Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
22k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lại muốn chết rồi. Người đó không quan tâm đến

Lại muốn chết rồi. Người đó không quan tâm đến em

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chỉ muốn kết thúc

Mình 40 tuổi 1 mình. Cả năm nay lúc nào mình cũng nghĩ muốn kết thúc cuộc đời. Có cách nào nhạn gọn, ko đau ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
tôi bị ba mẹ đánh và ko thể chống cự và tôi rất muốn tự sát chứ ba mẹ tôi lun áp bức và thiên vị chị gái tôi

tôi quá mệt rồi tôi muốn giải thoát để quên tất cả và tôi lun thắt mắc nếu mình chết sẽ đi đâu và về đâu tôi mới chỉ 12 tuổi và chỉ mới học lớp 6


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bản thân tôi muốn tự tự

Mọi người giúp em với ạ

Cha mẹ em li hôn lúc em 4 tuổi và cha em đã bỏ đi để lại mẹ em chăm sóc hai anh em em.Đến nghỉ hè lớp 2,ông nội em mất thì cha em mới chịu về và nói là sẽ bù đắp tình cảm và yêu thương em,lúc đó em đã đồng ý về mặc kệ sự can ngăn của nhà ngoại.Nhưng khi em về ở với cha,có một lần em đã thấy cha đánh anh trai em khi anh ấy về thăm em,từ đó em bắt đầu rất ghét nhà nội của em.Cha em nhiều lần mắng chửi em rất thậm tệ,lúc nào cũng bắt em làm hết công việc nhà rồi mà vẫn ko cho em nghỉ.Lúc đầu em cảm thấy rất sợ nhưng càng lớn thì em càng vô cảm.Bây giờ em đang học lớp 7,dù chỉ là một việc rất nhỏ nhưng em lại khóc rất nhiều ko thể kiểm soát đc nhưng lại có cảm xúc ko quan tâm đến mọi việc.Càng ngày em đã bắt đầu có ý định tự tử,những sở thích lúc trước của em gần như ko còn nữa,em cảm thấy cuộc sống vô vị,nhàm chán vào bất công.Suy nghĩ của em còn lại ý định trả thù.Mọi người đều mói em như bị trầm cảm.Em phải làm thế nào đây ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thì là em đang ko bt bạn của em nó có bị trầm cảm ko á...

Thường ngày bạn em hay cười lắm nhưng cậu ấy em cảm giác chứa nhiều tâm tư.. hiện tại em và bạn ấy đang học lớp 7, bạn em hay bị nói xấu và bị bạn bè phản bội nhiều em cũng biết vài thứ là cậu ấy hay khóc 1 mình trong phòng và còn nghĩ đến chuyện 44 em lỡ lắm em sợ có ngày cậu ấy sẽ không còn và chơi với em..😭 "với em cx bị vài lần như cậu ấy rồi.. nhưng tạm thời em chưa nghĩ đến vì em vẫn phải sống để an ủi á em buồn lắm...em cũng có vài chuyện nhưng ko tiện em muốn..."thôi ạ em cũng ko muốn lôi nhiều chuyện ra làm gì..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Áp lực học tập

Chào mọi người, hôm nay e muốn chia sẻ 1 số chuyện. E năm nay đang học lớp 12, là năm cuối cấp và trong giai đoạn ôn thi rất căng thẳng. E vừa rồi có tham gia thi hsg cấp tỉnh, đối với e thì đây là 1 cuộc thi rất quan trọng vì e đã đặt tâm huyết vào nó rất nhiều. Cả tháng trời tính cả khi nghỉ tết e học và ôn rất cật lực, đây là cuộc thi để e kh

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tự tử

Cảm giác luôn sống vì người khác nhưng bản thân luôn vô hình trong mắt họ . Không được quan tâm, không được để ý, luôn là kẻ ngốc trong mắt họ . Có phải do e nghĩ nhiều. Ngay cả người yêu e , e cx cảm giác chỉ là lựa chọn sơ cua trong mắt a ấy , cần thì gọi , không muốn thì thôi. Bản thân dường như không quan trọng bằng điện thoại của anh ấy . Mỗi khi làm gì sai luôn nghĩ sẽ từ bỏ , rất sợ hãi ,ngủ cũng sợ hãi . Có phải hay không không còn e nữa mọi người đều hạnh phúc. E chỉ muốn mọi người cần e . E chỉ muốn có thể có chút lợi ích j cho họ . Cảm giác thât ngốc khi luôn cười nói k sao . Có phải luôn tỏ ra quá mạnh mẽ, việc gì cũng có thể làm nên không thể nhận được lời yêu thương từ họ . Cũng chỉ muốn ôm 1 cái , hôn 1 cái , 1 lúc nào đó muốn được 1 lời khen ,1 lời an ủi. Cảm giác k đc họ để ý đến thật khó chịu. Thật muốn chấm dứt cuộc đời này

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách nhận biết anh ấy có thích bạn không ?

Mình năm nay 41t mình ly thân chồng 8 năm rồi chồng mình lúc nào cũng đòi ly dị nhưng mình không chịu mình kêu đợi con 18t mình sẽ ký giấy li dị . Tại mình còn phụ thuộc visa nên mình phải chịu đựng đau khổ để nuôi con , nếu không mình sẽ bị đuổi về vn .

Mình dẫn con 12t đi khám bệnh và gặp bác sỹ này cũng tốt cũng thân thiện lắm , anh hay hỏi mình khi nào về vn và nhà mình ở đâu ? Anh làm trong bệnh viện nhà nước nhưng khi lấy thuốc ở nhà thuốc tây của bệnh viện thì anh có cho con mình thực phẩm chức năng và con dặn mình không được bỏ vì mua cũng đắt , nếu con mình không uống được thì mình uống đi . Ban đầu mình cũng tưởng bệnh viện cho mình , ai ngờ là anh ấy cho con mình vì khám bệnh or bệnh viện nhà nước không có tốn tiền miễn phí hết . Nhưng khi mình hỏi thì thực phẩm chức năng thì bệnh viện không có cho mà là anh ấy cho con mình

Mình không biết anh ấy có tình cảm với mình không ? Vì lần nào cũng vậy anh ấy nói chuyện với mình nhiều lắm hỏi nhà mình ở đâu ? Còn liê

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm liệu có phải bệnh tâm thần?

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cứ 20 người bình thường sẽ có một người đã từng bị một giai đoạn trầm cảm trong năm trước. Mỗi năm trung bình 850.000 người chết vì trầm cảm. Rối loạn trầm cảm không phân biệt giới tính hay độ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở phụ nữ gấp đôi nam giới.

Những người bị trầm cảm có thể đã phải trải qua những biến cố lớn của cuộc đời như: phá sản, thất nghiệp, nợ nần, ly hôn… hoặc cũng có những cá nhân mắc rối loạn trầm cảm nhưng không nhất thiết phải qua những biến cố lớn, mà đó có thể là những thay đổi trong đời sống hằng ngày: thăng chức, thay đổi môi trường sống, đổi công việc, kết hôn… những sự kiện này tác động mạnh đến đời sống cá nhân hoặc tinh thần của họ, thách thức sự thay đổi ở họ.

Rối loạn trầm cảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của người bệnh mà còn ảnh hưởng tới các mối quan hệ gia đình và xã hội.

Đối tượng nào dễ mắc rối loạn trầm cảm?

Rối loạn

... Xem thêm
Trầm cảm liệu có phải bệnh tâm thần?Trầm cảm liệu có phải bệnh tâm thần?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tâm lý sợ hãi là gì

Tâm lý sợ hãi là trạng thái cảm xúc và tâm lý mà con người cảm nhận được khi đối mặt với một mối đe dọa, nguy hiểm, hoặc một điều gì đó mà họ không thể kiểm soát được. Sợ hãi có thể xảy ra trong các tình huống thực tế, hoặc chỉ là sự tưởng tượng về mối đe dọa. Nó là một phản ứng sinh lý và tâm lý tự nhiên của cơ thể, giúp con người đề phòng và đối phó với nguy hiểm.

Tâm lý sợ hãi có thể được chia thành hai loại chính:

  1. Sợ hãi tự nhiên (hoặc sợ hãi có cơ sở): Đây là sự sợ hãi có lý do, thường liên quan đến các tình huống nguy hiểm thực sự, như sợ rắn, sợ hỏa hoạn, sợ tai nạn...
  2. Sợ hãi vô lý (hoặc sợ hãi không có cơ sở): Đây là trạng thái sợ hãi không có mối đe dọa rõ ràng hoặc đã được phóng đại, ví dụ như sợ bóng tối, sợ đám đông, hoặc các ám ảnh sợ hãi không thực tế.
  3. Sợ hãi có thể dẫn đến hành vi tránh né, lo âu, hoặc căng thẳng tâm lý nếu nó trở thành quá mức hoặc không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, nó có
... Xem thêm
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Tâm lý sợ hãi là gìTâm lý sợ hãi là gì
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!