Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
8.5k tương tác
16k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 04-2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 04/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Khi là thành viên cộng đồng bạn sẽ được các quyền lợi hấp dẫn:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Mừng Đại Lễ 30/4 - 1/5: Tải App Hello Bacsi - Nhận ngay 50K


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY

... Xem thêm
1
16k
1 Bình luận
Chào mừng các thành viên mới tuần 3 tháng 7 của cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi tuần 3 tháng 7 (18-24/07/2022) ) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!


Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!

Chào mừng các thành viên mới tuần 3 tháng 7 của cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello BacsiChào mừng các thành viên mới tuần 3 tháng 7 của cộng đồng Sức khoẻ tinh thần Hello Bacsi
2
16k
1 Bình luận
Xin chào bác sĩ

Xin chào bác sĩ ạ,em xin được đi thẳng vấn đề ạ,em đang sống chung với người thân của em em thấy có nhiều dấu hiệu của bệnh tâm lý, như là hay cáu gắt, nóng nảy,không giữ được bình tĩnh,không kiểm soát đươc lời nói, không nhận thức đúng hay sai, như vậy có tiêu chuẩn nào để mình biết căn nguyên của những triệu chứng đó không ạ

1
16k
4 Bình luận
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Mất ngủ hậu COVID-19

Cả nhà yêu ơi,


Như cả nhà đã biết các triệu chứng hậu COVID có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Trong đó, mất ngủ là một trong những dấu hiệu hậu COVID nhiều người gặp phải. Vậy làm thế nào để khắc phục hiện tượng mất ngủ hậu COVID? Cùng lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia tâm lý tại phần bình luận cả nhà nhé!


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, mời các bạn gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi để đặt câu hỏi nha!

------------

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi tham gia minigame “TINH MẮT CHỌN HAY - NHẬN QUÀ MÊ SAY” TẠI ĐÂY

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi chia sẻ quan điểm của bạn về tiêm vaccine COVID-19 mũi 4

... Xem thêm
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Mất ngủ hậu COVID-19 [Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Mất ngủ hậu COVID-19 
4
16k
2 Bình luận
Rối loạn tâm lý

Chị của em khoảng mấy tháng nay có dấu hiệu rối loạn tâm lý bất thường: hay suy nghĩ về quá khứ, những chuyện làm sai trái, mâu thuẫn cũ, đổ lỗi cho tất cả người thân trong gia đình, đặc biệt là ba mẹ.

Trước đây chị em chịu nhiều áp lực từ học hành đến hôn nhân. Do chị sống ở Úc nên em không thể gặp trực tiếp. Em đã nhắn tin khuyên nhủ nhưng chị em đều cho là em đang xem thường, chê bai chị em. Đồng thời chuyển sang chỉ trích em. Cho rằng em đang giả vờ làm nạn nhân. Cho rằng gia đình không quan tâm, yêu thương chị. Em có gợi ý chị đi gặp bác sĩ tâm lý nhưng chị nói chị không có bệnh. Bất kể mọi lời khuyên từ ba mẹ và em đều bị chị xem là áp đặt, buộc tội. Thêm vào đó, chị hay nói về quá khứ nhưng có những chuyện chưa từng xảy ra. Bác sĩ có thể giúp em được không ạ?

4
16k
2 Bình luận
Rối loạn lo âu lan toả

Hiện tại mình đang cảm thấy rất bất an. Mình luôn lo lắng về rất nhiều thứ từ chuyện nhà cửa, con cái đến chuyện công việc. Gần đây tình trạng còn trở nên tệ hơn vì mình lo đến mức mất ăn mất ngủ, hay suy nghĩ miên man làm tôi không thể tập trung làm việc. Dù được chồng động viên nhưng mình vẫn luôn thấy cuộc sống nhiều áp lực và cảm giác lo lắng thường trực. Không biết những biểu hiện trên là do bệnh gì và có cách nào khắc phục sự lo lắng, bất an trong lòng mình không? Mong nhận được lời giải đáp từ chuyên gia.

1
16k
2 Bình luận
Con không muốn bị so sánh nữa

Con năm nay 19 tuổi, là sinh viên năm nhất. Mong mọi người cùng đọc câu chuyện của con và cùng giúp con giải quyết.

