Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình năm nay 14t, áp lực thi chuyển cấp khiến

Mình năm nay 14t, áp lực thi chuyển cấp khiến mình cảm thấy rất áp lực mà bố mẹ không chịu hiểu cho mình, luôn chửi bới và nói những lời nói tiêu cực với mình. Mình cảm thấy rấy mệt mỏi và muốn giải thoát nó bằng việc chết đi cho rồi. Giờ mình phải làm sao đây, mình không muốn sống nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
có cách tự tử k ạ sống trong gia đình áp lực quá ạ

sống trog cái gia đinh toàn gia trưởng toàn phải làm theo lời k đc cãi lại dù cho mình đúng có ny thì bắt ctay k có ny thì bị bảo lgbt


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
sống hay chết

chết đi liệu có tốt không cảm thấy sống cũng chả có ý nghĩa gì

sống hay chếtsống hay chết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cách lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ Tết 2025

Kỳ nghỉ Tết là khoảng thời gian sum vầy, thư giãn, nhưng cũng có thể làm gián đoạn nhịp sống của nhiều người. Khi những ngày vui chơi kết thúc, không ít người cảm thấy hụt hẫng, chán nản, thậm chí khó lấy lại tinh thần làm việc.

Khó khăn khi trở lại guồng quay công việc

Sau nhiều ngày thức khuya, ăn uống thất thường và tận hưởng sự thoải mái, việc quay lại nhịp sống thường nhật trở thành một thách thức lớn. Cảm giác mệt mỏi, thiếu động lực có thể kéo dài nhiều ngày, ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất làm việc.

Anh Minh (30 tuổi, Hà Nội) chia sẻ rằng mỗi năm sau kỳ nghỉ, anh đều cảm thấy khó tập trung. "Chúng tôi lại rủ nhau đi tân niên, du xuân, kéo dài cảm giác vui vẻ thêm ít ngày nữa. Đến khi thực sự bắt tay vào công việc, tôi vẫn chưa thể bắt nhịp ngay."

Ngược lại, chị Lan (39 tuổi) đã tìm ra cách giúp bản thân nhanh chóng lấy lại tinh thần. Sau nhiều năm gặp phải "hội chứng sau Tết", chị quyết định lên kế hoạch điều chỉnh nhịp sinh hoạt để t

... Xem thêm
Cách lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ Tết 2025Cách lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ Tết 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
47
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có cách nào chết nhanh mà khong đau đớn khong

Có cách nào chết nhanh mà khong đau đớn khong mn , em mệt mỏi lắm rồi 😌

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cho mình hỏi có cách nào để 44 nhẹ nhàng

Cho mình hỏi có cách nào để 44 nhẹ nhàng hơn kh ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Ai có thể nói em bị gì không?

Em năm nay 25tuổi , là nam , em không thể tập trung vào thứ gì , hay quên , không nhớ nổi tên hoặc mặt người khác dù bà con , suy nghĩ tiêu cực, tự ti ,hay bức rứt bồn chồn, suy nghĩ mơ màng , mất kết nối với cuộc sống, không muốn ra ngoài, không muốn giao tiếp, không muốn làm gì cả , muốn tự tử. Làm ơn ai giúp được em không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mới đây, mẹ e có dùng tiền lì xì của e! Mẹ lấy đi để vào két sắt nhưng e nói rằng Con muốn để

Mẹ đúng là một người mẹ Độc ác! E nói với mẹ là con muốn tiết kiệm tiền để mua quần áo đẹp! Nhưng mẹ e lại lấy và bỏ vào két sắt. E bảo mẹ sao mẹ lại làm như vayy!. Thì mẹ e lại nói với e là mày thì bt gì! Rồi chửi e những từ ngữ nhói lòng. Em ghét mẹ! E muốn e chet đi để mẹ phải đau đớn như e . Khi đấy, e đã tủi thân xuống nhà vệ sinh khóc! Bởi vì e đang khóc thầm ở ghế sofa thì mẹ e lại chửi mày làm gì đó vậy hả! E có nói là con k lgi cả! Rồi mẹ e lại nói lớn Mày có bị đien k hả? Vay là e càng tủi thân hơn, ngay lập tức e xuống nhà vệ sinh luôn! Xuống nhà vệ sinh khóc mà e cứ nghĩ tới cái chet. E nghĩ ra cách chạy ra ngoài đường cho xe tông vào nhưng e lại sợ đau! Khóc xong thì e có lên phòng để ôm e trai nhưng chx ôm đc thì mẹ e lại tát chân e và đá e xuống giường! Giờ e k muốn sống nữa! Ai có lời khuyên gì cho e k ạ! E cảm ơn😥

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xuất tinh lần 2

Xin chào,

Quan hệ lần đầu xuất tinh ra bình thường nhưng lần 2 không xuất tinh ra được. Không biết về lâu dài có tác hại hay ảnh hưởng tới sức khoẻ không?
Độ tuổi 30-40 cần thời gian bao lâu để quan hệ bình thường

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cháu sợ xã hội mất niềm tin gia đình

cháu năm nay lớp 8 thích chụp ảnh nhưng chỉ cho ít ng tin tưởng xem trong đó chỉ có bạn bè cháu thấy cô đơn từ lúc anh hai cháu ik du học trong họ hàng từ lúc anh cháu ik cháu cảm thấy hụt hẫng ko giao tiếp đc sau 1 thời gian im lặng lâu cháu hoàn toàn ko thể nói chuyện lâu vs họ hàng kể cả anh cháu gặp ai trong họ hàng cháu ko thể nói lời chào cố nói ra lại mắc ở cổ thứ khiến cháu vui vẻ giảm stress nhất là những bản âm nhạc buồn chill và cháu cũng bị mắc bệnh ám ảnh xã hội ra chỗ đông người cháu muốn bỏ ik về làm gì cũng thấy ngại và quê mùa có cảm giác họ phán xét cháu nên cháu có ý định tập gym và skin care nhưng mẹ cháu ko cho cháu ko ủng hộ kêu cháu ko tìm hiểu kỹ nhưng cháu đã tìm hiểu rất kỹ mẹ cháu bảo whey uống vào vô sinh thật ra mẹ cháu nghe họ hàng bảo chất tăng cơ vô sinh thật ra đó là steriod cháu muốn giải thích mẹ cháu lại kêu cháu cãi từng ngày căng thẳng phải làm theo sự sắp đặt cháu ik đâu đều có ng theo dõi để báo lại cho mẹ cháu cảm giác bất an mất quyền riêng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!