Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
25k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Cách nhắn tin khi không biết nói gì

Hỏi những câu hỏi mở

Đừng trở thành một người giao tiếp thụ động mà hãy học cách đặt câu hỏi cho người ta nhé. Để câu chuyện đi vào bế tắc, hãy sử dụng những câu hỏi gợi mở câu chuyện để đối phương có thể chia sẻ nhiều với bạn hơn.


Hãy tránh xa những câu hỏi có/không vì có thể khiến người ta chỉ trả lời vào đúng câu hỏi và kết thúc câu chuyện tại đó. Tập trung vào những câu hỏi mang tính chất “như thế nào/tại sao” thay vì “có/không” nhé.

Ví dụ:

  • Cậu thấy chỗ đó có ổn không? recommend tớ vài món hay hay nhé.

  • Cậu từng xem phim đó rồi à? Tớ cũng định xem mà chưa biết phim như nào. Review giúp tớ nha.


Lặp lại điều người ấy vừa nói

Một trong những cách thể hiện sự quan tâm của bạn đến câu chuyện của họ chính là lặp lại lời họ nói theo cách hiểu của bạn và đặt câu hỏi về vấn đề đó.

Bạn có thể tóm tắt lại câu ch

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12237
3
4
Xem thêm bình luận
Nhịp tim 110 có nguy hiểm không?

Nhịp tim nhanh là nhịp tim vượt quá 100 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi. Một số người bị nhịp tim nhanh nhưng không triệu chứng và các biến chứng không tiến triển. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh có thể làm tăng khả năng đột quỵ, suy tim, ngừng tim đột ngột. Vậy nhịp tim 110 có nguy hiểm không?

Nhịp tim chuẩn là bao nhiêu?

Nhịp tim ở mỗi người là khác nhau phụ thuộc vào thể trạng, giới tính và độ tuổi. Đối với người trưởng thành, trong lúc nghỉ ngơi không vận động thì nhịp tim chuẩn sẽ vào khoảng từ 60 đến 100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim vượt quá mốc 100 thì được xem là nhịp tim nhanh. Tuy nhiên, trường hợp các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người thường xuyên tập luyện thể thao thì nhịp tim sẽ đều đặn hơn và dao động từ 40 - 50 nhịp/phút.

Người lớn tuổi (lớn hơn 60 tuổi), nhịp tim sẽ khoảng 60 - 80 nhịp/phút. Nếu nhịp tim trên 80 nhịp/phút, sẽ có thể gây ra những triệu chứng như hồi hộp,khó thở… Những trường hợp này được cho là nhịp tim nhanh và cần ph

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
4
5
Xem thêm bình luận
[11.11] SĂN SALE NGÀY ĐÔI - SẮM ĐỒ SỨC KHỎE

Gia nhập biệt đội săn sale 11.11 cùng Cộng đồng Hello Bacsi với các ưu đãi lên đến 50% từ các thương hiệu chính hãng.


💡 Ngàn deal ưu đãi Giảm giá/ Freeship với các dòng sản phẩm về:

✔ Sữa tiểu đường

✔ Sữa cho bé

✔ Vệ sinh cá nhân

✔ Dinh dưỡng cho mẹ bầu

✔ Theo dõi sức khỏe bé

✔ Bổ sung sức khỏe

✔ Máy đo đường huyết

✔ Chăm sóc da

🎁 Ưu đãi ngập tràn với vô vàn voucher khuyến mãi từ cửa hàng Hello Bacsi

👉Săn ngay tại LINK

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

E bị lừa tiền và mất hết giờ lúc nào e cũng nghĩ đến số tiền đó và muốn chết, giờ e phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
241
4
12
Xem thêm bình luận
Bệnh mắt

Bác sĩ ơi cho e hỏi là mắt e nó hơi vàng nhẹ có bị làm sao ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
Làm sao để nói ra những tâm tư trong lòng mà k khóc

Em là một người ra ngoài cộng đồng khá là vui vẻ hoà đồng nhuwng khi có những tâm sự trong lòng mình em không thể nói ra được đúng với lòng mình hễ khi nào muốn nói ra nước mắt em lại tự tuôn ra mặc dù em đã cố kiểm soát vì thế những tâm sự trong lòng em luôn tự lòng mình giải quyết gây nên tinh thần có khoảng thời gian rơi vào sự căng thẳng và street em viết bài này mong muốn mọi người có thể cho em lời khuyên để em có thể tích cực hơn trong bày tỏ lonhf mình bằng lời nói .Điều đó có thể giúp em nhẹ lòng và bớt căng thẳng hơn .Em cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
3
Xem thêm bình luận
CÁCH ĐỂ CÓ NGƯỜI YÊU? BẬT MÍ 15 TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế

Thế giới có hơn 7 tỉ người nhưng nhiều bạn vẫn chưa tìm được một nửa để cùng chia sẻ niềm vui và nỗi buồn cùng nhau.


