Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
19k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
2
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1
Bị hoa mắt, chóng mặt kéo dài có nguy hiểm?

Em 25 tuổi, là nhân viên văn phòng. Gần đây, em hay bị hoa mắt, chóng mặt, đứng lên đột ngột thì cảm thấy mọi thứ cuồng xoay. Cho em hỏi có phải do rối loạn tiền đình ko ạ và tình trạng này kéo dài có nguy hiểm ko bác sĩ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3
Xem thêm bình luận
Hội chứng so nhện

Tôi đã thử rất nhiêu cách , nhưng tôi chỉ hết sợ những con nhện nhỏ ,nhũng con lớn tôi vẫn rất sợ , tôi muốn khắc phục , để bản thân không còn cảm thấy sợ nhện , bác sĩ hãy cho tôi cách khắc phục , làm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3
Xem thêm bình luận
Hội chứng sợ ma

Tôi thường xuyên tưởng ra, tôi thường sợ nó khi tôi ở một mình , tôi khá sợ , nhưng tôi muốn khắc phụ nó, bác sĩ xin hãy giúp tôi, làm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
3
Xem thêm bình luận
Cách hết sợ côn trùng

Tôi muốn hỏi vì tôi bị mắt hội chứng sợ côn trùng và muốn phát khóc lên cách nào để khắc phục vậy bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
197
1
3
Xem thêm bình luận
Hội chứng sợ nhện

Tôi luôn cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy nhện ,tôi muốn khắc phục nó, nhưng giờ tôi không có cách gì , tôi không dám đuổi hoặc giết nhện , bác sĩ hãy cho tôi cách để khắc phục ,làm ơn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2
Xem thêm bình luận
Tình yêu học đường

Thì c đg hc lp12 tháng 10 năm ngoái c có quen một bạn trên mạng. Tụi c quen qua mạng cx đc 9 tháng r và dạo này c bị ba mẹ phát hiện ra và ba mẹ con không chấp nhận việc đó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
Xem thêm bình luận
Tại sao bản thân tôi lại như vậy?

Ở nhà mình là một đứa nói rất nhiều nhưng khi đi ra ngoài tiếp xúc với bạn bè mình lại nói rất ít hầu như là không biết bắt đầu câu chuyện từ đâu có thể nói là hướng nội. Điều này xảy ra vào mùa dịch, mình đeo khẩu trang vì đeo quá lâu thành ra là khi hết dịch bệnh mình cảm thấy tự ti về khuôn mặt không dám cởi khẩu trang và bắt đầu khép kín, khép mình, đi chơi thì không biết nói gì với bạn bè, đôi lúc bạn bè nói gì mình chỉ biết cười rồi nói ừ, không, có lúc nghe mấy đứa nói mình tội mình cảm thấy buồn và tiêu cực. Dần dần mình nghĩ rằng mình không thể để chuyện này xảy ra nữa, mình đã cởi bỏ lớp khẩu trang và tự tin hơn về khuôn mặt nhưng dù vậy mình vẫn không thể bắt đầu một cuộc trò chuyện từ đâu vì mình cảm thấy ở nhà như một con điên, mình nói rất nhiều. Mong mọi người cho mình một lời khuyên để mình có thể hướng ngoại, nói nhiều hơn khi tiếp xúc với những người bạn . Mình cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Trà gừng có tác dụng gì?

Uống trà là thói quen vừa giúp thư giãn vừa để bảo vệ, chăm sóc cơ thể. Thay vì dùng các loại trà xanh thông thường nhiều người thích cảm giác làm ấm cơ thể mà trà gừng mang lại. Ngoài ra, uống trà gừng có tác dụng gì khác đối với sức khoẻ không?

Trà gừng có tác dụng gì?

Trà gừng có vị ngọt nhẹ, hơi cay mang tính ấm nóng thường được dùng vào những ngày mưa hay tiết trời lành lạnh. Với nhiều người trà gừng lại là thức uống hằng ngày bởi những lợi ích mà chúng mang lại.

Làm ấm cơ thể

Đây là công dụng đầu tiên phải kể đến khi uống trà gừng. Bởi tính nóng của gừng nên trà gừng nhanh chóng làm cơ thể ấm lên, giảm các cảm giác khó chịu do bị nhiễm lạnh, nhiễm nước cảm lạnh. Các trường hợp nghẹt mũi, gặp các vấn đề hô hấp do thời tiết cũng nhanh chóng cảm thấy khá lên sau khi dùng trà gừng.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Trà gừng có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn.

... Xem thêm
Trà gừng có tác dụng gì?Trà gừng có tác dụng gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
4
Xem thêm bình luận
hỏi đáp

dạ cho con hỏi là bột rau má hay bột khổ qua dùng cho da mặt thì cái nào tốt hơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!