Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Không được vợ tôn trọng. Cữ cãi nhau là tôi muốn tự tử

Hai vợ chồng tôi lấy nhau được hơn 4 năm. có 1 bé 3 tuổi và đang mang bầu đứa thứ 2. Vk tôi luôn nhẹ nhàng với người ngoài nhưng với tôi thì luôn có thể quát mắng tôi. Mỗi lần cãi nhau là lại im lặng không nói gì rồi đợi tôi làm lành mới chịu. tôi cảm giác mình như một cái thùng rác để chứa mọi sự toxic của vợ và cảm thấy không có sự tôn trọng cho mình. Mỗi lúc cãi nhau tôi lại nghĩ nếu mình chết thì không còn cần chịu đựng nữa. Tôi cũng đã nói và góp ý nhiều lần nhưng chẳng thay đổi được gì.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Muốn 44

Mình thật sự muốn chết lắm nhg khôg biết phải chết ntn. Mình muốn treo cổ, cắt cổ tay, ngâm mình xuống biển... mấy bn thấy nào oke ạ. Sống trong 1 GĐ trọng nam khinh nữ, luôn thiên vị anh, em trai mình, lúc nào cx đối xử tệ bạc vs mình, mọi ng thấy sao khi mà lúc nào cx sai mik trog khi nhà mình có tận 4ng con mình thì lm quá tr vẫn bị ns là nhát tụi nó ngồi chs bấm đth thì mag danh con ngoan. Trời 16° mà mình gội đầu xog nhà có mấy sấy bame mình không cho mình sấy nói là tốn tiền điện nhưng anh,em trai mình sấy thì được. Trg anh mình cách nhà 7km anh mình đi xe máy, trg mình cách nhà 14km nhg mình đi học bằng xe đạp điện( lí do mình hc xa v là do bame mik bắt mình hc trg đó lúc đầu mình cx muốn hc trg anh mình nhg do mình hc cx ổn/mình là ng hc giỏi nhất nhà/ nên bame mình bắt mình lên trg này và ns mình k lên thì họ sẽ chết r còn gây áp lực cho mình nên mình phải lên trg trên này) , ngày nớ mình hết điện trúng ngày thk em mình cx hết điện bame mình lấy cục sạc cho em mình sạc r ns

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
248
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em 16t và hiện đang rất bế tắc và em

em 16t và hiện đang rất bế tắc và em chưa có cccd nên xin việc rất khó nên em có xin làm ở cty nhỏ làm cũng 1tg rồi nhưng hàng bữa làm bữa không chán nản lắm lương chừng tầm 3-4tr em thì ở chung với cô ba mẹ ly dị ròii nên lương như vậy em cũng buồn lắm vừa không phụ dc gd vừa khong có tiền khi bản thân cần nữa,nhà thì nuôi 3 đứa nhỏ nữa nên cũng khó lắm,và hiện tại làm thì nghĩ hơn cả tuần roii lương đã khong bao nhiu còn nghĩ nữa làm cty nhỏ mà làm ngày nào có tiền ngày đó còn nghĩ thì không tiền,bởi nghĩ cả tuần nai thấy mình là gánh nặng gia đình quá cô bả ở nhà chăm tụi nhỏ trong nhà có 1 mình ông dượng đi làm thoi sao mà đủ chi tiêu nên bây gio em thật sự rất bí vì còn 2 tuần nữa là Tết rồi,nản lắm em có ý định là 44 chứ em thấy như vậy em chán sống quá,em suy nghĩ là khi mất rồi làm đám cũng sẽ có tiền phúng điếu , và cũng đỡ gánh nặng nua ..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giúp mình với ạ

Mình bị khủng hoảng tâm lí từ bạo lực gia đình từ bé, bây h là hs cấp 3, dần bị các vấn đề về tâm lí, thêm áp lực gia đình, học tập, đỉnh điểm trầm cảm nặng của mình là năm nay, mình đã cố tutu hơn 3 lần, một lần panadol, một lần thuốc ngủ, lần nào cũng mất ngủ vì suy nghĩ việc này cả đêm, cầm trên tay con d.ao r lại thả xuống vì sợ nên chỉ có vết rạch nông. Thật sự mình bế tắc bây giờ lắm, tuyệt vọng không còn ý chí sống tiếp nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
kể từ khi con mất đi người con yêu thương

kể từ khi con mất đi người con yêu thương dường như còn như chết đi một nửa đời còn lại. Giờ thì ngày nào con cũng sống trong cái cảnh chật vật đao khổ mà mỗi lần như này còn lại k biết nên tìm cách chữa lành hết ngoài việc lúc nào con cũng suy nghĩ tìm đến cái chết, con nghĩ thà là mình chết một lần còn hơn là sống những ngày tháng thống khổ mãi k thoát ra được mớ cảm xúc tiêu cực đó.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Khi ghét hoặc không thích bác dâu , tôi thươfng

