Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Sinh lý nam

Em năm nay 13 tuổi em quay tay từ khoảng lúc 9 tuổi và đã được 4 năm. Từ khoảng thời gian 9-10 tuổi có ngày em lần 6-7 lần.Nhưng từ hôm 10-11 tuổi em cai được 11 tháng và làm lại, hiện tại 1 tuần em lần 1 lần và có dấu bị bị loãng thì có sao không bác sĩ…

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mọi người giúp em với ạ

Em bị trình trạng này là có sao ko ạ? Em có bị gì ko ạ? Em cảm ơn mng nhiều

Mọi người giúp em với ạMọi người giúp em với ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cho e lời khuyên đc k ạ

Hiện nay e đang học lớp 9.Vừa qua e có được giải thi hsg thành phố và được chọn vào ôn tỉnh.Trong thời gian ôn e muốn rút khỏi vì muốn tập trung vào môn mình còn yếu.E xin phép mẹ cho e nghỉ đội tuyển mẹ e bảo e đua đòi,lười biếng,không biết cố gắng,..E đã cố gắng học nốt và cố tình làm 2 bài kiểm tra điểm thấp để được nghỉ.Khi biết e k được chọn đi thi tỉnh mẹ e bảo e là 1 đứa thất bại,nuôi tốn cơm tốn gạo.Gia đình e nửa nát nửa lành nhìn bên ngoài thoạt có vẻ nghĩ là 1 gđ hạnh phúc nma bên trong thì kphai.Hqua mẹ e bảo e chết đi sống lmj, đẻ ra m t đẻ ra cục đất ném còn sướng hơn,loại m k có tlai chết đi cx ksao,...e đã tự cố trấn an bản thân trong thời gian qua là ksao cả mọi chuyện r cx sẽ ổn thôi.E nghĩ là e đã ổn nma e chợt nhận ra e chỉ đang cố gắng đè nén chuyện đấy xuống.E đã cố gắng có những suy nghĩ tích cực để tiếp tục sống nhưng e k còn cố được nx r e nghĩ lại giờ e k còn j để nuối tiếc nx r chắc mình chết đi cả nhà sẽ vui hơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sự khác nhau về cách nhìn cuộc sống giữa người tích cực và người tiêu cực là gì?

Bạn sống tích cực hay tiêu cực? Đôi lúc chúng ta không biết điểm khác nhau cơ bản giữa hai lối sống đó là gì. Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn sự khác nhau về cách nhìn cuộc sống giữa người tích cực và người tiêu cực là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Cuộc sống của ai cũng vậy, luôn là tập hợp của những gì bất ngờ rất khó đoán trước, của những thay đổi, những thăng trầm. Thế nhưng, cùng một cuộc sống ấy, có những người lúc nào cũng cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ, sẵn sàng đối mặt với mọi thứ để rồi từ đó, họ đạt được thành công và được nhiều người yêu mến. Và cũng có những người lúc nào cũng sống trong một bầu không khí u ám, không có động lực để làm bất kì việc gì.

Vậy đâu là lý do cho sự khác biệt ấy? Câu trả lời có lẽ là thái độ của bạn đối với cuộc sống. Chỉ khi nào bạn duy trì cho mình một thái độ sống tích cực, tươi sáng thì bạn mới có thể nắm bắt được những cơ hội xuất hiện trong đời và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc tràn đầy. Nếu bạn có chưa rõ thế nào

... Xem thêm
Sự khác nhau về cách nhìn cuộc sống giữa người tích cực và người tiêu cực là gì?Sự khác nhau về cách nhìn cuộc sống giữa người tích cực và người tiêu cực là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
596
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tràm cảm và muốn tự tử

Em năm nay 12 tuổi: cho em hỏi là có chỗ nào để tự tử 😭 ko vậy ạ


Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Tràm cảm và muốn tự tửTràm cảm và muốn tự tử
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em tên hân

hôm nay em có lỡ cãi nhau với mẹ vì không kìm được cảm xúc nên lớn tiếng, khó chịu và thặm chí là hỗn láo, nghĩ đến những lần chịu đựng, dồn dập hết lần này đến lần khác áp lực công việc, gia đình cuộc sống,thành tích ngày càng đi xuống,em cũng cố gắng nhiều lắm, mà chẳng có sự công nhận cứ nghĩ sẽ ổn thôi, sao hôm nay lại tức giận nhiều đến thế, như không kìm được nữa ấy, em không biết tại sao,có lẽ em hơi mệt, nhưng mọi thứ như đang thúc đẩy và không có thời gian để ổn định hay nghĩ ngơi...em muốn một lần được thấu hiểu, quan tâm dù sao đi nữa ai cũng được, em nên làm gì nhỉ, không muốn tiếp tục sống như này nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
44 đc ko a

Có nên kết thúc cuộc đời mình ko ạ

Tôi thấy áp lực về học, về gia đình

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
có nên tự tử ko ạ

con đg gặp rất nhiều chuyenj khiến con ko vui con có nên tự tử ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
như một cái máy

Em chỉ vừa thay đổi lối sống của mình trong thời gian gần đây, cụ thể là tập trung và tránh trì hoãn và hoàn thành công việc do lối sống trc đó rất trì trệ, em cũng nghĩ mình có thể bị ADHD, em cảm thấy quá tải và stressed, không muốn làm gì, không còn thoải mái khi đến trường nữa, em sử dụng thuốc lá và cà phê, em có những suy nghĩ dị dạng và ám ảnh lặp đi lặp lại trong đầu nhưng không dừng được, thậm chí còn liên quan đến vấn đề nhạy cảm, dòng suy nghĩ của em cứ xảy ra nhanh và liên tục khiến em bị căng thẳng và ức chế, em từng có suy nghĩ muốn chết nhưng sau đó lại thôi, không kiểm soát đc cảm xúc và rối loạn giấc ngủ, buổi tối em cảm thấy rất bất ổn, nhưng sáng hôm sau lại hoạt động như bth, lịch học rất dày cũng như kiến thức nặng và nhiều nên mỗi ngày em phải gồng lên nên bây giờ em cảm thấy không ổn chút nào, không có nhiều thời gian cho sở thích, cũng không dám chia sẻ với gia đình vì họ không có kinh nghiệm trong vđe tâm lý và sợ tốn kém và lo lắng, năm sau lên 12 và h em r

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em bị HP dạ dày

từ khi xuất viện đến hiện tại cũng đã được 5 ngày rồi, em liên tục ăn những món ăn mà bác sĩ khuyên như cháo, súp. Em không biết sao chắc tại ngán mà em đổi qua ăn cơm với canh bí đỏ thịt bằm, em cho rất ít gia vị nhưng ăn vô vẫn bị nôn mửa ra hết, em cảm thấy sợ hãi vì căn bệnh này, em muốn đổi sang ăn cơm nhưng không biết ăn những món ăn nào để tránh kích ứng dạ dày, rau luộc, hay trứng luộc, thịt heo luộc mà không được chấm nước tương hay nước mắm làm em rất chán ăn, em vẫn uống thuốc kê đơn của bác sĩ từ lúc xuất viện tới giờ, hiện tại em rất buồn chán vì bị hạn chế ăn uống các món ăn mà em thích ăn trước khi bị bệnh, em thật sự cần sự giúp đỡ từ mọi người, mọi người có thể gợi ý cho em những món ăn không phải luộc mà em có thể ăn không ạ, hay thực sự em phải ăn những món luộc mà không chấm nước tương tới khi chữa xong căn bệnh này, dù không biết bao giờ nó mới hết bệnh để có thể ăn uống lại bình thường mà không kiên cữ 😢

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!