Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Sợ bị so sánh

xin chào , mình tên là P năm nay mình vào lớp 6 và mình có cảm giác như mình luôn bị mọi người soi mói mấy cái xấu của mình ra có những lúc mình bị so sánh với chị mình nào là "như mày thì sau này chỉ có kiếm tiền để nuôi chị mày ăn học'' mọi người lúc nào cũng so sánh mình với chị mình chị mình thì luôn được mọi người khoe ra những điểm tốt còn mình như bì kì thị bị đẩy xuống đáy. Bố mình lúc nào cũng chỉ yêu thương chị mình hơn mình và dù chị mình làm sai gì đó thì bố mình bỏ qua cho còn mình mà làm đúng thì bố lại cho rằng mình sai chỉ có họ hàng của mình là công bằng thôi. nhiều lúc nghĩ mình chỉ là gánh nặng của ba mẹ và muốn ch*t đi cho đỡ một phần gánh nặng. cũng có lúc mình nói với bố mẹ nhưng lại bị bảo "con không thể so sánh với chị được chị khác con nhiều vì chị vào đại học rồi" xong mình vẫn tiếp tục giải thích thì bố lại bảo"mày mà so sánh với chị nữa tao vả vỡ mồm" Hiện tại tớ không biết tớ sống để làm gì nữa.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
4
Xem thêm bình luận
Sợ xã hội

Chuyện là em bị mắc chứng sợ xã hội. Khi em biết điều này là lúc em phát hiện ra mình bắt đầu sợ đến nơi đông người mỗi lần như vậy em đều có dấu hiệu buồn nôn , tức ngực và đầu óc choáng váng. Em rất ngại giao tiếp và luôn lo láng không muốn lên thuyết trình và thể hiện mình trước đám đông . Em thấy khi làm việc nhóm em là đứa vô dụng nhất và mọi lỗi lầm gì đều do em mà ra . Nhiều lúc em cũng biết mình đã chìm đắm trong í nghĩ tiêu cực và muốn 44 . Em đã nói điều này với bố mẹ nhưng họ đều cho rằng đó là em tự bịa ra

Thật sự tình trang bây giờ của em đã rất nặng em cần xin lời khuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2
Xem thêm bình luận
Mình muốn die và linh hồn biến mất mãi mãi

Mình chẳng muốn gì ngoài die trong mắt mọi người, mình cũng chẳng muốn nhìn thấy mặt ai nữa. Dù biết các suy nghĩ có topic: "biến mất mãi mãi" là tiêu cực, mình vẫn giữ. Mình đã tình đến 2 chuyên gia tâm lý nhưng họ họ bảo hết tháng sẽ liên lạc lại rồi block mình, mình nhát hơn. Sau khi hết tháng, chú ấy vẫn block mình, còn nhà mình thì không đủ tiền để tìm chuyên gia khác, mình cứ sợ không được đi học, đi làm rồi sẽ nghèo, mà nghèo thì mình nhát hơn, mình thà die còn hơn nghèo ( nghèo thì nhục lắm).

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
38
3
4
Xem thêm bình luận
Mình rất lo lắng cho con gái mình, nhờ các chuyên gia tư vấn giùm mình nhé. Cảm ơn rất nhiều.

Bé nhà mình 14 tuổi. Bé có thói quen lẩm bẩm tự nói 1 mình, nhiều khi tự nghĩ ra chuyện gì đó rồi tự cười 1 mình, cho nên trong việc học bé không được tập trung. Làm gì cũng cần nói đi nói lại vài lần thì mới làm chứ không bao giờ tự giác, ngay cả việc ăn, việc học cũng phải nhắc nhở. Bé không có tự tin, mỗi lần cần nói gì quan trọng bé sẽ lặp lại câu nói đó 2 lần. Theo mình nghĩ bé như vậy cũng 1 phần lớn là do chính gia đình của mình. Ba bé là người gia trưởng, làm gì cũng phải theo đúng ý ck mình thì mới được coi là đúng. Từ nhỏ bé đã thường xuyên bị chê bai, bị so sánh với các bạn, mình từng cãi nhau với ck vì vấn đề này nhiều lần nên sau đó mới giảm đi, nhưng những lời nói đó đã ăn sâu vào đầu bé, mới dẫn đến tình trạng thiếu tự tin như hiện tại. Đó là lỗi của gia đình mình. Sức khỏe và việc học của bé vẫn bình thường. Bé vẫn đạt học sinh giỏi. Nhưng mình rất lo lắng về thói quen nói nhảm, tự nghĩ, tự nói, tự cười 1 mình. Như vậy có phải là bé có vấn đề về SKTT hay không? Xin c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
2
Xem thêm bình luận
ĐAU QUÁ

Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
1
2
Xem thêm bình luận
Nhịp xoang không đều

Xin chào bác sĩ, năm con 13 tuổi, con được chuẩn khám là bị nhịp xoang không đều. Năm nay con 17 tuổi, trong 4 năm qua con không cảm thấy mệt mỏi hay khó thở gì cả, chỉ có những lúc bản thân mình lo lắng, lo âu quá mức thì mệt mỏi, hơi khó thở nhưng khi mình vui vẻ trở lại, không lo âu thì các triệu chứng biến mất. Vậy có phải là con đang mắc nhịp xoang không đều do hô hấp hay là rối loạn lo âu khoang hô hấp không bác sĩ.

Mong bác sĩ xem qua điện tâm đồ ECG của con.

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Nhịp xoang không đều Nhịp xoang không đều 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
1
Hỏi đáp

dạ cho con hỏi là tai mũi họng thông nhau thì dạo này tai con có chảy mũ vàng và hôi nên nước mũi cũng hôi theo , con nên sử dụng gì để cho tai hết tình trạng chảy mũ vàng ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
4
Xem thêm bình luận
^^..em mệt roi..

mn có cách nào tử tự mà không thấy đau đớn ko ak..chứ em thật sự rất mệt roi..^^🤗

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
4
Xem thêm bình luận
Có phải xâm hại tình dục không

Lúc 4-6 tuổi, có 1 ông hỏi kiss mình nhé, mình còn chưa kịp phản hồi mà ông ấy đã kiss rồi. Hồi đấy mình thấy bình thường nhưng bây giờ mình thấy ghê tởm, thế có phải xâm hại tình dục không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
3
Xem thêm bình luận
Giảm mỏi mắt

Cho em hỏi chườm mắt nhiều có khiến mắt bị lõm sâu không ạ? Miếng chườm đè lên mắt lâu có khiến mắt bị trũng không nhỉ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!