Khi ghét hoặc không thích bác dâu , tôi thươfng sẽ tránh mặt và không nói chuyện . Thường ngày có tiếp xúc nhưng không được tự nhiên và thoải mái như trước, tôi cũng luôn nghĩ xấu bác ý và hãy suy diễn chuyện chỉ có trong tưởng tượng của chính mình . Thì vấn đề này tôi cần làm gì để giảm bớt việc suy nghĩ quá nhiều bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chuyện tình cảm. Mong có lời khuyên từ mọi người ạ

Thì là chuyện tình yêu cách đây cũng gần 10 năn từ thời học sinh. Em và bạn đấy có thích nhau có tình cảm từ hoiof còn học cấp 2 do 2 người nhà cũng gần nhau và có cùng đợt thi vào THCS nội trí của huyện nên 2 người cùng hứa với nhau sẽ phải thi đỗ vào trường C3 nội trú. Trong những thời gian còn học cấp 2 thì tình cảm 2 người mỗi ngày 1 tăng dần nhưng đến lúc chuẩn bị học C3 do yếu tố gia đình nên Em không thể học ở trường đó nên bạn đấy có lúc không nói chuyện hoặc lảng tránh đến hết lúc thi do em chọn trường khác bạn đấy. Đến lúc có điểm thì bạn đấy vẫn rủ em đổi trường nhưng em không thể thay đổi do yếu tố gia đình. Trong những thời gian học C3 thì em vẫn yêu bạn đấy ( Yêu đơn phương ) đến bây giờ học xong cấp 3 được gần 3 năm nhưng em vẫn thích bạn đấy cho dù bạn đấy có nhiều lần từ chối tình cảm. đến nay thì em với bạn đấy vẫn chưa ai có người yêu. Và em khi có 1 ai làm quen hay làm quen 1 ai thì cái bóng của bạn đấy vẫn không thể rời được. Mong bác sĩ và mọi người cho em lời

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết nhanh ko ạ😊

Cháu suốt ngày bị thiên vị ở nhà thôi ạ có cách chết mà ko đau ko ạ😊

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tư vấn giúp em với ạ

xin chào mọi người, hôm nay em muốn hỏi về tình trạng của bản thân và mong được mn giải thích ạ.

Em Không biết sao, vài năm gần đây em để ý thì vào khoảng tháng 2 - tháng 7 trạng thái làm việc cũng như học tập của em dần sa sút và tệ đi, lúc đó em như một đứa say rượu vậy, đầu thì cứ lâng lâng, không thể tập trung được mặc dù rất muốn, cơ thể đi lại thì chậm chạp, suy nghĩ hay nói chuyện thì lơ mơ không vào trọng tâm. Em cũng không biết bản thân đang bị gì nữa. Còn vào những tháng 8 - tháng 1 thì tinh thần làm việc của em lại rất hiệu quả, bình tĩnh và rất tự tin, suy nghĩ sáng suốt và xử lý vấn đề rất nhanh.

Và một việc nữa là khi em được sửa bài trên lớp, cả nhóm sẽ lên nghe gv sửa bài nhưng em là đứa chỉ đứng im được lúc đầu và sau đó sẽ cử động tay chân, nhúc nhích, đi đi lại lại hoặc nghịch thứ gì đó. Em nghĩ chắc do hay ngại ngùng khi gv chỉ ra lỗi sai hoặc lo lắng thôi ạ, nhưng em cũng không chắc là như vậy không hay là em bị gì nữa :((

Cho nên hôm nay em m

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
mình là một kiều bào đang sih sống và làm việc tại hàn quốc. time gian mình ăn nên lm ra kiếm dc rất nhiều tiền của,

Tôi muốn kết thúc cuộc sống of mình. tôi đã quá mệt mỏi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!