Sức khỏe tinh thần

Từ bé em có tuổi thơ không đẹp em học mầm neo rất hay bị bạo hành , mẹ em nói nhỏ em giống bị tự kỷ . Đến lúc 5 tuổi em có bạn chơi rất vui từ lúc chơi với bạn đó tinh thần em lúc nào cũng vui vẻ , mỗi lần buồn luôn có bạn đó an ủi em cảm thấy chỉ có nó hiểu em nhất . Và rồi đến lớp 4 vì giận hờn em có cái tôi cao làm mất bạn , từ đó bạn chơi với người khác bắt đầu hư bố mẹ em cũng cấm chơi . Lúc đó em bị bố mẹ em kiểm soát đánh , chửi em bị vấn đề tâm lý 1 thời gian đến giờ cũng bắt đầu đỡ . Nhưng vẫn không thể vui vẻ như lúc trước em phải phụ thuộc cảm xúc vào người khác . Lên trường em cố nói rất hiểu v cười rất nhiều nhưng trong lòng không thật sự thấy vui nhiều lúc còn thấy mệt nữa nhưng vẫn tự cười chẳng phải do em ngượng cười ạ. Em bị tụt mood làm gì cũng ko thấy vui không thấy thích thú nữa em bị vầy 3 năm rồi năm nay em lớp 8 em chẳng biết phải làm sao . Mới đây cỡ 1 tháng trước em đã khóc rất nhiều nhưng sau đó em lên trường nói chuyện với 1 bạn lại cảm thấy vui như lúc tr

em là học sinh lớp 8 và hiện tại bây giờ em đang bị cảm cúm và tâm lý tinh thần về gia đình . Bố mẹ em đã sảy ra nhiều cuộc cái vã và dấn đến ly hôn khi em còn học lớp 6 và đến nay mẹ em đi cx đã sắp 3 năm rồi ạ bây giờ em nghĩ lại tại sao lúc đó mình ko biết nói những lời khuyên và giữ mẹ nhưng đã ko kịp nx . Bố mẹ em đã sinh ra 3 đứa con và 2 gái 1 trai, em là chị cả và em gái của em mẹ em đã lấy đi chỉ còn 2 chị em , em rất buồn và dần hiểu chuyện và biết ăn nói hơn . Đến nay em đã lớn và em cx là ng giỏi giao tiếp và có tính các rất hài hước và cá tính nên em đã quen rất nhiều bạn và bố em đã có ng mới cô ấy tên nhung cx đã từng giống bố em và có 2 ng con đó là 1trai 1 gái , con trai lớn của cô ấy năm nay đã học lớp 6 và em gái kia đã bằng tuổi ng em gái ruột của em , cô Nhung ấy rất hiền và chăm chỉ và cô ấy có một tiệm quần áo bán rất nhiều ng mua và và nói chuyện rất hiểu tâm lý của em . Nhưng mà em là một ng ngoài hài hước cá tính nhưng bên trong em là một con ng nghĩ rất rấ

Em hiện nay lớp 8 thành tích và các mối quan hệ rất ổn định hoặc có thể nói là tốt nhưng hiện nay em đang gặp một vấn đề khá khó nói đối với em. Em thuộc kiểu người vừa hướng nội lại hướng ngoại (đối với bạn bè) , em ít khi thể hiện cảm xúc và tự giấu nó đi điều này bắt đầu có lẽ từ năm lớp 3 khi em nhận ra ba mẹ không thật sự sẽ lắng nghe em. Mọi thứ bình thường nhưng tâm lý em bi quan hơn dần dần có những xu hướng tiêu cực nặng, gần đây có lẽ khoảng từ năm 2023 em bắt đầu làm các bài test online về trầm cảm cũng như tìm hiểu thêm về trầm cảm, em được xác định là trầm cảm nghiêm trọng và cũng đã làm test định kì theo tuần để theo dõi nhưng kết quả ngày càng tệ hơn chứ không tiến triển. Em đã đề cập điều này với bame nhiều lần nhưng ba mẹ phủ nhận khăng khăng rằng em không sao chỉ là em đã trưởng thành nhưng em căn bản không muốn trưởng thành theo cách này, bây giờ đến cả buồn em còn chẳng cảm nhận được nữa, em đoán là em có thể bị chứng tê liệt cảm xúc vì bị trầm cảm nặng trong thờ

Chấn thương tâm lý là tình trạng không hiếm gặp trong cuộc sống hiện nay. Vậy chấn thương tâm lý là gì, hãy cùng tìm hiểu trong bà viết dưới đây nhé.

Chấn thương tâm lý là gì?

Chấn thương tâm lý (hoặc tổn thương tâm lý) là một trạng thái căng thẳng, đau khổ sâu sắc trong tâm trí và cảm xúc của một người, xảy ra sau khi trải qua một sự kiện hoặc tình huống đặc biệt khó khăn hoặc đau đớn. Những sự kiện này có thể là tai nạn, mất mát người thân, bạo lực, xâm hại tình dục, chiến tranh, hoặc các trải nghiệm tiêu cực khác mà khiến người bị ảnh hưởng cảm thấy bị tổn thương, bất lực hoặc mất kiểm soát.

Triệu chứng khi bị chấn thương tâm lý

Những người đang bị chấn thương tâm lý thường có những triệu chứng sau:

• Về mặt nhận thức: Dễ nhầm lẫn, khả năng tập trung kém, thường gặp ác mộng, mất trí nhớ, mất phương hướng, có cảm giác lâng lâng…
• Về mặt hành vi: Thu mình lại, tránh né địa điểm hay hoạt động khơi gợi nên ký ứ