Uống trà là thói quen vừa giúp thư giãn vừa để bảo vệ, chăm sóc cơ thể. Thay vì dùng các loại trà xanh thông thường nhiều người thích cảm giác làm ấm cơ thể mà trà gừng mang lại. Ngoài ra, uống trà gừng có tác dụng gì khác đối với sức khoẻ không?
Trà gừng có tác dụng gì?
Trà gừng có vị ngọt nhẹ, hơi cay mang tính ấm nóng thường được dùng vào những ngày mưa hay tiết trời lành lạnh. Với nhiều người trà gừng lại là thức uống hằng ngày bởi những lợi ích mà chúng mang lại.
Làm ấm cơ thể
Đây là công dụng đầu tiên phải kể đến khi uống trà gừng. Bởi tính nóng của gừng nên trà gừng nhanh chóng làm cơ thể ấm lên, giảm các cảm giác khó chịu do bị nhiễm lạnh, nhiễm nước cảm lạnh. Các trường hợp nghẹt mũi, gặp các vấn đề hô hấp do thời tiết cũng nhanh chóng cảm thấy khá lên sau khi dùng trà gừng.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trà gừng có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn.