Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
19k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
2
Xem thêm bình luận
Mình bị Sợ chết …..

Chào các bạn ,mình năm nay cấp 3 mình có gia đình bạn bè anh em và một cuộc sống khá giả sung sướng. Đến giờ mình mất tất cả mình bị bạn bè anh em gia đình phản bội, ghẻ lạnh lý do là gì Á . Mình không làm gì cả … hoặc do tính cách của mình , hiện tại mình bị vô cảm , cô đơn quá mức cảm giác luôn buồn bã và muốn giết chết ng*** và dần dần mình nghe được tiếng nói xúi giục bên tai phải làm sao đây mọi người

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
3
Xem thêm bình luận
Em mệt quá

em k12 , thật buồn cười khi 1 đứa nhóc mới k12 mà nói mình bị trầm cảm nhỉ , mình mệt lắm r , mình kuoon tiêu cực , ko có gì làm mình vui đc , mình mệt , cảm thấy nếu mình chết cũng đc , ko chết thì cứ sống như ng vô hình thôi , có lẽ v . Em khóc, nhiều , nhm vì nhx điều nhỏ nhặt , vừa cười vừa khóc , khó hiểu quá nhỉ , em mệt quá , có cách nào để chết đi đk , em mệt lắm r

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
3
Xem thêm bình luận
làm sao để chết mà ko đau nhỉ , mik quá mệt mỏi rồi , gia đình mik như ác quỷ v , mik thật sự quá mệt r

mik muốn đc chết nhẹ nhàng , mng giúp mik vs😊

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
2
Xem thêm bình luận
14 tuổi lỡ th.ủ d.âm 4 lần 1 tuần lần đầu tiên có ảnh hưởng đến tương lai không?

Em là nam, 14 tuổi. Vừa qua do stress từ việc chán nản và gia đình, hôm thứ tư em đã tìm đến phim khiêu dâm (th.ủ d.âm nam) và em đã th.ủ d.âm lần đầu tiên rồi đêm hôm đó em ngủ rất sâu (khác với bình thường) rồi sáng hôm qua em lại tiếp tục như vậy và hôm đó em cảm thấy đầy năng lượng và sảng khoái (khác với ngày thường) . Xong đêm qua và sáng nay em lại tiếp tục như vậy nhưng vẫn chưa có dấu hiệu mệt mỏi hay căng thẳng. Cho đến khi em tìm hiểu về tác hại của th.ủ dâm vừa nãy và em rất hoang mang và hối hận sợ rằng mình có thể bị xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương trong tương lai, em tự hứa sẽ không bao giờ th.ủ dâm nữa nhưng vẫn rất lo lắng ạ, mong sớm có lời giải đáp ạ, em cảm ơn ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
441
4
Xem thêm bình luận
Có nên nhắn tin sau chia tay?

Mình và ảnh chia tay vì mệt, tình cảm không đủ nhiều. Nhưng chúng mình vẫn nhắn tin hỏi thăm nhau, giúp nhau ổn hơn và bớt suy nghĩ hơn. Liệu mình có nên dừng nhắn không? Vì mình sợ mình lại hy vọng, quen thuộc, mãi không move on được nhưng cũng không muốn cắt đứt liên lạc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
187
3
4
Xem thêm bình luận
Mình đã kìm nén quá nhiều cảm xúc hay gì

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình, thường xuyên đánh, ăn hiếp mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ) dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không ăn chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lười đánh răng, gội đầu... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đi học, mình thương quá nên ăn chay, mình có 4 bạn mới, không ai đánh mình nữa, mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình. Lớp 7 - 8, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, giống lắm: nói chuyện 1 mình, nói chuyện với đồ vật, , thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn và tì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
49
1
3
Xem thêm bình luận
Suy nghĩ tiêu cực

Khi bị người khác nói xấu về gia đình là e cảm thấy khó chịu,khi người khác không làm theo quan điểm của e,em lại khó chiệu,khi e nổi nóng e kể hết những thứ e khó chịu với họ, lần này đến lần khác, họ chẳng để tâm, bác sĩ giúp e nên xử lý như thế nào với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
3
4
Xem thêm bình luận
Em nghĩ mình đang có vấn đề

Chào mọi người, chúc mọi người có một ngày tốt lành.

Em nghĩ sẽ dễ dàng hơn cho em để diễn giải về vấn đề của mình trong phần mô tả, vì vậy nên tiêu đề có chút chung chung. Em mong nó sẽ được nhìn nhận một cách nghiêm túc, và cũng mong mọi người sẽ cho em lời khuyên để xử lý nó.

Đã bao giờ mọi người cảm thấy muốn đâm một ai đó chưa?

Em cũng không rõ tại sao, nhưng khoảng 1 năm trở lại đây, ý nghĩ đó đến trong tâm trí em khá thường xuyên. Không đến mức hàng ngày, nhưng có khi nó xẹt qua, và thật sự, em cảm giác như mình có thể làm điều đó ngay, một cách dễ dàng. Cũng may mắn là nó luôn bị gạt đi sau vài giây, vì em ý thức được là điều đó điên rồ, trái đạo đức và hơn hết là ảnh hưởng đến tương lai của mình ra sao.

Tuy nhiên, em lại có một vấn đề khác cộng hưởng với nó, đấy là em dễ bị kích động đối với một vài cử chỉ/hiện tượng nhất định. Em nghĩ rằng điều này xuất phát từ bố em. Một lần nữa, em không rõ tại sao, nhưng nó khiến em rất khó chịu. Khi ông ấy mu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
4
Xem thêm bình luận
trầm cảm

mình mệt lắm k bt phải chịu đến bh nữa mik k muốn sống mik muốn die một cách k đau đớn nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
4
Xem thêm bình luận
Căng thẳng, áp lực

Dạ cháu chào mọi người. Năm nay cháu chuần bị lên lớp 12 và chuẩn bị tham gia 1 kì thi rất quan trọng, cháu thấy rất áp lực và lo lắng nhưng mẹ cháu chỉ phán xét và đặt áp lực chứ chưa từng động viên khích lệ. Và dạo gần đây cháu thấy các triệu chứng đã xuất hiện của mình trở nên nặng hơn: cháu khó đi vào giấc ngủ dù lúc trước chỉ cần 2 phút, đôi lúc chán ăn nhưng có lúc lại ăn không thể kiểm soát, tim đập loạn nhịp, hay toát mồ hôi, khó thở và run tay, thậm chí nhiều lúc cháu phải cấu vào người để bình tĩnh. Các triệu chứng đó không phải mới xuất hiện do áp lực thi cử mà đã có từ lâu, dạo gần đây lại trở nặng khó kiểm soát. Cháu muốn hỏi xem có phải cháu bị bệnh tâm lý không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!