủ lạnh. Và còn nhiều cái khác, chông tui đi công tác xa nhà thì trong đầu tui luôn nghĩ chồng sẽ thuong người khác, tôi như 1 người điên không tập trung vào công việc, và luôn khóc trong khi ngày nào chồng cũng gọi về cho tôi. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi có phải bị trầm cam loạn thần không ạ, cảm on bác sĩ nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khỏe

Em " tự xử " nhiều cụ thể là 4 lần / ngày và hay đi ngủ lúc 2h sáng nhiều thì phải làm như thế nào để sửa lại ạ , ăn uống như thế nào để hồi phục lại ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Làm sao vượt qua rối loạn giấc ngủ?

Cho em hỏi, em hay dậy vào lúc khoảng 1-3h sáng mỗi ngày dù buổi sáng ngủ rất ít hoặc không ngủ, em cũng vừa trải qua sáng chấn tâm lý nhưng giờ đỡ ổn hơn. Bây giờ em lại rơi vào tình trạng khó ngủ, mắt em giật giật mí trên mắt phải cảm giác như tìm đập. Vài ngày trước mắt em nhìn chữ rất mờ với nhìn chữ như bị giật, giờ vẫn còn cho hỏi em bị sao vậy ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Quản lý căng thẳng, rối loạn lo âu

Mình thường bận tâm quá nhiều đến 1 vấn đề và hay suy nghĩ tiêu cực không dứt điểm, để ý quá nhiều đến việc ai đó ghét mình hay thể nào đấy . Phải làm sao

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
táo bón

Chào bác sỹ, e hầu như 1 tuần mới đi đại tiện 1 lần, mỗi lần đi hậu môn rất đau nhưng phân thì k cứng. mỗi lần muốn đi đại tiện thì pải tầm 3-4 hôm cứ trong tình trạng như vậy nhưng không đi được, lượng nước 1 ngày e cũng uống tầm 1lit. e cũng ăn rau, có ăn thêm hoa quả. Vậy trường hợp của em có cần pải sử dụng thuốc k ạ? bụng e có chướng bụng , ăn k ngon, và bụng rất rắn ạ. e cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi cho e hỏi là em bị j

Mọi người ơi cho e hỏi là em bị j à

Dạo này e cứ thâyd vế nước ở trên dép hay e đi ra ngoài đường có vũng nước là e lại cứ nghĩ đó kaf vết nước dãi chó ạ và e ám ảnh bệnh dại mọi người cho e lời khuyên với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!