Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Áp lực cuộc sống

Em năm nay 13 tuổi và em rất muốn kết thúc cuộc sống mik một cách không đâu đớn, nhiều lúc em đã tự mik muốn uống thuốc ngủ rồi treo cổ thậm chí là muốn cắt cổ và tay để kết thúc cuộc sống xui xẻo của mik.

Chuyện là bố mẹ em ly hôn hai cj em phải theo một người để có thể có một hạnh phúc tươi đẹp em thì chọn theo bố em gái em thì chọn theo mẹ.

Ban đầu em tưởng cuộc sống của mik sẽ rất tốt nhưng vài tháng sau bố đã có người mới. Cô ấy tên là T em xin phép giấu tên. Sau và tháng sống thử em cảm thấy cô rất tốt với em nên em quyết định nói cô ấy bằng mẹ và trong lễ cưới em thấy bố và cô ấy rất hợp. Nhưng chỉ sau 2 năm sống cùng cô ấy thì. Cô ấy đã cấm em không được liên lạc với mẹ ruột của mik là Th ạ.

Nhưng em không nỡ bỏ liên lạc với mẹ ruột của mik được và sau đó cô ấy đã lm khó em rất nhiều chú ý lúc em không để ý thì nói em chưa lm sạch nhà bép tuy những việc ấy rất nhẹ nhàng đối với em nhưng cô ấy không để cho em tự lm mà cứ nói em phải lm cho sạch và không c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình cảm thấy thật mệt mỏi có cách nào chết mà Ko đau đớn ko

Tôi đã từng là một người rất năng động nhưng từ khi lên cấp hai áp lực gia đình ,áp lực học tập đã khiến tôi muốn từ bỏ cuộc sống.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em muốn ngủ 1 giấc vĩnh hằng

Bác sĩ ơi cho em hỏi là có loại thuốc nào mà có thể giúp em ngủ 1 giấc vĩnh hằng được không ạ ! . Em mệt với cuộc sống hiện tại lắm rồi ạ !?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em luôn có suy nghĩ ai cũng ghét em

Trong trí óc em luôn mặc định rằng ai cũbg ghét em và không có thiện cảm tốt với em . Nó đã bắt đầu từ năm lớp 10 rồi kéo đến giờ càng ngày càng nặng nề hơn , em không dám nhìn ai kể cả bạn thân em thì em cũng có suy nghĩ bạn không thích em hay gia đình cũng vậy . Em không dám đi học hoặc đi chơi cùng bạn bè như trước . Em muốn nhận lời khuyên từ bác sĩ và mọi người ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Hỏi về vết sưng do bấm lỗ tai

Cháu chào bác sĩ ạ.

Cách đây hơn 1 tháng em có bấm lỗ tai, có vệ sinh vết thương bình thường. Và mọi việc đều ok. Nhưng cách đây khoảng 1 tuần em có tháo khuyên ra và đeo khuyên khác, trong lúc thao tác thấy có xuất hiện máu. Và hơi đau nhưng do đeo rồi nên thôi.

Sau đấy hôm nay em có lấy khuyên ra thì phát hiện trên khuyên có 1 ít mủ màu vàng đã khô. Và dái tai có nổi 1 cục cứng như hạch vậy ạ.

Bác sĩ và các anh chị cho em hỏi bây giờ có cách nào để cái cục cứng ấy hết được không ạ? Em cảm ơn ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết mà không đau đớn không ạ cháu thấy thế giới mày k nên có cháu

Có cách chết không đau đớn không ạ cháu chán lắm r ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có cách nào để chết mà không đau đớn không?

Có cách nào để chết mà không đau đớn không? Thực sự mệt mỏi với cuộc sống này quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
406
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Suy nghĩ sợ mất ngủ

Em là nữ, 22 tuổi, bị mất ngủ 3 năm, năm vừa qua em đã vượt qua được và khỏi. Mất ngủ do uống trà xanh 1 hôm + ở quê một chỗ đợt covid. Song dạo gần đây đang bị lại, chắc do sắp Tết nên muốn mọi thứ phải thật vui vẻ, em luôn lo sợ tiêu cực, lúc vui rất vui lúc thì buồn rất buồn ấy ạ. Em không kiểm soát được suy nghĩ và việc overthinking, mỗi lần đi ngủ rất chật vật, tự kéo mình tỉnh lại. Em biết nếu em không suy nghĩ thì e ngủ ngon như bình thường, nhưng em không kiểm soát được. Hiện tại e dùng chút thuốc an thần mỗi ngày thì vẫn ngủ được, nhưng cứ hôm nào bị ngủ ít hơn là cả ngày em chỉ quanh quẩn với lối suy nghĩ sợ mất ngủ thôi ạ. Em không biết làm sao để thoát ra được, bao nhiêu lời động lực và kinh nghiệm vượt qua bệnh này đôi khi cứ thành công cốc...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tớ mệt quá

Hazz. Tớ là A . Mẹ tớ là T bố tớ là L.các Bạn tốt của tớ là V. các Bạn đối xử tệ là D.

Ở trường A rất buồn vì D luôn nói xấu chê bài A . Nhưng V là nhóm 7 người rất vui trong đó có A, các bạn ấy luôn hòa đồng vui vẻ . Thì không phải ai cũng giống nhóm D. Có những bạn rất dễ thương. D thì luôn nói A và không ưa A. A không biết vì sao nữa . A rất buồn thậm chí mệt mỏi và liệu hỏi rằng trên đời có cách nào chết không đau không . Ở nhà T và L luôn sợ sánh A với con nhà người ta , nhiều lúc còn đánh đập A không có lí do . A rất sợ và A không muốn đi học nữa nhưng nếu hỏi muốn đi học hay ở nhà thì A vẫn chọn đi học vì đi học còn vài người bạn tốt . Còn ở nhà T và L luôn kiếm chuyện để đánh đập A

_____________hết__________



Và tớ muốn hỏi rằng có cách nào tự tử mà không đau không, xin đấy cho tớ biết đi




Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
chuyện tình cảm dẫn đến e bị khủng hoảng và trầm cảm

bác sĩ ơi cho e hỏi … e đang mắc kẹt trong 1 mối qua hệ tình cảm mà e không nào thoát ra được - cho nên dẫn đến tinh thần e bị bất thường và e cảm thấy e đang bị trầm cảm… e không muốn gặp ai cả nhưng trước đây e rất vui vẻ hòa đồng với mn.. bây giờ tôi chỉ muốn nhốt bản thân mình ở 1 chỗ không có ai chẳng muốn gặp ai ngoài người đó .(nhưng khi tôi gặp chỉ toàn buồn phiền và cảm thấy đang bị người đó khủng hoảng thì lúc đó tâm trạng tôi thật sự tệ lắm không có 1 cái gì có thể làm tôi vui đc tui cứ ôm cái nổi buôn tôi rất mệt và suy nghỉ rất nhiều nhưng tháo ra không được . Gặp thì cãi nhau chửi nhau nhưng khi mà ko gặp tôi lại tôi tệ mà gặp tôi lại bị tinh trang như vậy … bản thân tôi như thế này 2 tháng rồi tôi ko và tôi cảm nhận là tôi đang sắp bị điên tâm trạng thất thường bản thân rất nóng tính …. Liệu tôi có phải đang bị tâm thần hay bị tự kỉ không bác sĩ ( mong bác hãy giúp e có câu trả lời và e tháo ra được cái câu chuyện e đang vướng vào ) cảm ơn bác sĩ và mọi người đã bỏ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!