Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em vô định rồi

Chào mọi người, em hiện đang trong giai đoạn lớp 9 chuẩn bị thi tuyển sinh vào 10. Nhưng mà em mệt mỏi lắm, mẹ em mắng chửi em, đối với bà thế nào cũng là không đủ, bà luôn so sánh em với mọi người bà biết, sỉ vả em. Trong 4 năm cấp 2 không năm nào em không phải nghe chửi. Từ lúc lên lớp 7 em đã có suy nghĩ muốn tự sát những không lần nào thành công. Em thật sự muốn chết lắm rồi, suy nghĩ tự giải thoát lúc nào cũng quanh quẩn trong đầu em

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
sức khỏe tinh thần

làm sao để có một cái chết nhẹ nhàng vậy bởi vì em quá áp lực học tập rồi cứ mỗi kì thi là học 10 12 giờ tối toàn bị đánh đập nói những câu không phù hợp

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em mệt quá

em mới lớp 8 thôi ngày nào cũng đi học đều đặn từ 6g đến 20h30 về nhà học tiếp đến 10 thứ 7 chủ nhật vẫn phải học về nhà bị ba mẹ mắng không chịu học stress lắm ạ , dạo này em còn cảm thấy mình không còn như trước nữa ăn ít hơn nói cũng ít hơn hay mệt mỏi em muốn tự tử quá em nên làm gì đây ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
tại s v

thật sự m mệt lắm rồi. m kh chịu nổi những áp lực từ gd từ chính những ng xung quanh m. m học 12. m kh có ba, m bị nói là con hoang, con kh cha.

mẹ m nghèo, m phải đi làm thêm trong thời gian ôn thi, m phải đi làm để phụ mẹ trả nợ. thật sự m rất mệt. mẹ m nợ nhiều lắm. m áp lực lắm. m sợ cái nghèo. m sợ kh được học đại học. m sợ m kh làm được gì hết.

sinh ra đã khổ như v. sống có ý nghĩa gì kh. m kh dc sống cho như những gì mình muốn, m bị cái nghèo trói buộc. bất hạnh như v sống để làm gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
động kinh

E bị bệnh động kinh kèm trầm cảm và tâm thần phân liệt, được bs kê đơn thuốc hàng tháng nhưng dạo gần đây e bỏ thuốc bữa nhớ thì uống ko thì thôi,dạo nay bệnh nặng hơn chóng mặt người cứ như lơ ngơ không kiềm chế bản thân làm hại bản thân và người xung quanh,tần suất động kinh lại tăng,e có nên sử dụng lại thuốc ko ạ tại h e thấy mình hơi phụ thuộc vào thuốc

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
phải chăng tác dụng phụ của thuốc

E 19 tuổi e mắc bệnh nền động kinh kèm theo rối loạn lưỡng cực trầm cảm được kê thuốc tâm thần phân liệt,e ko biết do bệnh hay tác dụng phụ của thuốc,đã nhiều lần e ko kiềm chế và đã tự tử có phải bệnh của e dần nặng hk ạ, e sợ vào viện tâm thần lắm ạ có cách nào kiềm chế bản thân và hành vi tự hại mình và người xung quanh hk ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em muốn 44 k đau ạ

em năm nay học lớp 7 và lí do e muốn 44 chính là do mẹ e,mỗi lần e làm sai 1 điều j đó dù nhỏ hay lớn mẹ e đều chửi e những câu nói như"m đi chết đi luôn cho xong" ,"m cẩn thận không t đánh mày chết đấy" và những lời chửi mắng ngậy cảm khác . Mỗi lần đi học e đều k muốn về nhà .Mong mn cho e xin lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có lẽ mình bị Rối Loạn Lo Âu?

Bản thân năm nay 23 tuổi, vừa tốt nghiệp đại học, vừa trải qua 1 thời gian ngắn đi thực tập. Nhưng quá trình đi làm đó lại khiến tâm lí mình không ổn, mình đã tự cắt cổ tay để giải toả cảm xúc. Sau khi quá trình đó qua, mình cảm thấy sợ hãi cho việc xin việc sau này, mẹ luôn gây áp lực lên bản thân mình. Cũng có thể giận cá chém thớt để thể hiện tất cả những gì mẹ đang làm là do mình. Chỉ có khi bản thân thoả hiệp thì mới yên ổn được. Mình đã sống với điều đó suốt bao nhiêu năm, tới hiện tại, mình đã không còn chịu được nữa. Dù mình cố gắng bao nhiêu, mẹ mình luôn nhìn mình với kiểu mình là đứa vô dụng nhất. Mình biết bản thân không chịu nổi nữa rồi. Có lẽ mình nên 44 đi, để gia đình được giải thoát.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chóng mặt ù tai

Em mấy nay bị chóng mặt, ù tai.

ù tai trái nhiều nhất

chóng mặt nhất là khi quay đầu qua trái phải (cử động đầu)

cho em hỏi đây là dấu hiệu bệnh gì và cách xử lý ạ. Em càm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nắng gắt ngoài trời, say nắng trong tim: Cẩn thận kẻo say nóng hay đột quỵ!

Những ngày gần đây, TP.HCM đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, với chỉ số UV cực cao khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Cơn "sóng nhiệt" này không chỉ làm tăng nguy cơ say nắng, đột quỵ mà còn khiến nhiều người mắc các bệnh liên quan đến da và đường hô hấp. Vậy làm sao để bảo vệ bản thân giữa thời tiết khắc nghiệt này?


Nhiệt độ "chạm ngưỡng" nguy hiểm

Thời tiết tại TP.HCM những ngày qua vô cùng oi bức, nhiệt độ đo được tại một số khu vực đã chạm ngưỡng 36,5 - 40°C, đặc biệt từ 10h sáng đến 15h chiều, chỉ số tia UV luôn ở mức rất cao (8 - 10), có nguy cơ gây tổn thương da nghiêm trọng. Những con đường nhựa, bề mặt bê tông hấp thụ nhiệt, phản xạ hơi nóng khiến nhiệt độ ngoài trời có cảm giác còn cao hơn rất nhiều.

Theo bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo (Bệnh viện Da liễu TP.HCM), chỉ số UV từ mức 8 trở lên có thể gây bỏng da chỉ sau 15 phút tiếp xúc trực tiếp mà không có biện pháp bảo vệ. Tình trạng này khiến n

... Xem thêm
Nắng gắt ngoài trời, say nắng trong tim: Cẩn thận kẻo say nóng hay đột quỵ!Nắng gắt ngoài trời, say nắng trong tim: Cẩn thận kẻo say nóng hay đột quỵ!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!