Sức khỏe tinh thần

Em năm nay 18 tuổi,em đã nhận ra mình nghiện phim 18+ từ năm cấp 2 rồi,thậm chí là còn rất nặng.Phần lớn thời gian rảnh rồi là nằm trên giường ,cầm điện thoại rồi mở ra chỉ để thoả mãn nhu cầu dục vọng của mình.Em xem tầm khoảng 30p ,lúc thì 1 tiếng thậm chí là gần 2 tiếng và có hôm xem nửa đêm .Em nhiều lần tự nhủ rằng mình sẽ chấm dứt cơn nghiện này,còn chặn hết nội dung phản cảm trên gg ,chorme nữa nhưng mà khó cai nghiện quá .Được 1,2 ngày là lại ngựa quen đường cũ ,thậm chí còn tải ứng dụng tương tự chorme để tiếp tục thoả mãn cơn nghiện này .Nội dung phim nói chung thì khá là bạo lực,ko tôn trọng phẩm giá của phụ nữ, e cảm thấy tội lỗi vô cùng sau khi xem nó xong ,nhiều khi em còn bị ám ảnh bởi nội dung đó trong đầu khiến mình mất tập chung trong việc học hoặc việc khác.Em thật sự rất là mệt mỏi ,thiếu ngủ và tiêu hao năng lượng nữa .Em đang rơi vào vòng xoáy tội lỗi vì cảm thấy mình ko trong sạch .Ko biết chừng nào mới dứt được vĩnh viễn ,ban đầu tiếp xúc với nó thì dễ nghiệ

t 44 hụt

và chứng bệnh của t càng ngày càng mất kiểm soát, sau lần 44 trước t đã suy nghĩ tốt đẹp hơn nhưng không thành

ban đầu, lớp 9 t có dấu hiệu trầm cảm do bạn bè và gia đình

xong nó trở nên nặng hơn khi vào lớp 10, mọi thứ xấu đi khi t không khóc nổi nữa

nhờ đến bia rượu và thuốc lá

đến đầu năm 11, t cãi nhau với gia đình khá nhiều

thật ra từ khi 9 tuổi, lớp 4

t đã nén cảm xúc, tổn thương từ gia đình đến tận lớp 9

khi này là đỉnh điểm của sự mệt mỏi và tức giận, t không có chỗ để xả ra cảm xúc và khi ấy t bị mất chứng giao tiếp cũng như ăn nói không vững

càng lớn, t càng cố gắng và t đã suy nghĩ thoáng nhưng mỗi khi t mất kiểm soát thì mọi thú sụp đổ

t hỗn với gđ, hơn hết là bắt đầu chống trả và cãi lại mỗi khi bị đánh

và dù đánh tím và chảy máu t cũng không cảm giác nữa

sau đó t rạch tay và tổn thương bản thân cũng khi mỗi ngày đều mất kiểm soát cảm xúc

đầu lớp 11,