Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
12k tương tác
21k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 08 - 2024

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

... Xem thêm
0
21k
0 Bình luận
em không thể kìm nén đc cảm xúc

dạo gần đây em thường xuyên bậc khóc, em cố gắng kìm nén nước mắt của mình, mọi khi em sẽ cố gắng kìm nén nước mắt không rơi bằng cách chớp mắt liên tục nhưng dạo gần đây nó cũng chẳng còn hiệu quả em càng chớp mắt nước mắt em không thể nào ngắn cẳng đc, nhìu khi em muốn khóc một trận to để không phải kìm nén nó nữa, nhưng lại sẽ nhận đc những lời chỉ trích như " có gì mà khóc, nói không đúng à, hay đại loại như mày mà khóc tao bóp cổ mày" và hiện tại em đăng bị suy sụp và hướng tới tự tử mãnh liệt


0
21k
2 Bình luận
chào bác sĩ, năm nay em 18t

em luôn không thể kìm chế được cảm xúc của mình chỉ cần một người nào đó lớn tiếng quát mắng hay nói một lời nặng nề nào đó, em luôn bậc khóc dù em luôn cố gắng ngăn cản nó nhưng vẫn không đc và 3 năm gần đây em luôn có suy nghĩ tự tử và càng ngày suy nghĩ đó càng lớn đến hiện tại em mong em chết ngay bây giờ, nhiều khi muốn tâm sự nỗi lo của mình nhưng lại chẳng biết nên nói với ai bạn bè thì không có gdinh lại không có thời gian cho em... hiện tại em không biết phải làm sao

1
21k
3 Bình luận
Muốn biết tại sao, vì sao lại làm như thế

Chào bác sĩ, dạo này cháu cứ suy nghĩ về bản thân mình tại sao lại được sinh ra và sinh ra để làm gì, có nhiều lần chỉ vì mẹ, bạn bè chửi mắng hay nói những câu không hay về mình là cháu luôn luôn khóc một mình, rồi là có í định tự tử nhưng mà không làm được. Nhiều lần cháu cảm thấy nếu mình chết đi thì sẽ ra sao, mọi người sẽ buồn vì mình hay không, hay là cảm thấy mình chết đi là 1 việc tốt đỡ tốn tiền nuôi ăn học. Cháu cảm thấy bạn bè luôn ghét cháu, không ai chơi với cháu, cháu ngồi một mình mà bạn bè cứ nói này nói nọ, làm việc gì cũng bị nói xấu, cháu không biết là mình sai ở đâu mình có làm gì các bạn đâu mà các bạn nói thế với mình.

0
21k
2 Bình luận
NGƯNG ĐỔ LỖI !!!

Tư duy đổ lỗi khiến bạn không thể nào phát triển hơn, vì không xem xét mình thiếu sót ở đâu để sửa mà luôn đổ hết lỗi cho người khác.


Rất nhiều người mắc phải tư duy sai lầm này. Nếu muốn thành công, bạn phải bỏ ngay thói quen đổ lỗi.


Nhưng làm cách nào?


Cách 1: THAY ĐỔI TƯ DUY

Bạn phải ngưng xem mình là NẠN NHÂN. Nếu bạn là nạn nhân thì nghĩa là cuộc đời bạn do người khác quyết định. Thậm chí khi người khác có góp phần vào thất bại của bạn, thì bạn cũng phải chịu trách nhiệm hoàn toàn với bản thân mình.


Bạn cần tự nhận thức được rằng cuộc đời mình là do mình làm chủ, quyết định, chủ động và kiểm soát trong công việc, cảm xúc,… chứ không để công việc và cảm xúc điều khiển bạn.


Cách 2: THAY ĐỔI LỜI NÓI

Thay vì nói: “Bởi vì trời mưa nên tôi đến trễ.”

Hãy nói: “Vì mưa nên tôi cần dù, áo mưa… để có thể đến đúng giờ.”