Mấy tháng nay, chính xác là từ khi có kết quả vào đại học, con luôn trong trạng thái trống rỗng, không có ý chí, không có sở thích hay muốn cố gắng đạt được thứ gì cả. Con nghỉ ở trường ĐH rất nhiều. Con ngại giao tiếp, lười vận động. Có những ngày con chỉ nằm trên giường, không ra khỏi phòng. Có những ngày con thức trắng chỉ xem điện thoại hoặc chơi điện tử... Tất nhiên điểm của con đi học không được tốt và luôn luôn ở tình trạng báo động. Con luôn bị ám ảnh, rằng mình cố gắng rồi cũng không được ai quan tâm, không được ai ghi nhận, sợ hãi sự thay đổi, sợ hãi mình luôn luôn bị cô lập nhưng chính mình làm cô lập bản thân. Con không biết mình sống vì mục đích gì, và sống để làm gì. Không đam mê, không nhiệt huyết, không quan tâm đến sự việc xung quanh nữa. Con thấy dường như cảm xúc mình dần tê liệt, dần biến mất.


Con cũng từng có ý định tự tử, đó

... Xem thêm
5
16k
6 Bình luận
Top 5 quà cưới cho bạn thân cao cấp, ý nghĩa

Có ai đã từng nói: "Tình bạn không nồng nàn, đằm thắm, lãng mạng như tình yêu nhưng nó là một thứ tình cảm đáng quý và vô cùng thiêng liêng."

Quả thật như vậy, tình bạn có một sức ảnh hưởng vô cùng to lớn đến với mỗi người. Đó là một người mà khi họ vui ta cũng vui niềm vui của họ. Ngày bạn thân lên xe hoa là một ngày thật đẹp và chắc hẳn ngoài tiền mừng đám cưới, ai cũng muốn có riêng cho đứa bạn chí cốt của mình một món quà đặc biệt phải không nào?

Bạn đang suy nghĩ giữa muôn vàn các lựa chọn quà tặng và không biết tặng quà cưới sao cho thực tế nhưng đảm bảo tính ý nghĩa và cao cấp? Vậy cùng nhau đọc qua bài viết của chúng tớ bên dưới nha!

1. Bộ chăn ga gối nệm cho phòng ngủ

Đối với các cặp đôi chốn phòng ngủ chính là nơi nghỉ ngơi, thư giãn lý tưởng sau những bộn bề cuộc sống, họ trở về với vòng tay của nhau. Vì vậy, đây thực sự là một món quà ý nghĩa dành cho các cặp đôi yêu thích sự lãng mạn.

Ở lựa chọn này, bạn có thể tạo điểm nhấn cho món quà củ

... Xem thêm
4
16k
3 Bình luận
Có phải bận tâm thần không ạ

Cáu gắt ,luôn bắt người khác phải theo ý mình cho dù điều đó là sai trái nếu không làm theo sẽ chửi bới thậm trí đánh đập ,không tin tưởng vào người khác cho dù là người thân trong gia đình ,thường xuyên nói lung tung không ý thức vào ban đêm

4
16k
4 Bình luận
Tổng hợp 15 cách làm sáng bạc tại nhà đơn giản, hiệu quả


1. Nguyên nhân khiến bạc xỉn màu, không sáng

- Khi bạc gặp lưu huỳnh sẽ tạo thành muối bạc; lưu huỳnh kết tủa đen và bám dai dẳng trên bề mặt bạc khiến những trang sức bạc mất độ sáng bóng và xỉn màu. Các chất chứa lưu huỳnh có thể có trong không khí, suối nước nóng, đặc biệt là trong tuyến mồ hôi của con người.


- Một nguyên nhân khác nữa là những hóa chất bạn tiếp xúc hàng ngày như clo (có trong thuốc tẩy) hoặc các dung dịch như lotion dưỡng thể, nước hoa,… cũng có thể làm bạc bị xỉn màu.

2. Cách làm sáng bạc tại nhà đơn giản, hiệu quả

Sau đây là những mẹo làm sáng bạc đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo để khắc phục tình trạng không mong muốn này, mời theo dõi.


2.1. Làm sáng trang sức bạc bằng kem đánh răng

Bước 1: Bôi trực tiếp kem đánh răng lên trang sức và bạn lấy bàn chải hoặc khăn lau chà xát trực tiếp chỗ bị xỉn màu.


Bước 2: Nếu trang sức bị xỉn lâu ngày thì bạn có

... Xem thêm
6
16k
4 Bình luận
Rối loạn cuồng ăn

Giúp e với ạ, hằng ngày em ăn rất nhiều, không đói cũng ăn, cứ hễ có giờ rãnh là lao vào ăn. Nhưng khi ăn xong rồi e lại tự ép bản thân mình nôn ra. Em cảm thấy tội lỗi, muốn bỏ thói quen ất nhưng luôn thất bại.

3
16k
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!