Sức khỏe tinh thần

Làm sao để thoát khỏi nỗi sợ tự ti , hay so sánh bản thân với người khác

Cháu có một cuộc sống đầy bạo lực nhưng k dám nói vs ai... Đi học thì bị bạo lực học đường, bị cười cợt, bị coi như trò hề của mn, có cố gắng nhưng k dc công nhận, còn về nhà phải học nếu k sẽ bị mắng....Lúc nào cháu cx cười nhưng k chắc hẳn là tâm hồn cháu như v....

Còn bị các bạn xa lánh ghét bỏ nhưng con không biết làm sao hết

làm sao có Phương pháp học toán cháu học dốt toán làm sao để cải thiện

Mình thật sự muốn tìm đến cái chết ngay lập tức. Mình bị bome ép học quá mức, cả tuần ngày nào cg ik học từ sáng đến tối khuya mới đc về; bome thì quản lí chặt chẽ từng giờ khiến mình ko có một tí riêng tư nào cả, nhiều khi bome tức giận lại quay ra mắng, chách móc mình Điều đó khiến cho mình cảm thấy áp lực, căng thẳng, sao nhãng trong học tập, học nhiều đến đâu cũng ko vào đầu được khiến cho các hạnh kiểm đều bị kém.

Dường như tôi bị trầm cảm nặng. Tôi có nhiều cảm xuất mất kiểm soát như: tự làm mình đau, tự tìm cách để h;ãm h;ại bản thân, tự nghĩ về quá khứ bản thân đã bị hành hạ ntn rồi khóc nất lên, có khi mình đag vui vẻ gọt trái cây bỗng nhiên cầm con D;ao lên rồi tự nhiên mọi quá khứ đau khổ vì bị hành hạ, áp lực, những lời chửi mắng tích cực bỗng ùa về dơ con d;ao lên rồi tự đ;âm vào đầu mik..... Đến khi bình tĩnh lại thì sợ hãi khóc nất lên rồi lại tự làm bản thân đau như là: tự cắm vào tay, tự nhéo bản thân, tự cắm lưỡi, rồi tự lấy dao rọc giấy cắt vào tay đến khi chảy máu rồi lại gồng lên cho đau rồi khóc nức nở.< bây giờ trên người mình chẳng còn chỗ nào là ko bị thương cả. Nhưng nhiêu đó đối với tôi thì chưa phải là đau đớn nhất đâu>.

Có cách nào chết ko đâu ko t ko muốn sống nx ai chet cùng ko?

Tôi bị overvingking do áp lực từ gia đình có cách nào để ngừng suy nghĩ à

Trầm cảm gồm các biểu hiện nào em cần tư vấn

Tôi cảm thấy rất là mệt ko muốn tiếp tục sống nữa có cách nào chết nhanh ko đau ko ạ