Thật sự để tìm được người yêu phù hợp không khó như bạn nghĩ. Hãy cùng mình điểm qua một số cách để có người yêu và tuyệt chiêu qua bài viết bên dưới để tăng khả năng thu hút người khác giới và tìm được hạnh phúc cho bản thân mình nhé.

I.Làm sao để có người yêu?

Với những bạn cảm thấy cô đơn và đang tìm cách để có người ấy, thì trước tiên hãy tự đặt câu hỏi cho bản thân vì sao bạn muốn có người yêu. Hãy xác định rằng mình đang và sẽ nghiêm túc trong việc tìm kiếm một nửa và nghiêm túc với mối quan hệ đó trong tương lai.


Các bạn đừng cố gắng kiếm và mong ngóng tìm người yêu mà hãy bình tĩnh và tập trung vào việc thay đổi bản thân trước để tạo được sự hấp dẫn và thu hút với người đối diện.

1. Không có chỗ cho tình yêu

Nếu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10433
3
6
Xem thêm bình luận
Lạc lối trong con đường tìm lại chính mình

Chào mọi người, trên con đường đại học, em thấy mình dần mất phương hướng, cảm giác sắp đánh mất chính mình. Trong suốt mùa thu vừa qua, người bạn mà em thích nhất lần đầu có những lời nói khiến em phải nghi ngờ chính mình, người đó nói em vô dụng, ngu dốt, nói em là con đuông dừa tiến hoá thành chó rồi tiến hoá thành tinh tinh, em không có năng khiếu gì, không giỏi gì hết...và nhiều lời nặng nề khác kèm theo những cái tát, cái đánh vào lưng, vào tay em, thậm chí là bẻ tay, hay bắt bẻ em. Em tin vào điều cô ấy nói, em dần thấy mình vô dụng thật sự, hèn nhát, làm trò gì cũng không nên hồn. Và giờ đây em không biết mình có đang đi đúng con đường phía trước không. Em cứ hay nghĩ mãi về những lời nói, hàng động của bạn ấy. Em đang cảm thấy sợ hãi mọi người xung quanh, giờ em phải làm sao đây ạ. Làm sao để thoát khỏi cái bóng quá lớn này?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
1
2
Xem thêm bình luận
Điều thú vị về những nụ hôn trên trán là chúng không thể đến từ bất kỳ ai

Nụ hôn lên trán biểu thị cho sự kết nối lâu dài và ý nghĩa giữa hai người. Chúng thể hiện sự dịu dàng, tình yêu chân thành và chúng có ý nghĩa hơn nhiều so với một nụ hôn đơn giản, vụng về lên môi. Mặc dù nụ hôn lên trán phản ánh khá rõ tâm lý của một người đàn ông, nó vẫn khiến nhiều phụ nữ không khỏi băn khoăn: Nụ hôn ấy còn thể hiện điều gì nữa không? Nó tượng trưng cho điều gì đối với nam giới?


Hãy đọc tiếp để tìm hiểu nhé.


Khi một người đàn ông hôn lên trán bạn, điều đó có nghĩa là gì? Một chiếc thơm má hồn nhiên, dễ thương có thể cho thấy rằng ai đó thích bạn; một nụ hôn lịch sự lên bàn tay sẽ chứng minh rằng một người tôn trọng bạn; còn một nụ hôn môi lãng mạn và gợi cảm sẽ hé lộ những ý tưởng thầm kín nhất của người đó về bạn.


Một nụ hôn lên trán có ý nghĩa gì? Nụ hôn lên trán cho thấy rằng một người quan tâm đến bạn thật lòng và họ nghĩ về bạn mọi lúc, trong mọi khoảnh khắc mà họ còn thức.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6422
1
2
Xem thêm bình luận
TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI

👉 Trải nghiệm ngay {LINK}

🤖 Với trí tuệ nhân tạo, Hello Bacsi không chỉ giúp bạn tra cứu thông tin y tế một cách nhanh chóng và hiệu quả, mà còn cung cấp những lời khuyên y tế dựa trên kiến thức y khoa hàng đầu. Bạn sẽ nhận được thông tin chính xác, tổng hợp từ các chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực.

💡 Đây là một số tính năng ấn tượng của Hello Bacsi:

✅ Tư vấn y tế trực tiếp bằng trí tuệ nhân tạo.

✅ Tra cứu tri thức y khoa chi tiết và dễ hiểu.

✅ Cập nhật tin tức y tế mới nhất.

✅ Hỗ trợ trả lời 24/7 mọi lúc mọi nơi chỉ cần tải App Hello Bacsi

📲 Với Hello Bacsi, bạn có thể truy cập thông tin y tế mọi lúc, mọi nơi, giúp bạn tự tin hơn trong việc quản lý sức khỏe và đưa ra những quyết định y tế quan trọng. Không còn việc phải lo lắng về việc tìm kiếm thông tin đáng tin cậy.

📌 Đừng ngần ngại

... Xem thêm
TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI TẢI ỨNG DỤNG HELLO BACSI TÍCH HỢP TRÍ TUỆ NHÂN TẠO AI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

26

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

13

avatar
Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu

4

11

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!