Hãy tập trung v

... Xem thêm
2
21k
3 Bình luận
lục lục

làm sao để giảm ham muốn nghiện tình dục , tôi nên dùng thuốc gì và phương pháp điều trị ra sao


1
21k
2 Bình luận
hỏi đáp

dạ bác sĩ cho em hỏi dạo này chân tay em hay có cảm giác rợn da gà nhưng mà lông tay chân không dựng đứng lên là vì sao ạ , cơ thể em có bị biến đổi gì không ạ

0
21k
1 Bình luận
Mất ngủ

Chào bs, cháu năm nay 18t vừa thi THPTQG xong vào hè thì cháu bắt đầu nghiện điện thoại có khi thức đến sáng để lướt mxh,... mới đi ngủ và thức giấc lúc trưa chiều, thói quen đó của cháu đã kéo dài được hơn 1 tháng và cháu tự nhận thức được mức quan trọng của vấn đề nên cháu đã thức đến sáng để tối đi ngủ sớm nhưng cứ như vậy cứ 2 ngày là cháu có 1 ngày thức trắng cả đêm và 1 ngày ngủ như bình thường, thời gian ngủ trong 2 ngày của cháu chưa đầy 8 tiếng bây giờ cháu đã hình thành thêm một thói quen ngủ kì cục như vậy và không thể khắc phục được. Mong bs giúp và tư vấn cho cháu vì sắp vào học kì mới nên cháu thật sự cần điều chỉnh lại giấc ngủ của bản thân. Cháu chân thành cảm ơn bs và mn.

2
21k
5 Bình luận
Trở thành người đầu tiên nhận bản tin Sức khoẻ cá nhân hoá với Hello Bacsi

🎉 Cả nhà ơi!


⭐ Nhanh tay trở thành người đầu tiên nhận "Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá" TẠI ĐÂY - nơi bạn có thể nhận tất tần tật những thông tin hữu ích về sức khỏe của bản thân một cách thuận tiện nhất!.


👆Lý do nên đăng ký nhận bản tin sức khỏe cá nhân hoá của Hello Bacsi?


  • Thông tin tham vấn từ các bác sĩ hàng đầu: Hello Bacsi tự hào luôn mang đến cho bạn những thông tin và lời khuyên từ các bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực y tế, đảm bảo bạn luôn được cập nhật những kiến thức mới nhất, chính xác và đáng tin cậy.


  • Tùy chỉnh thông tin cá nhân: Trong mỗi chúng ta ai cũng có những vấn đề sức khỏe riêng biệt. Khi bạn đăng ký nhận bản tin của Hello Bacsi, bạn sẽ có cơ hội tùy chỉnh thông tin cá nhân để nhận được những nội dung phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng sứ
... Xem thêm
Trở thành người đầu tiên nhận bản tin Sức khoẻ cá nhân hoá với Hello BacsiTrở thành người đầu tiên nhận bản tin Sức khoẻ cá nhân hoá với Hello Bacsi
5
21k
6 Bình luận
Nỗi đau và sự mất mát

Mình là nữ, năm nay 26 tuổi, mình vừa đối mặt với nỗi đau mất đi người gắn bó với mình trong suốt 8 năm (cụ thể là mình bị sốc vì sự phản bội của họ). Dù đã 5 tháng trôi qua nhưng mình luôn trong tình trạng đau khổ, mệt mỏi, mất hết niềm tin và mục tiêu cuộc sống. Mình cũng không thể ăn uống được như trước, sụt cân thảm hại. Tinh thần suy sụp, cơ thể như kiệt quệ. Mình đã như vậy suốt 5 tháng qua và gần đây mình tiêu cực đến mức chỉ muốn kết thúc cuộc sống. Mình không biết làm sao để thoát ra, để đối mặt và phục hồi. Mong được cho lời khuyên từ các bác sĩ

2
21k
5 Bình luận
Nữ 30t

Con 30tuổi hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải, dễ xúc động và hay khóc một mình.Sau khi sinh con vừa chăm con vừa đi làm nên ngày càng thiếu ngủ. Con hay bị choáng, dễ giật mình nhát slà khi chạy xe trên đường. Trong 1lần tranh cãi gay gắt với chồng đã ngất xỉu, sau đó lại khỏe lại bình thường.

2
21k
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Có cách nào để biến mất hoặc qua đời mà không đau không nhỉ 

39

117

avatar
Bác sĩ ơi tôi bị rối loạn tiền đình phải không?

4

12

avatar
Bệnh viện đầu tiên khám chữa bệnh từ 17h đến 21h hàng ngày

6

6

avatar
Thường xuyên hoa mắt chóng mặt

3

8

avatar
Sống tích cực là gì?

3

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!