Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
11k tương tác
19k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 07 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn

... Xem thêm
1
19k
0 Bình luận
🎁 Combo quà sức khỏe hỗ trợ kiểm soát stress công việc hiệu quả

⚡ Công việc nặng nhọc và căng thẳng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài việc vận động thường xuyên, chúng ta cũng cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khoẻ giúp hoàn thành công việc hiệu quả hơn.


Hiểu được điều đó, Hello Bacsi dành tặng riêng các thành viên đăng ký TẠI ĐÂY 2 gói Ensure Gold nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường năng lượng mỗi ngày.


📢 Bạn lưu ý:

✅ Số lượng quà tặng có hạn

✅ Chương trình áp dụng cho bạn đọc chưa từng đăng ký khuyến mãi nào của Hellobacsi / Marrybaby / Hello Mẹ và Bé và đối tác trong vòng 12 tháng trước chương trình này.

✅ Hoàn toàn MIỄN PHÍ và freeship tận nhà trên toàn quốc

✅ Thời gian chương trình: đến hế

... Xem thêm
🎁 Combo quà sức khỏe hỗ trợ kiểm soát stress công việc hiệu quả 🎁 Combo quà sức khỏe hỗ trợ kiểm soát stress công việc hiệu quả 
2
19k
1 Bình luận
bệnh mất ngủ, dẫn đến lo âu, trầm cảm

tôi năm nay 46 tuôiỉ, do thay đổi công việc nên tôi bị mất ngủ dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm, tôi rất mệt và lo sợ bệnh ko khỏi, tôi đang uống thuốc bạch mai nhưng cũng ko đỡ mấy, mọi người giúp tôi với

1
19k
2 Bình luận
Bệnh u sợi thần kinh

Em đang có một nỗi lo về bệnh

Nhà e có ba e đang bệnh u sợi thần kinh biểu hiện rất rõ trên da, và đã đi truyền 2 anh của e, e là gái út

Tuy nhiên, em hoàn toàn bình thường không có bất cứ một biểu hiện nào của bệnh, em cũng mong là số em mấy mắn không bị dị truyền từ ba mà giống mẹ. Em năm nay đã 30 tuổi, và đã lập gia đình, chưa có con, nhưng hiện e có 1 nỗi sợ bân khoăn là không biết con em có bị di truyền không, do em không biết em có bệnh hay không, vừa mong có con, vừa sợ nếu mình bị rồi sinh ra con bị thì tội cho nó quá

Rất mong được giải đáp thắc mắc giúp em với

1
19k
2 Bình luận
Bệnh về da

Em bị vảy nến da đã điều trị nhiều năm nhưng ko hết. Ban đầu chỉ là vùng da đầu nhưng giờ nó lan toàn thân. Em đang rất lo ngại ko biết vảy nến da có thể chuyển biến thành ung thư da không bác sĩ ?

1
19k
2 Bình luận
con rất cần được giúp đỡ

Năm nay con học lớp 9, con bắt đầu thấy bản thân nhạy cảm, có xu hướng dễ khóc khoảng 1 năm gần đây. Mỗi khi có xích mích với mẹ, hay điểm số không như ý muốn là đầu óc con lại quay cuồng, luôn muốn cào cấu, thậm chí rạch tay. Nhưng khi con bình tĩnh lại, con luôn tránh những cảm xúc tiêu cực ấy ra và không bao giờ có ý nghĩ đó.


Tuy nhiên, dạo gần đây, con áp lực bài vở rất nhiều, áp lực thi chuyên, con từ một bạn học giỏi luôn trong top 3 lớp thụt lùi đi, từ những điểm 9, 10 giờ chỉ còn 8 hay 8.5 điểm. Con bế tắc lắm, con chẳng thể tâm sự với mẹ bởi mỗi lần con ngỏ ý là mẹ và con lại to tiếng, giận hờn nhau, bạn bè thì chẳng một ai hiểu tâm tư của con, chúng luôn nghĩ con đang làm quá về điểm số của mình.


Con khóc nhiều hơn, con bắt đầu muốn chết và thi thoảng khi con tiêu cực, ý nghĩ muốn rạch tay lại càng thôi thúc con. Con đã cố suy nghĩ tích cực, viết nhật kí nhưng chẳng hề ổn, con cảm giác con đang sống sai với bản thân. Con rất cần ai đó để tâm sự.

