Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
24k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Kỹ năng sống là gì?

Trong xã hội hiện đại con người càng cần có kỹ năng sống để thích nghi tốt hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu xem kỹ năng sống là gì nhé!

KỸ NĂNG SỐNG LÀ GÌ?

Có nhiều quan điểm khác nhau về kỹ năng sống:

  • Theo quan niệm của tổ chức văn hóa, khoa học giáo dục của Liên Hiệp Quốc (UNESCO): Kỹ năng sống là năng lực cá nhân để thực hiện đầy đủ các chức năng và tham gia vào cuộc sống hàng ngày.
  • Theo quan niệm của tổ chức y tế thế giới (WHO): Kỹ năng sống là những kỹ năng mang tính tâm lý xã hội và kỹ năng về giao tiếp được vận dụng trong các tình huống hằng ngày để tương tác có hiệu quả với người khác và giải quyết có hiệu quả những vấn đề, những tình huống của cuộc sống hàng ngày.

Nói tóm lại, nói tới kỹ năng sống không đơn giản chỉ ở nhận thức mà cao hơn nữa con người còn biết tích cực vận dụng những kiến thức đã học vào xử lý các tình huống thực tiễn có hiệu qu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
3
Xem thêm bình luận
Gửi bác sĩ.

Bác sĩ ơi, em lỡ làm mất cái vợt của bố em, em sợ bị đánh, bị mắng lắm. Bác sĩ có cách nào giúp em có thể xin lỗi bố mà không làm bố tức giận không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 01-2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 01-2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...tại Minigame Đón Xuân Giáp Thìn - Tải App Có "Tìn" cơ hội nhận 50.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! + Tạo câu hỏi


👉 Thả tim bài đăng và bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với bác sĩ và cộng đồng của bạn nhé!


Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
Thuốc mất ngủ

Tôi bị mất ngủ, bác sĩ cho uống Drexler 7,5mg 1/4 viên/ ngày/ 30 ngày. Ngưng lại mất ngủ, bác sĩ cho tiếp liệu trình như trên. Xin hỏi Bác sĩ có sao không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
1
Tâm lý

Dạo gần đây e hay bị mất ngủ và hay buồn khi gặp chuyện e khóc kèm theo run người không muốn nói chuyện trước đó e gặp vấn đề không muốn nói chuyện với ai trong tgian 1 tháng cũng không hứng thú với hoạt động trước kia e cũng hay bị đau đầu nhưng r e lại bình thường trở lại bây giờ khi gặp vấn đề e lại bị như trên v thì là sao v bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
2
Xem thêm bình luận
Mình nên làm gì
  • Mẫu giáo không ai chơi cùng mình
  • Tiểu học 1 bạn duy nhất, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt biệt danh xấu cho mình, thường xuyên đánh nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ). Mình lừa tắm, đánh răng,... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k
  • Trung học, bạn duy nhất chuyển trường, mình có 4 bạn mới, ko ai đánh mình nữa, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, sao giống thế nhờ: nói chuyện 1 mình, thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn và tìm được nhiều bệnh khác thấy giống mình ; OCD, DID, bipolar disoder, pareidolia, Algiophobia, depression, concerned... mình lỡ để lộ tin này với cả nhà, họ nói cho hàng xóm họ hàng, trường mình học, mình không muốn đên trường nữa
  • (Tiểu học đến trung học) Cảm giác như lúc nào các bạn trong lớp cũng nhìn mình, địa phương mình vẫn còn dùng bạo lực dạy c
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
115
6
11
Xem thêm bình luận
e muốn khắc phục tình trạng này

Chuyện là e cảm thấy e khá mất lòng tin với mọi thứ xung quanh, kiểu không tin tưởng ai nhiều hết ạ, kể cả người yêu em, e cứ lo sợ bạn ấy sẽ thế này thế kia trong khi bạn ấy đối xử với em rất tốt, e hong mún vì e mà mqh cả hai đi xuống, e muốn khắc phục tình trạng này ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
4
Xem thêm bình luận
ODC làm sao thoát ra được???

