Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
23k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Về vấn đề tâm lý overthinking ạ

Là bạn gái em năm nay 19 tuổi ạ, hồi xưa đã từng bị rối loạn tâm lý , bây h sau khoảng 1 thời gian cô ấy lại khó ngủ rồi suy nghĩ nhiều , như là triệu chứng của trầm cảm luôn ạ. Bác Sỹ có cách nào để cải thiện không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ tình dục và trầm cảm

nam 24 tuổi chưa qhtd và nắm tay bạn gái bao giờ. em cảm thấy rất bế tắc. cho em hỏi điều này có ảnh hưởng sinh lý k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chủ đề về mất ngủ

Mấy hôm nay tối em chuẩn bị vào giấc ngủ thì tự nhiên tay ngực em nóng bừng lên nhưng lại không có dấu hiệu sốt và tim đập nhanh và thình thịch và gây mất ngủ thức trắng đêm. Dạ cho em hỏi bác sĩ đây là chiệu chứng bệnh gì vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
thắc mắc (nữ, 18 tuổi)

chào bác sĩ năm nay em 18 tuổi. em muốn biết hiện em có bị trầm cảm hay rối loạn lo âu không. đây là một số biểu hiện của em kể từ 1 năm trở lại đây:

  • luôn cảm thấy bản thân vô dụng, từ học tập, gia đình, bạn bè, công việc kĩ năng sống em đều thua thiệt người khác.
  • cảm thấy mặt em rất xấu xí, em luôn đeo khẩu trang và tránh khỏi những buổi chụp hình, buổi tiệc hoặc trốn đi, che mặt khi thấy có người định chụp em.
  • dễ cáu gắt hơn trước, khó chịu và tức giận và dễ khóc khi có chuyện gì đó không vừa ý.
  • học tập, làm việc sa sút, mất tinh thần
  • thieu thiếu sức sống, luôn buồn ngủ dù ngủ đủ giấc
  • tần suất nghĩ đến việc tự tử bằng treo cổ ngày càng tăng. trước kia em chỉ có ý nghĩ về việc tự tử khi về đêm nhưng hiện giờ ngay cả khi đang học tập hay ở ngoài đường vào ban ngày em vẫn nghĩ đến việc tự sát.
  • em mù mịt về dự định tương lai, về cuộc sống sau này, em luôn nghĩ rằng em không thể thành công và sẽ tự tử thay vì nghĩ đến tươn
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
3
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh tâm thần có chữa khỏi được không?

Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối mặt với căn bệnh này. Câu trả lời không đơn giản và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  1. Loại bệnh: Mỗi loại bệnh tâm thần có đặc điểm và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Một số bệnh có thể kiểm soát được triệu chứng, giúp người bệnh sống ổn định, trong khi một số khác có thể phức tạp hơn và cần điều trị lâu dài.
  2. Giai đoạn bệnh: Nếu phát hiện và điều trị sớm, khả năng kiểm soát bệnh sẽ cao hơn.

Phương pháp điều trị: Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh tâm thần hiệu quả như:

  1. Thuốc: Giúp kiểm soát các triệu chứng như lo âu, trầm cảm, hoang tưởng...
  2. Tâm lý trị liệu: Giúp người bệnh hiểu rõ hơn về bản thân, thay đổi suy nghĩ và hành vi tiêu cực.

Các phương pháp điều trị khác: Liệu pháp nhóm, liệu pháp hành vi nhận thức, kích thích não...

Sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội: Sự quan tâm, chia sẻ và động viên từ gia đình và xã hội đóng

... Xem thêm
Bệnh tâm thần có chữa khỏi được không? Bệnh tâm thần có chữa khỏi được không? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cho con hỏi có cách nào tự tử nhanh nhất hong ạ

Nhà ai cũng ghét con con bị trầm cảm nặng và bị rối loạn lo âu nhưng hong 1 ai trong nhà biết họ tra tấn con bằng những lời nói

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em còn rất trẻ, ở tuổi của em đáng ra

Em còn rất trẻ, ở tuổi của em đáng ra em phải vui chơi và học tập như các bạn . Nhưng 0 hiểu vì em em luôn bị suy nghĩ quá mức , em cảm thấy mình luôn trong trạng thái uể oải , mòn mỏi Em muốn chết nhưng vẫn còn nuối tiếc tương lai của em thương cả nhưng người đau buồn thực sự khi em chết . Em mệt mỏi với tất cả mọi thứ nhưng em vẫn luôn bình thản vì em biết chả có ai muốn tâm sự và chả có ai muốn nghe những gì mà em nghĩ . Bố mẹ cũng chẳng hiểu em , giữa em và bố mẹ hoàn toàn con có tiếng nói chung chỉ là đôi lúc họ vẫn còn nghĩ em còn tồn tại nên cố lo cho em bằng sự thương hại mà thôi em mệt lắm bao nhiêu thứ tội tệ cứ trong đầu em em muốn chết !


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
hm , tôi sinh ra trong tình cảnh thiếu thốn

hm , tôi sinh ra trong tình cảnh thiếu thốn tình thương , dù bên tôi vẫn có gia đình ngoại nhưng tôi đâu biết lúc tôi đã lớn mẹ tôi bắt đầu quen người này người kia và đẻ ra đứa em kh cùng cha của tôi . Sâu khi hạ sinh em trai ấy gia đình cứ coi tôi như cây kim trong mắt cứ hành hạ , nói tôi chết đi cho rồi..Tôi cũng muốn chết nma tôi còn cả tương lai mà bây giờ tôi đã mất hi vọng sống rồi..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu thôi cháu đã bị đánh sưng vù hết mặt và chảy máu miệng, bị đập toàn vào đầu rất đau . Cháu cảm thấy tâm lý của cháu ko bình thường nhưng họ không quan tâm, giờ cháu muốn 44 một cách nhẹ nhàng, có cách nào ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
101
4
11

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sức khoẻ tinh thần

Chào bác sĩ, em vừa được chuẩn đoán là Trầm Cảm F32 và đang điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, em vẫn luôn có những suy nghĩ tự tử và phải luôn cố gắng vực bản thân dậy nên em rất mệt mỏi. Em luôn tưởng tượng ra người đồng hành cùng mình để trò chuyện nhưng vì việc uống thuốc mỗi đêm làm em k cách nào tìm kiếm được người đồng hành đó nữa nên em đã rất suy sụp. Không biết là em có nên điều trị thêm bằng phương pháp điều trị khác không ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!