2
19k
2 Bình luận
Bị người yêu thao túng

Em đang quen người yêu được hơn 1 năm. Mọi thứ khá ổn nếu em luôn là nhịn và nhận sai về phía mình. Nhưng dần em thấy, người ta không có chú ý đến cảm xúc của em, mỗi khi gặp vấn đề cần tranh cãi thì người ta thường có xu hướng im lặng, bỏ mặc em, để em phải liên lạc lại trước. Dù đó là do người ta làm sai, nhưng người ta luôn có lí do đổ ngược lại cho em là do em suy nghĩ nhiều, em làm quá, người ta thất vọng vì thái độ của em. Rồi lần nào người ta cũng thấy người ta là người chịu thiệt, bao dung cho em, em nghiễm nhiên trở thành người được tha lỗi. Gần đây nhất, người ta nói em là trông em tàm tạm, không được xinh. Em rất buồn và thất vọng về điều này vì em luôn khen người yêu nhiều nhất có thể để họ được tự tin. Nhưng khi em bày tỏ là em buồn, người ta lại nói em là người ta có sao nói vậy, người ta chỉ nói thật, em phản ứng thái quá, nếu người ta là em thì người ta sẽ không phản ứng như em. Em cảm thấy tủi thân vô cùng, thêm vào đó là thấy tự ti nữa. Nhiều khi em nghĩ đấy thực s

... Xem thêm
2
19k
2 Bình luận
Sẹo tai nạn

Chào bác si e mới bị tai nạn xe vết thương phải khâu đến nay em đã tháo chỉ được 40 ngày bác si cho e hỏi là có cách vì để làm vết thương đồng đều với màu da không và chi phí nó có đắt đỏ không ạ em cảm ơn bác sĩ

Sẹo tai nạnSẹo tai nạn
3
19k
4 Bình luận
Thưa bác sĩ có cách nào mà thoát khỏi sự ý nghĩ tự tử này ko,con phải lm s ₫ể cuộc sống bớt vô vị và chán nản

Cảm xúc của con thường sống thay đổi bất ổn lm, con thường hay tự nói 1 mình vs bản thân hãy chết ik .i

3
19k
3 Bình luận
Con không biết bản thân có vấn đề về tâm lí hay không?


Con hay bị nóng giận (dù nó là lời nói nhẹ nhàng hay người ta làm Phật ý con). Nhưng con vẫn duy trì được các mối quan hệ với bạn bè (con cũng được người khác quý mến) và gia đình tốt nhưng sự nóng giận vẫn lặp lại và con gây tổn thương đến cho họ,con cũng có giấu đi cảm giác nóng giận đó hay vì bộc lộ nhưng không thành. Dù vậy cơn nóng giận trôi mau rất mau (đến nỗi quên luôn lời nói chuyện giữa con và đối phương). Con còn hay bị Âu lo rất nhiều, con hay than vãn rồi bị mắng và tâm trạng trở nên tệ đi. Hôm nay con bị mẹ La và lúc đó con có giải thích cho hành động của mình nhưng lại bị mẹ nói lại (như: mày đừng dùng cái từ đó, đó là sự sỉ nhục…..,…..) nhưng mà mẹ không bỏ qua vì nó tái diễn rất nhiều lần và không thể tin tưởng con sẽ thay đổi một lần nữa, con có nói mẹ không hiểu con, nhưng đúng thật mẹ chỉ hiểu được một phần về con người con nhưng bên trong thật sâu tâm lí thì chưa hiểu được, đến nỗi con có suy nghĩ tiêu cực mình nên chết oan để không được bị nói như vậ

... Xem thêm
2
19k
1 Bình luận
chào bác sĩ

em và bạn gái yêu nhau một thời gian khá lâu. và sống chung với nhau môt thời gian bọn em xác đinh đi đến hôn nhân. có nhiều chuyện em nói với bạn gái. như việc để cô giữ thẻ ngân hàng nhưng có thể do áp lực xây nhà và kết hôn khiến em quên và chưa làm ngay được để cho hợp lí. rồi một ngày đột xuất cố ấy nói dừng lại. em đến gặp trực tiếp cô ấy nói em không có chứng kiến. cô ấy có người khác và hết tình cảm với em trong khi bọn em vẫn đang chung sống với nhau va chờ làm nha xong là cưới. em rơi vào trạnh thái buồn đau khổ và sốc vì tình cảm dành cho cô ấy quá nhiều. cố gắng năn nỉ mong cô ấy suy nghĩ lại con noi chuyện với bố mẹ cô ấy để mong bô mẹ cô ấy khuyên để cho em có cơ hội sửa sai. nhưng cô ấy vẫn không hồi âm gì cho em binh thường cô ây se xóa kết bạn trên mạng xã hội của em nhưng lần nay cô ấy vẫn để nên em vẫn thường xuyên liên lạc. nhắn tin hay gọi điện nhưng cô ấy vẫn không trả lời .em còn nhờ mẹ đẻ em gọi cho cô ấy nhưng vẫn không được cô ấy hồi đáp

... Xem thêm
5
19k
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Ngày mai sẽ giải thoát cuộc sống này 29/05/2024

9

13

avatar
Em cảm giác lúc nào cũng bị tức giận âm ỉ, em thật sự muốn thoát khỏi cảm giác kinh khủng này

2

13

avatar
Có cách nào chết không ạ

3

10

avatar
[Bật mí] Nốt ruồi đuôi lông mày trái nữ nói lên điều gì?

5

8

avatar
Bác sĩ ơi tôi bị rối loạn tiền đình phải không?

3

10

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!