Thưa bs , tôi biết mình bị ODC và triệu chứng của tôi là sợ vi trùng và sợ nhiễm bệnh nên tôi lúc nào cũng giữ cho mình trong môi trường "vô trùng" theo suy nghĩ cuat tôi đó là tôi không dám đụng vào bất cứ vật gì mà tôi không biết rõ nguồn gốc và lúc nào tôi cũng sợ mọi vật bị có dính máu và không dám đụng vào, ai đó vô tình dùng vòi rửa tay của tôi là tôi không dám dùng nữa và cũng không dám tự mình làm sạch nó và không dùng nó trong 1 thời gian dài cho đến khi nào tôi nghĩ vi trùng chết hết rồi tôi mới dám dùng. nên mọi thứ sung quanh tôi tôi tự biết là không sạch nhưng chỉ cần tôi không đụng vô là được, tôi cảm thấy cuộc sống của mình thật khổ sở vì tôi không dám tiếp xúc với ai, đi ra ngoài cũng không luôn và tôi rất bế tắc

xin bs giúp tôi , cứu tôi với, tôi bệnh nặng quá rồi phải không, tôi biết nhưng tôi không cách nào thoát ra được

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Cắt tóc ngày nào tốt?

Cắt tóc ngày nào tốt là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm, bởi theo quan niệm dân gian cắt tóc phù hợp với khuôn mặt không chỉ giúp tôn lên thêm vẻ đẹp mà chọn cắt vào ngày tốt còn giúp đem đến nhiều may mắn cho gia chủ. Vậy nên chọn ngày nào cắt tóc cũng như cần lưu ý những gì khi lựa ngày cắt tóc? Cùng tìm hiểu cắt tóc ngày nào tốt, ngày nào xấu cũng như lý do vì sao nên chọn ngày đó qua bài viết dưới đây nhé!



1. Chọn ngày tốt cắt tóc có quan trọng không?

“Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” là một quan niệm của người Việt Nam ta từ nhiều đời nay. Trong đó, cắt tóc được nhiều người xem là đánh mất một phần sinh khí, từ bỏ thứ đã gắn bó với mình. Vì vậy, người ta cho rằng nếu cắt tóc vào ngày xấu trong tháng thì có nghĩa là từ bỏ đi vận may của mình, thậm chí còn vướng phải thị phi và xui rủi.


Vì sao cần chọn cắt tóc ngày nào tốt?

Vì sao cần chọn cắt tóc ngày nào tốt?

Vấn đề này liên quan đến niềm tin vào tâm linh

... Xem thêm
Cắt tóc ngày nào tốt? Cắt tóc ngày nào tốt? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14224
3
4
Xem thêm bình luận
ghen tuông hoang tưởng

e xin chào mn , em năm nay 31 tuổi . e k hiểu sao từ khi đẻ xong bé đầu em như kiểu bị bênh ghen tuông hoang tưởng , luôn nghi ngờ ck mình , ví dụ ck em di đâu là em lại nghĩ chắc đang di găp gái , di ăn , di cafe vs gái thâm chí là di ngủ với gái , rồi tự mình suy nghĩ ra những tình huống ngoạiu tình của ck , em đang rát khổ sở vỉ bệnh này , lúc nào cũng tự làm khổ minh vì nghĩ ck k chung thuỷ , ck di đâu làm gì em cũng nghĩ là ck em đnag nt với gái rồi nói lời yêu thương với gái , thực sự em rất khổ tâm ,mn cho em xin lời khuyên với ạ , chứ cứ ntn chắc là gia đình sớm tan nát mất thôi , ck em ăn mặc đẹp em cũng nghĩ là chắc là có gái ben ngoài nên ms suot ngày mua quần áo , làm sao để hết được chứng ghen tuông , và ko suy nghĩ linh tinh ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
65
6
12
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

5

11

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

11

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

5

7

avatar
tôi điên thật rồi

4

7

avatar
Làm sao để cải thiện việc duy trì cương d.ương v.ật?

4

6

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!